Pieczone ziemniaki ze szpinakiem


Jak zrobić - Pieczone ziemniaki ze szpinakiem
Czas: 40 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4


Chrupiące pieczone ziemniaki z czosnkowym szpinakiem to wspaniały dodatek do każdego posiłku. Po dodaniu szpinaku do ziemniaków, wstaw wszystko z powrotem do piekarnika na minutę, aby warzywa zwiędły, nie tracąc witamin i soczystości.

Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 203, tłuszcz całkowity 12 G., tłuszcze nasycone 7 G., białka 4 G., węglowodany 22 G., błonnik 4 G., cholesterol 31 mg, sód 393 mg, cukier 1 G.


Składniki:

  • 450 g małych czerwonych ziemniaków pokrojonych na ćwiartki
  • 4 łyżki niesolonego masła, roztopionego
  • 1 łyżka musztardy ziarnistej
  • 150 g młodego szpinaku
  • 2 ząbki czosnku, drobno posiekane
Zastępowanie składników
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Polecamy

Przygotowanie:

    Krok 1
  • Rozgrzej piekarnik do 200°C.
  • Krok 2
  • Wymieszaj ziemniaki z masłem i musztardą na blasze do pieczenia; dopraw solą i pieprzem. Piecz, mieszając raz, aż ziemniaki będą złocistobrązowe i miękkie, około 25 minut. Dodaj szpinak i czosnek i piecz, aż szpinak zwiędnie, przez kolejne 1–2 minuty. Dopraw solą i pieprzem do smaku.

Głosy: 1

Zdjęcie - Food NetworkAutor przepisu -

Wszystkie przepisy

Podobne przepisy

Przystawki


Zupy


Dania główne


Sałatki


Fast food


Sosy


Grill, barbecue


Piekarnia


Desery


Napoje


Koktajle alkoholowe


Metody gotowania


Konserwy


Dania sezonowe


Dania świąteczne


Kuchnie świata


Kategorie


Zdrowe odżywianie


Proste i szybkie przepisy

Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności