Curry z ciecierzycy i kalafiora


Głosy: 2

Jak zrobić - Curry z ciecierzycy i kalafiora
Zdjęcie dania: Marcus Nilsson

Wracać Wersja drukowana

Czas: 1 godzina 50 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 6


Curry z ciecierzycy i kalafiora – szczegółowy przepis.



W przepisach stosuje się naczynia pomiarowe o następujących objętościach:
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Składniki przepisu:


  • 225 g świeżej lub mrożonej okry, przekrojonej wzdłuż na pół (jeśli jest mrożona, rozmrozić)
  • 6 szklanek różyczek kalafiora
  • 225 g suchej ciecierzycy
  • 2 pokrojone w kostkę pomidory śliwkowe
  • 1 papryczka chili serrano, pokrojona w plasterki (usunąć pestki, aby uzyskać mniej pikantny smak)
  • 2 liście laurowe
  • 1 laska cynamonu
  • 4 zmiażdżone strąki kardamonu
  • 6 całych goździków
  • 12 ziaren czarnego pieprzu
  • 2 czerwone cebule (1 pokrojona w ćwiartki, 1 w kostkę)
  • 1 kawałek obranego i pokrojonego imbiru (8 cm długości)
  • 4 ząbki czosnku
  • 1/4 szklanki oleju roślinnego
  • Sól
  • 1 łyżeczka mielonego kminku
  • 1/2 łyżeczki mielonej kolendry
  • 1/8 łyżeczki kurkumy
  • Sok z 1 cytryny
  • 1/2 szklanki posiekanej świeżej kolendry lub mięty



Polecamy

Przygotowanie potrawy według przepisu:


  1. Namocz ciecierzycę w misce z zimną wodą przez noc. Odcedź i przełóż ciecierzycę do dużego rondla.
  2. Zawiń liście laurowe, laskę cynamonu, kardamon, goździki i ziarna pieprzu w gazę i zawiąż sznurkiem. Umieść w rondlu z 8 szklankami wody i zagotuj na średnio-wysokim ogniu, zbierając pianę, która unosi się na powierzchni.

    Zmniejsz ogień do średniego i gotuj na wolnym ogniu, aż ciecierzyca będzie miękka, około 50 minut. Odcedź ciecierzycę, zachowując płyn i pęczek przypraw.

  3. W międzyczasie, w małym robocie kuchennym, zmiksuj ćwiartki cebuli, imbir i czosnek, aż utworzą pastę. Rozgrzej olej roślinny w dużym rondlu na średnio-wysokim ogniu. Dodaj pokrojoną w kostkę cebulę i smaż, aż się zrumieni, przez 6-10 minut.

    Dodaj 1 1/4 łyżeczki soli, pastę imbirowo-czosnkową i pieprz serrano. Smaż, mieszając, przez 5-7 minut, aż mieszanina będzie sucha. Dodaj kmin rzymski, kolendrę i kurkumę i smaż, aż aromat się rozpuści, przez około minutę.
  4. Dodaj ciecierzycę, pomidory, 3 szklanki odłożonego płynu z gotowania i pęczek przypraw. Gotuj, aż zgęstnieje, około 20 minut. Dodaj kalafior i gotuj, aż będzie lekko miękki, przez 5-6 minut (w razie potrzeby dolej więcej płynu z gotowania).

    Dodaj okrę i gotuj do miękkości, około 5 minut. Wyrzuć torebkę z przyprawami. Dodaj sok z cytryny i kolendrę, a następnie dopraw solą.



Kategorie:



Podobne przepisy




Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności