Kurczak duszony w sosie curry orzechowym


Głosy: 1

Jak zrobić - Kurczak duszony w sosie curry z orzechami ziemnymi
Wracać Wersja drukowana

Czas: 40 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4


Kurczak duszony w sosie orzechowym z przyprawą curry - szczegółowy przepis.



W przepisach stosuje się naczynia pomiarowe o następujących objętościach:
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Składniki przepisu:


Smażony kurczak

  • 700 g piersi z kurczaka, pokrojonej na kawałki o boku 2,5 cm
  • 225 g mrożonej zielonej fasolki (rozmrożonej)
  • 225 g mrożonych pasków papryki (rozmrożonych)
  • 2 łyżki oleju rzepakowego
  • Sól i mielony czarny pieprz
  • Ryż kokosowy (zobacz przepis poniżej)
  • Gałązki kolendry do dekoracji

Sos

  • 1,5 szklanki lekkiego mleka kokosowego
  • 1/2 szklanki bulionu z kurczaka o niskiej zawartości sodu
  • 1 łyżka stołowa czerwona pasta curry
  • 1/3 szklanki masło orzechowe z kruszonymi orzechami
  • 2 łyżki brązowego cukru
  • 2 łyżki soku z limonki i plasterki do dekoracji

Ryż kokosowy

  • 3/4 szklanki lekkiego mleka kokosowego
  • 1 szklanka bulionu z kurczaka o niskiej zawartości sodu
  • Sok z 1/2 limonki
  • 2 szklanki ryżu instant
  • 1/4 szklanki słodkiego prażonego kokosa



Polecamy

Przygotowanie potrawy według przepisu:


  1. Rozgrzej olej na dużej patelni na średnio-wysokim ogniu. Dodaj pokrojonego w paski kurczaka, dopraw i smaż, od czasu do czasu mieszając, aż będzie ugotowany, około 5 minut. Dodaj zieloną fasolkę i paski papryki i smaż przez 3 minuty.
  2. Zacznij robić sos curry z orzechami ziemnymiPodczas smażenia kurczaka wymieszaj wszystkie składniki sosu w średniej misce.

    Polej kurczaka i warzywa sosem na patelni i wymieszaj. Zwiększ ogień do maksimum i doprowadź zawartość do wrzenia, od czasu do czasu mieszając. Zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu, aż sos lekko zgęstnieje, około 6-8 minut. Podawaj z ryżem kokosowym lub zwykłym gotowanym ryżem.

  3. RyżW średnim rondlu połącz mleko kokosowe, bulion drobiowy, sok z limonki i ryż. Doprowadź do wrzenia na średnio-wysokim ogniu. Zdejmij z ognia i gotuj pod przykryciem przez 7-9 minut. Rozluźnij ryż widelcem i wmieszaj prażony kokos. Podawaj.

    Orzech kokosowyAby uprażyć wiórki kokosowe, rozgrzej suchą patelnię na średnio-niskim ogniu i praż, od czasu do czasu mieszając, aż do uzyskania złotego koloru.





Kategorie:



Podobne przepisy




Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności