Dip szpinakowy

Głosy: 1

Czas: 30 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 8

Wartość odżywcza na porcję:

Kalorie 244, tłuszcz całkowity 17 G., tłuszcze nasycone 9 G., białka 11 G., węglowodany 14 G., błonnik 3 G., cholesterol 49 mg, sód 396 mg, cukier 3 G.

Ten gorący dip szpinakowo-serowy to idealna przystawka na domówkę lub wspólne oglądanie meczu. Jego wyśmienity smak zawdzięcza trzem rodzajom sera – serkowi śmietankowemu, mozzarelli i parmezanowi – przyprawom oraz pysznemu połączeniu szpinaku i karczochów. Ułóż krakersy lub chipsy tortilla na tacy do maczania i podawaj prosto z pieca.

W przepisach stosuje się naczynia pomiarowe o następujących objętościach:
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Składniki przepisu:

4 szklanki posiekanego świeżego szpinaku
1,5 szklanki posiekanych serc karczochów z puszki
2 średnie pomidory, pokrojone w kostkę
220 g serka śmietankowego
1 łyżka startej mozzarelli
0,5 łyżki startego parmezanu
1 łyżka posiekanego czosnku
1 łyżeczka mielonego czarnego pieprzu
1 łyżeczka soli morskiej
Chleb lub chipsy tortilla do podania

Sugestie zastąpienia składników

Polecamy

Przepisy z podobnymi składnikami: szpinak, Karczochy, pomidory, ser topiony, ser mozzarella, Ser parmezan, czosnek, chipsy tortilla

Przygotowanie potrawy według przepisu:

Rozgrzej piekarnik do 175°C.
Wymieszaj ręcznie szpinak, karczochy, pomidory, serek śmietankowy, mozzarellę, parmezan, czosnek, pieprz i sól morską w dużej misce do uzyskania gładkiej konsystencji. Przełóż do naczynia do pieczenia o wymiarach 20x28 cm, ugniatając je równomiernie.