Stek wołowy z sosem Pizzaiola


Sposób przygotowania - Stek wołowy z sosem pizzaiola
Menu:Kolacja,
Czas: 35 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4


Stek wołowy z sosem Pizzaiola - szczegółowy przepis.

Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 318, tłuszcz całkowity 12 G., tłuszcze nasycone 3 G., białka 35 G., węglowodany 16 G., błonnik 4 G., cholesterol 51 mg, sód 668 mg, cukier - G.


Składniki:

  • 600 g steku z polędwicy wołowej (o grubości ok. 2,5 cm), bez kości, z odciętym nadmiarem tłuszczu
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 4 ząbki czosnku, zmiażdżone
  • 1 duża cebula, pokrojona w krążki o grubości 5 mm.
  • 2 słodkie papryki pokrojone w plasterki o grubości 1 cm.
  • 4 konserwowe papryczki pepperoncini, pokrojone w cienkie plasterki
  • 400 g przecieru pomidorowego w puszce
  • 1/2 łyżeczki suszonego oregano
  • Szczypta suszonych płatków pieprz
  • 2 łyżki posiekanej świeżej pietruszki
  • Włoski chleb focaccia, do podania (opcjonalnie)
  • Sól
Zastępowanie składników
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Polecamy

Przygotowanie:

    Krok 1
  • Natrzyj stek 1/4 łyżeczki soli. Rozgrzej oliwę z oliwek na dużej patelni na średnio-wysokim ogniu. Umieść stek na patelni i smaż na złoty kolor, około 2 minut z każdej strony. Przełóż mięso na talerz.
  • Krok 2
  • Dodaj czosnek do patelni i krótko smaż. Dodaj cebulę i paprykę i smaż, od czasu do czasu mieszając, aż warzywa lekko zmiękną, około 4 minut. Dodaj papryczki pepperoncini, przecier pomidorowy, oregano, płatki papryki i ¾ szklanki wody, wymieszaj i doprowadź do wrzenia.

    Włóż stek do sosu i gotuj na wolnym ogniu, obracając go raz, przez około 7 minut. Wyjmij stek z sosu i przełóż na deskę do krojenia. Odstaw na 5 minut. Kontynuuj gotowanie sosu, aż zgęstnieje, przez około 3 minuty.
  • Krok 3
  • Pokrój stek w cienkie plasterki w poprzek włókien i podziel na porcje. Polej sosem pizzaiola i posyp natką pietruszki. Podawaj z focaccią.

Głosy: 4

Zdjęcie - Food NetworkAutor przepisu -

Wszystkie przepisy

Podobne przepisy

Przystawki


Zupy


Dania główne


Sałatki


Fast food


Sosy


Grill, barbecue


Piekarnia


Desery


Napoje


Koktajle alkoholowe


Metody gotowania


Konserwy


Dania sezonowe


Dania świąteczne


Kuchnie świata


Kategorie


Zdrowe odżywianie


Proste i szybkie przepisy

Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności