Kotlety wieprzowe na śniadanie


Jak zrobić kotlety wieprzowe na śniadanie
Czas: 1 godzina 25 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 4


Jeśli nie wyobrażasz sobie śniadania bez soczystych, smażonych kiełbasek wieprzowych, pokochasz te domowe kotlety, które smakują tak samo. Są soczyste, delikatne i pełne aromatycznych ziół, z nutą słodyczy, która pięknie podkreśla ich pikantny smak. Te kotlety idealnie komponują się z jajecznicą i idealnie nadają się do przygotowania pożywnych kanapek śniadaniowych.

Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 384, tłuszcz całkowity 31 G., tłuszcze nasycone 10 G., białka 20 G., węglowodany 6 G., błonnik 1 G., cholesterol 82 mg, sód 297 mg, cukier 3 G.


Składniki:

  • 450 g mielonej wieprzowiny
  • 1 łyżka mocno ubitego brązowego cukru
  • 4 łyżeczki drobno posiekanej świeżej szałwii
  • 2 łyżeczki drobno posiekanego świeżego tymianku
  • 0,5 łyżeczki mielonego imbiru
  • Szczypta pieprzu cayenne
  • 2 łyżki oleju roślinnego
Zastępowanie składników
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Polecamy

Przygotowanie:

    Krok 1
  • W dużej misce połącz mieloną wieprzowinę, brązowy cukier, szałwię, tymianek, imbir, pieprz cayenne, 1 1/2 łyżeczki soli, 1 łyżeczkę czarnego pieprzu i 2 łyżki wody. Uformuj kotlety o średnicy 5 cm, przełóż na blachę do pieczenia, przykryj i wstaw do lodówki na co najmniej godzinę lub na całą noc.
  • Krok 2
  • Rozgrzej piekarnik do 150°C (300°F). Rozgrzej 1 łyżkę oleju roślinnego na dużej patelni z nieprzywierającą powłoką na średnio-wysokim ogniu. Dodaj połowę kotletów i smaż, obracając raz, do uzyskania złocistego koloru, około 5 minut. Przełóż na blachę do pieczenia. Dodaj pozostałą 1 łyżkę oleju roślinnego na patelnię i powtórz z pozostałymi kotletami.
  • Krok 3
  • Włóż kotlety do piekarnika i piecz, aż będą gotowe, przez 3–5 minut.

Głosy: 1

Zdjęcie - Food NetworkAutor przepisu -

Wszystkie przepisy

Kolekcje przepisów



Podobne przepisy

Przystawki


Zupy


Dania główne


Sałatki


Fast food


Sosy


Grill, barbecue


Piekarnia


Desery


Napoje


Koktajle alkoholowe


Metody gotowania


Konserwy


Dania sezonowe


Dania świąteczne


Kuchnie świata


Kategorie


Zdrowe odżywianie


Proste i szybkie przepisy

Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności