Smażony stek hamachi z sosem ponzu


Głosy: 2

Jak zrobić - smażony na patelni stek hamachi z sosem ponzu
Wracać Wersja drukowana

Czas: 1 godzina 10 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4


Grillowany stek Hamachi z sosem Ponzu - szczegółowy przepis.



W przepisach stosuje się naczynia pomiarowe o następujących objętościach:
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Składniki przepisu:


  • 2 steki z górnej części skrzel z hamachi (żółtoogon) (około 225 g każdy)
  • 1/2 szklanki ponzu
  • 1/4 szklanki mirinu
  • 4 łyżeczki sosu sojowego
  • 2 łyżeczki startego imbiru
  • Trochę Sambal olek lub innego pasta chili
  • Olej roślinny do smarowania
  • 1 obrany i drobno starty kawałek rzodkwi daikon o długości 5 cm.
  • 2-3 liście shiso, pokrojone w plasterki (opcjonalnie)



Polecamy

Przygotowanie potrawy według przepisu:


  1. Do sosu do maczania: W małej misce połącz ponzu, mirin, sos sojowy i imbir. Dodaj sambal oelek do smaku. Odłóż połowę sosu do posmarowania ryby podczas smażenia.

    Dla ryb: Rozgrzej grill lub patelnię grillową do średniej temperatury i posmaruj olejem, aby zapobiec przywieraniu ryby.
  2. Posmaruj rybę sosem do maczania z obu stron i grilluj przez 20–25 minut, obracając ją i smarując sosem co 5 minut.

    Ryba po upieczeniu powinna być chrupiąca, z wyrazistymi paskami, a mięso upieczone w całości. Najlepszym sposobem sprawdzenia jest wbicie końcówki noża lub patyczka do ciasta w mięso, a następnie wyciągnięcie go i przyłożenie do nadgarstka; powinien być ciepły w dotyku. Kiedy tak się stanie, ryba jest gotowa!

    W małej misce wymieszaj startą rzodkiewkę i shiso.

    Podawaj rybę z sosem do maczania i rzodkiewką w osobnej miseczce. W razie potrzeby dodaj odrobinę rzodkwi do sosu.






Kategorie:



Podobne przepisy




Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności