Sałatka z kurczakiem Buffalo


Głosy: 1

Jak zrobić sałatkę z kurczakiem w sosie Buffalo
Wracać Wersja drukowana

Czas: 35 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4

Wartość odżywcza na porcję:

Kalorie 354, tłuszcz całkowity 17 G., tłuszcze nasycone 8 G., białka 36 G., węglowodany 12 G., błonnik 3 G., cholesterol 119 mg, sód 1061 mg, cukier 0 G.


Ta sałatka w stylu Buffalo z pewnością zrobi wrażenie. Zainspirowana słynnymi amerykańskimi ostrymi skrzydełkami Buffalo z sosem z niebieskiego sera, łączy w sobie wszystkie smaki obu. Grillowana pierś z kurczaka jest smarowana mieszanką masła i ostrego sosu, a następnie rozdrobniona i wymieszana z sosem z niebieskiego sera i śmietany, posiekanym selerem i świeżą marchewką. Podawaj tego pikantnego kurczaka z dużymi ćwiartkami sałaty lodowej, które będą się pięknie prezentować na talerzach.



W przepisach stosuje się naczynia pomiarowe o następujących objętościach:
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Składniki przepisu:


  • 2 duże piersi z kurczaka bez skóry i kości (ok. 0,6 kg)
  • 2 łyżki niesolonego masła, roztopionego
  • 0,5 szklanki ostrego sosu
  • 1 łyżka oliwy z oliwek extra virgin
  • 1 szklanka pokruszonego sera pleśniowego
  • 0,5 szklanki kwaśnej śmietany
  • 4 łodygi selera naciowego, pokrojone w cienkie plasterki + 1/4 szklanki posiekanych liści selera
  • 1/4 małej czerwonej cebuli, pokrojonej w cienkie plasterki
  • 1 marchewka pokrojona w cienkie plasterki
  • 1 główka sałaty lodowej pokrojona na 4 ćwiartki



Polecamy

Przygotowanie potrawy według przepisu:


  1. Rozgrzej grill do wysokiej temperatury.

    W dużej misce połącz roztopione masło i ostry sosPrzełóż połowę mieszanki do małej miski i postaw ją obok grilla, aby smarować kurczaka podczas pieczenia. Posmaruj kurczaka oliwą z oliwek i grilluj, aż pojawią się ślady grilla, około 3 minut.
  2. Obróć i równomiernie posmaruj gorącym olejem. Kontynuuj smażenie, obracając w razie potrzeby i smarując olejem, aż kurczak będzie w pełni usmażony i chrupiący, około 10 minut. Przełóż kurczaka na deskę do krojenia i odstaw na 5 minut, a następnie pokrój na kawałki wielkości kęsa. Wymieszaj z pozostałym gorącym olejem.

  3. W blenderze zmiksuj 3/4 szklanki sera pleśniowego i śmietanę na gładką masę. Dodaj połowę sosu z sera pleśniowego do miski z kurczakiem, posiekany seler i liście selera, czerwoną cebulę i marchewkę, a następnie wymieszaj. Podziel sałatę lodową i sałatkę z kurczakiem na porcje. Skrop pozostałym sosem i posyp pozostałą 1/4 szklanki sera pleśniowego.





Kategorie:



Podobne przepisy




Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności