Kalafior

Trudno w to uwierzyć, ale można zrobić pizzę bez mąki! Ten spód do pizzy jest zrobiony z poszatkowanego kalafiora, sera i...

Pieczony kalafior i rzodkiewki dodają tej treściwej zupie mnóstwo bogatego smaku i idealną konsystencję.

Kto powiedział, że nie można jeść pizzy, będąc na diecie ketogenicznej? Te kulki kalafiorowe są pełne białka i...

Te wegetariańskie tacos wykorzystują różnorodne kolory kalafiora i mikroliście...

Ta pyszna sałatka od Ree Drummond ma wiele zalet: orzeszki piniowe, świeża sałata, odrobina czarnej i...

Piccata z kalafiora to wegetariańskie danie, które idealnie nadaje się na święta, a jednocześnie jest...

To burrito z fasolą, chorizo, kalafiorem i serem jest pełne błonnika i białka, dzięki czemu stanowi idealne nadzienie...

Te pyszne i soczyste kotleciki z brokuła i kalafiora można podawać jako przystawkę z sosem do maczania lub jako dodatek...

Bogaty, wielowymiarowy smak tego fondue zawdzięcza trzem rodzajom sera – białemu cheddarowi, gruyère i aromatycznemu taleggio. Wszystkie te sery...

Kiedy będziesz grillować steki dla gości na kolejnym pikniku, nie zapomnij o wegetarianach. Na pewno to docenią...

Tak naprawdę kalafior można grillować lub piec w piekarniku – nie ma to znaczenia, bo najważniejsze jest to, że...

Wegetarianie, radujcie się! Cała główka kalafiora wypełniona klasycznym farszem drobiowym, zapiekanym w...

Kotlety z polędwicy wieprzowej z kością nadziewane pikantnym nadzieniem jabłkowym przez nacięcie w boku i smażone na...

Roladki z piersi kurczaka nadziewane winogronami, orzechami włoskimi i daktylami, obtoczone w bułce tartej...

Kwaśną, cierpką pastę z tamaryndowca miesza się z odrobiną cukru, aby uzyskać lukier, który...

Uwielbiam domowy makaron z serem i postanowiłem przygotować jego zdrowszą wersję, którą mógłbym częściej przyrządzać dla...

„Cały czas dostaję prośby o przepis na ten niesamowicie pyszny kalafior” – mówi autorka przepisów Mary McCartney.

Giardiniera, tradycyjne włoskie marynowane warzywa, dodają wyjątkowego smaku tym duszonym kanapkom z wołowiną.

Będziesz wiedział, że dopracowałeś kalafior w stylu Buffalo, gdy wszyscy zaczną mówić, że to...

Spód pizzy wykonany wyłącznie z warzyw o niskiej zawartości węglowodanów brzmi w teorii świetnie, ale w praktyce często...

To słodkie i pikantne danie wegetariańskie po raz kolejny dowodzi, że kalafior jest królową warzyw i może...

Danie to jest przygotowane z ryżu imitującego warzywa, jest lżejsze i mniej kaloryczne niż tradycyjny ryż.

Ryż kalafiorowy to świetna alternatywa dla tradycyjnego ryżu, jeśli chcesz ograniczyć kalorie i...

Posyp kalafior proszkiem curry i piecz w piekarniku, aż będzie złoty kolor, następnie wymieszaj z rodzynkami i...

Upiecz kalafior i podaj jako przystawkę z orzeźwiającym sosem ze świeżych ziół i kaparów. Oba...

Mieszanka smażonych pieczarek, boczniaków i grzybów shiitake wzbogaca smak kalafiora i zielonej fasolki w tym daniu...

Kalafior to jeden z najlepszych dodatków świątecznych, a mimo to często niedoceniany. To niskokaloryczne warzywo...

Podsmaż kapary na oliwie z oliwek, aż będą chrupiące - świetnie sprawdzą się jako dodatek do pieczonych...

Upiecz różyczki kalafiora w piekarniku i, aby wzbogacić je całą gamą smaków, dopraw je gorącym, aromatycznym sosem...

To pikantne, kremowe puree ziemniaczane jest bardzo podobne do puree ziemniaczanego, ale robi się je z kalafiora. Podsmażane na oliwie z oliwek...

W kuchni indyjskiej słowo „chaat” może oznaczać szeroką gamę przepysznych przystawek i przekąsek. Wiele rodzajów chaat...

Przed grillowaniem stek z antrykotu smarowany jest mieszanką sosu hoisin, sambal oelek, miodu i ketchupu, co wzmacnia...

Przygotowując przystawki na domówkę, nie lekceważ warzyw na stole. Znikną błyskawicznie, jeśli...

Pieczony kalafior jest uwielbiany za przyjemny orzechowy smak i wszechstronność. Idealnie komponuje się z wieloma...

Ten gulasz mięsny przygotowuje się jak w bajce „Owsianka z siekierą” – z tego, co masz pod ręką. Trochę dowolnego mięsa, trochę dowolnego...

Szpinak w sosie śmietanowym to pyszny i zdrowy dodatek, który idealnie komponuje się z mięsem lub drobiem. W tym jeszcze zdrowszym i...

Upiecz marchewkę i kalafior w przyprawie curry, a następnie wymieszaj z ugotowanym, pikantnym kuskusem i świeżą sałatką...

Ten wegetariański burger został zainspirowany smakiem i aromatem samos. Drobno posiekane warzywa nadają kotletom...

Ta zupa poprawia nastrój swoim żywym kolorem i smakiem. Pełna smaków kuchni południowoindyjskiej, zawiera...

Przygotowanie zupy będzie o wiele łatwiejsze, jeśli część warzyw będziesz mieć już ugotowaną, jak w tej kremowej zupie kalafiorowej...

Te niskokaloryczne gołąbki są zrobione z delikatnego indyka i kalafiora zamiast ryżu, ale są równie smaczne...

Wszyscy kochają pieczony w piekarniku kalafior w całości ze względu na jego delikatne wnętrze i złocisty, karmelizowany kolor...

Ten lekki pilaw z rodzynkami, skórką cytrynową i orzechami możesz jeść do woli, bez szkody dla swojej sylwetki, ponieważ...

Antoksantyny (nie mylić z antocyjanami, które występują w czerwonych, niebieskich i fioletowych owocach i warzywach) odpowiadają za białą...

Ta ciepła sałatka składa się z pieczonego kalafiora i papryki ze świeżym selerem i zielonymi warzywami w słodko-kwaśnym sosie...

Jeśli uwielbiasz pizzę, ale chcesz ograniczyć ilość węglowodanów w swojej diecie, spróbuj upiec ją z ciastem kalafiorowym...

Ten sycący, wegetariański chlebek, bogaty w białko i błonnik, można przygotować na obiad lub pokroić na małe kawałki...

Delikatny kalafior, słodko-kwaśne pomidory, słone oliwki i pikantne papryczki chili doskonale się uzupełniają w tym...

Ta kremowa zupa kalafiorowa zawdzięcza swoją delikatną słodycz porom, a imbir, czosnek i świeże...

Ziemniaki i kalafior to główne składniki tej kremowej i pożywnej zupy. Sprawiają również, że...

Wędzony ser Gouda i ostry Cheddar smakują wyśmienicie w tym wegetariańskim pieczywie, bogato wypełnionym chrupiącym kalafiorem i...

Kalafior doskonale wchłania każdy sos. Piecz różyczki z masłem i gotowym sosem wódczanym przez...

Kremowe i treściwe, to puree z kalafiora i białej fasoli jest pełne smaku dzięki...

Ten przepis jest dla wszystkich miłośników taco i quesadilli, którzy chcą ograniczyć spożycie węglowodanów...

Indyjska tikka masala nie musi być przygotowywana z kurczakiem. Spróbuj równie pysznej wersji wegetariańskiej.

Te steki z kalafiora świetnie nadają się na dodatek, ale są też wystarczająco mięsiste i sycące, żeby...

Jeśli chodzi o przygotowania do nadchodzącego tygodnia, najlepiej przygotować dużą ilość warzyw, aby móc...

To kremowe puree z marchewki i kalafiora stanowi wspaniały dodatek do pieczonej piersi kaczki z chrupiącą skórką...

Przygotuj wegetariańskie tacos z kalafiora. Aby zachować świeżość, smaż różyczki w cieście ryżowym...

Ta odtłuszczona, bezmleczna wersja klasycznego amerykańskiego makaronu z serem zachwyca idealnym smakiem i aksamitną...

Gotowanie warzyw na parze pozwala zachować maksymalną ilość korzystnych mikroelementów i witamin. A żeby mieć pewność, że warzywa gotowane na parze...

To proste danie pełne warzyw jest gotowe w kilka minut i ucieszy całą rodzinę: dzieci,...

Pakora to wegetariańska indyjska przekąska z warzyw smażonych w głębokim tłuszczu w cieście. Przepis Nidhi Jalan...

Smażony kalafior można podawać jako danie główne lub jako dodatek do ulubionego pieczonego kurczaka...

Kiedy temperatura na zewnątrz zaczyna spadać, nie ma nic bardziej przytulnego i komfortowego niż posiłek pieczony w piekarniku. To...

Jeśli planujesz wegański posiłek na zbliżającą się kolację lub po prostu chcesz wypróbować nowy przepis...

Kalafior w cieście przygotowuje się podobnie jak słynną wołowinę Wellington. Zalewa się całą główką kapusty...

Płatki owsiane cięte są dużo zdrowsze od płatków owsianych i nadają się nie tylko na poranną owsiankę, ale także do bardziej treściwych dań...

Gotowany na parze kalafior stanowi idealne, neutralne tło dla ciepłego, maślanego sosu z...

Obiad z dużą ilością warzyw nigdy nie był tak pyszny! Krewetki w słodko-pikantnej glazurze z chutneyem z mango...

Upiecz cały obiad na jednej blasze, a sprzątanie i zmywanie będą banalnie proste. Ten przepis...

Chrupiące chipsy z kalafiora to już fakt! Ta pyszna, niskokaloryczna przekąska jest gotowa w niecałe pół godziny. Dla...

To curry warzywne nie jest po prostu wegetariańskie – jest wegańskie! Pełne sycących warzyw i rozgrzewających przypraw, jest...

Ta wegetariańska frittata jest idealna na śniadanie lub lekką kolację. Grecka feta i koperek dodają przyjemnego...

Kalafior jest krojony na równe steki i krótko moczony w solance przed grillowaniem. Specjalnie...

Lato to sezon na grillowane steki. Nawet jeśli nie jesz mięsa, nie odmawiaj sobie tej przyjemności – gotuj...

Doprawiona kminem i sumakiem, polana wyrazistym winegretem cytrynowym, ta sałatka z kalafiora jest idealna...

Jeśli szukasz pysznego i innowacyjnego sposobu na przygotowanie kalafiora, ta opcja mile Cię zaskoczy. Pokrój na...

Jeśli myślisz o przygotowaniu wegetariańskiej wersji kurczaka po parmeńsku, ale bierzesz pod uwagę coś innego niż bakłażan, to...

W tym klasycznym azjatyckim daniu kalafior zastępuje ryż. Jednak w przeciwieństwie do...

Makaron z serem i kalafiorem to świetny sposób na dodanie zdrowych warzyw do ulubionego dania każdego, maskując je...

Ten przepis na makaron z serem jest równie pyszny jak tradycyjny makaron z serem, ale mniej...

Malutkie różyczki kalafiora są doskonale zakamuflowane w tej zapiekance makaronowej z serem, dzięki czemu danie...

Smażone warzywa cieszą się ogromną popularnością jako danie obiadowe w środku tygodnia. Sprzedawane są w postaci pokrojonej...

W tym przepisie główkę kalafiora kroimy na ćwiartki, a nie na różyczki. Po pierwsze, to...

Trudno uwierzyć, że te małe, smakowite bomby są pieczone w piekarniku – mają tak pyszną, chrupiącą konsystencję...

Półmisek warzyw (krudite) to idealna przystawka na każde święto, szczególnie podawana z pysznym sosem...

Ten pyszny wegetariański makaron jest bogaty w białko, błonnik i po prostu pyszny. Makaron cavatelli gotuje się...

Niech łosoś będzie daniem głównym na kolejnym rodzinnym przyjęciu. Ryba jest smażona na patelni, aż będzie chrupiąca i...

Ta aksamitna, sycąca zupa łączy smaki kalafiora i pasternaku z nutą rozmarynu i szczypiorku. Dla...

Przygotuj pyszną i zdrową miskę w stylu bliskowschodnim, która będzie pełna błonnika i białka, a także zaspokoi...

Piękno tego dania polega na tym, że nie trzeba gotować ryżu ani piec warzyw osobno: wszystko po prostu leży na...

Smażone steki z kalafiora w złocistej, chrupiącej panierce są tak pyszne, że nawet mięsożercy...

Pieczony łosoś na jednej blasze z młodymi ziemniakami i kalafiorem to świetne rozwiązanie na szybkie i...

Rozkoszuj się szybką i pyszną zupą w stylu meksykańskim z warzywami, konserwowymi...

Połącz pieczone mięsa z prostym, ale wyrazistym dodatkiem warzywnym w stylu bliskowschodnim. Różyczki kalafiora...