Owsianka z dynią na wodzie
Głosy: 3
Ciasto dyniowe, jeden z moich ulubionych amerykańskich deserów, jest ściśle związane z najwspanialszym okresem w roku: Świętem Dziękczynienia. W to święto, niezależnie od rasy czy religii, rodzina i przyjaciele spotykają się, aby przypomnieć sobie, jak bardzo są sobie wdzięczni. Owsianka z dynią – czy może być lepszy sposób na rozpoczęcie świąt?
Czas: 35 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 282, tłuszcz całkowity 9 G., tłuszcze nasycone G., białka 11 G., węglowodany 39 G., błonnik G., cholesterol mg, sód mg, cukier G.
Kalorie 282, tłuszcz całkowity 9 G., tłuszcze nasycone G., białka 11 G., węglowodany 39 G., błonnik G., cholesterol mg, sód mg, cukier G.
Owsianka z dynią i pestkami dyni.
W przepisach stosuje się naczynia pomiarowe o następujących objętościach:
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
Składniki przepisu:
- 2 szklanki płatków owsianych
- 400 gramów. puree z dyni
- 2 łyżki wody
- 2 szklanki niesłodzonego mleka migdałowego lub wody
- 2 łyżki rodzynek
- 1/4 łyżeczki soli
- 3/4 łyżeczki przyprawa do ciasta dyniowego lub 1/2 łyżeczki cynamonu, 1/4 łyżeczki mielonego kardamonu, 1/4 łyżeczki mielonych goździków
- 1/4 szklanki pestek dyni
- Miód lub cukier klonowy do podania
- Bita śmietana
Polecamy
Przepisy z podobnymi składnikami: płatki owsiane, puree z dyni, mleko migdałowe, krem, przyprawa do ciasta dyniowego, pestki dyni, rodzynek, Miód
Przygotowanie potrawy według przepisu:
- W dużym rondlu, na dużym ogniu, połącz puree z dyni, wodę, mleko migdałowe, rodzynki, sól i przyprawy. Doprowadzić do wrzenia.
Dodaj płatki owsiane. Zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez około 15 minut, często mieszając. - Na małej żeliwnej patelni, na średnim ogniu, upraż pestki dyni, aż nabiorą aromatu i złocistego koloru, około 10 minut.
Gdy owsianka będzie ugotowana, podawaj ją z miodem lub cukrem klonowym, pestkami dyni i bitą śmietaną.
Możesz gotować Zapiekanka owsiana z dynią.
Kategorie:
Kolekcje przepisów
Podobne przepisy
