Dip z buraków i orzechów nerkowca


Głosy: 1

Jak zrobić dip z buraków i orzechów nerkowca
Wracać Wersja drukowana

Czas: 1 godzina 35 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 4 - 6

W przeciwieństwie do innych popularnych dipów, dip buraczany jest o wiele zdrowszy, a jednocześnie równie gładki i pyszny. Przygotowuje się go z pieczonych buraków, które miksuje się z masłem orzechowym w robocie kuchennym, nadając mu konsystencję pasty. Świeża mięta, czosnek i pikantne jalapeño nadają tej przystawce cały bukiet smaków. Skropić wysokiej jakości oliwą z oliwek extra virgin, posypać dodatkową miętą i delektować się maczaniem krakersów lub surowych warzyw.



W przepisach stosuje się naczynia pomiarowe o następujących objętościach:
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Składniki przepisu:


  • 3 średnie buraki
  • 3/4 szklanki pasty z orzechów nerkowca
  • 3 łyżki soku z cytryny
  • Połowa strąka papryczki jalapeno
  • 1 łyżeczka drobno posiekanego imbiru
  • 1 łyżeczka mielonego kminku



Polecamy

Przygotowanie potrawy według przepisu:


  1. Ułóż 3 średnie buraki na folii aluminiowej i skrop oliwą z oliwek; zawiń w folię. Ułóż na blasze do pieczenia i piecz w piekarniku w temperaturze 200°C (400°F) do miękkości, około 1 godziny i 20 minut; ostudź. Obierz.
  2. W malakserze zmiksuj buraki z 3/4 szklanki masła z nerkowców, 3 łyżkami soku z cytryny, 1/2 papryczki jalapeño, 1 drobno posiekanym ząbkiem czosnku, 1 łyżeczką drobno posiekanego imbiru i 1 łyżeczką mielonego kminu; dopraw solą i pieprzem do smaku.

  3. Dodaj 0,5 szklanki świeżej mięty i zmiksuj do uzyskania gładkiej konsystencji. Skrop oliwą z oliwek i posyp listkami mięty.





Kategorie:



Podobne przepisy




Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności