Makaron z serem, papryką i kiełbasą z kurczaka
Głosy: 4

Czas: 30 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 780, tłuszcz całkowity 44 G., tłuszcze nasycone 24 G., białka 36 G., węglowodany 62 G., błonnik 4 G., cholesterol 150 mg, sód 890 mg, cukier 1 G.
Kalorie 780, tłuszcz całkowity 44 G., tłuszcze nasycone 24 G., białka 36 G., węglowodany 62 G., błonnik 4 G., cholesterol 150 mg, sód 890 mg, cukier 1 G.
To danie to świetny sposób, aby zachęcić dzieci do jedzenia warzyw, bo przecież wszyscy kochają makaron z serem! Do brokułów możesz dodać również zielony groszek. Gdy makaron z serem będzie gotowy, posyp go bułką tartą i podpiecz w piekarniku. Chrupiąca skórka z pewnością będzie nie do odparcia.
W przepisach stosuje się naczynia pomiarowe o następujących objętościach:
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
Składniki przepisu:
- 220 g makaronu
- 1 pęczek brokułów (ok. 200 g), posiekany
- 3 łyżki niesolonego masła
- 3 surowe słodkie włoskie kiełbaski (ok. 70 g każda), bez osłonek
- 2 łyżki mąki
- 1 i 3/4 szklanki mleka
- 90 g serka śmietankowego
- 1 i 3/4 szklanki startego cheddara (około 200 g)
- 1/4 łyżeczki pieprzu cayenne
- 1 puszka (110 g) posiekanej papryczki pimento, odsączonej
- 1/4 szklanki bułki tartej panko
Polecamy
Przepisy z podobnymi składnikami: makaron, brokuły, kiełbasa mielona, ser topiony, ser cheddar, mielony pieprz cayenne, papryka pimento
Przygotowanie potrawy według przepisu:
- Zagotuj duży garnek osolonej wody. Dodaj makaron i gotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu, dodając brokuły 2 minuty przed końcem gotowania. Odcedź i odstaw.
- W międzyczasie rozpuść 2 łyżki masła na średniej patelni żaroodpornej z powłoką zapobiegającą przywieraniu na średnim ogniu. Dodaj kiełbasę i smaż, rozdrabniając mięso, aż się zrumieni i będzie dobrze usmażone, około 6 minut. Przełóż kiełbasę na talerz łyżką cedzakową.
- Dodaj mąkę do wytopionego tłuszczu na patelni; smaż, mieszając, przez 1 minutę, aż całkowicie się wchłonie. Wlej mleko, ubijając. Doprowadź do wrzenia i gotuj, od czasu do czasu mieszając, aż sos lekko zgęstnieje, przez 3 do 5 minut. Dodaj serek śmietankowy, mieszaj, aż będzie gładki, następnie dodaj cheddar, pieprz cayenne i 1/2 łyżeczki soli i mieszaj, aż ser się rozpuści i będzie gładki, przez około 1 minutę. Dodaj makaron, brokuły, kiełbasę i paprykę.
- Rozgrzej piekarnik do trybu grillowania. Rozpuść pozostałą 1 łyżkę masła w kuchence mikrofalowej; dodaj bułka tarta i posyp mieszanką makaron. Grilluj, aż będzie złocistobrązowy, około 3 minut.
Kategorie:
przepis / Przepisy na dania dla dzieci / Grillowanie w piekarniku / Dania wiosenne / Kolacja / Zawartość kalorii w przygotowanych posiłkach / Dania główne / Makaron / Mięso / Jaja i produkty mleczne / Dania z kapusty / Dania główne z kapustą / Dania z brokułów / Food Network - przepisy / Kuchnia amerykańska
Podobne przepisy







































