Stek T-bone z szybkim sosem bearneńskim


Jak przygotować stek T-bone z szybkim sosem bearneńskim
Czas: 20 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 2


Jeśli chcesz podać grillowany stek jak w eleganckiej restauracji, polej go pysznym sosem bearneńskim. To jeden z podstawowych sosów kuchni francuskiej. Przyrządzany z żółtek jaj i masła ziołowego, ma wyrafinowany, kremowy i pikantny smak, który idealnie komponuje się z bogatym smakiem wołowiny.

Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 1710, tłuszcz całkowity 144 G., tłuszcze nasycone 63 G., białka 96 G., węglowodany 4 G., błonnik 1 G., cholesterol 592 mg, sód 1334 mg, cukier 1 G.


Składniki:


Stek T-bone
  • 2 steki T-bone o grubości 2,5 cm.
  • 3 łyżki oleju rzepakowego

Szybki sos bearneński
  • 2 duże żółtka jaj
  • 3 łyżeczki soku z cytryny
  • 110 g niesolonego masła, roztopionego
  • 1 łyżka posiekanego świeżego szczypiorku
  • 1 łyżka posiekanej czerwonej cebuli
  • 1 łyżeczka świeżych liści tymianku
Zastępowanie składników
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Polecamy

Przygotowanie:

    Krok 1
  • Stek:

    Rozgrzej dużą żeliwną patelnię lub patelnię do smażenia na średnio-wysokim ogniu. Dopraw steki obficie solą i czarnym pieprzem z obu stron.
  • Krok 2
  • Rozgrzej olej na patelni. Dodaj steki i smaż, aż będą chrupiące, około 3-4 minuty z każdej strony, aby uzyskać średnio wysmażony stek. Zdejmij z ognia, przykryj steki folią aluminiową i odstaw na 5 minut przed pokrojeniem.
  • Krok 3
  • Szybki sos bearneński:

    Ubij żółtka z sokiem z cytryny w blenderze. Nie wyłączając blendera, powoli wlewaj roztopione masło. Gdy całe masło się połączy, dopraw sos solą i pieprzem.
  • Krok 4
  • Przelej sos do miski ustawionej nad parą wodną i trzymaj w cieple. Dodaj szczypiorek, czerwoną cebulę i tymianek i wymieszaj. Spróbuj i dopraw solą i pieprzem, jeśli to konieczne. Zdejmij z ognia i przełóż do miski. Polej steki sosem bearneńskim.

Głosy: 1

Zdjęcie - Food NetworkAutor przepisu -

Wszystkie przepisy

Podobne przepisy

Przystawki


Zupy


Dania główne


Sałatki


Fast food


Sosy


Grill, barbecue


Piekarnia


Desery


Napoje


Koktajle alkoholowe


Metody gotowania


Konserwy


Dania sezonowe


Dania świąteczne


Kuchnie świata


Kategorie


Zdrowe odżywianie


Proste i szybkie przepisy

Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności