Stek z sosem chimichurri


Jak zrobić stek z sosem chimichurri
Menu:Kolacja,
Czas: 30 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 9


„Stek to idealne rozwiązanie na szybką kolację” – mówi Ree Drummond. „Po pierwsze, możesz wybrać mięso na każdą kieszeń, od drogiego polędwicy wołowej lub antrykotu (na specjalną okazję) po stek z polędwicy wołowej na niezobowiązującą kolację w środku tygodnia. Po drugie, smak steku można łatwo dostosować do własnych potrzeb, dodając do niego różne sosy. Jeśli jeszcze nie doświadczyłeś magii jaskrawozielonego argentyńskiego sosu chimichurri do steka o średnim wysmażeniu, czeka Cię prawdziwa uczta! Lubię układać całe lub pokrojone steki na desce do krojenia obok miski chimichurri, aby każdy mógł się poczęstować. To takie świeże i przyjemne!”

Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 298, tłuszcz całkowity 29 G., tłuszcze nasycone 7 G., białka 8 G., węglowodany 2 G., błonnik 1 G., cholesterol 36 mg, sód 196 mg.


Składniki:

  • 2 szklanki ściśle upakowanych liści kolendry
  • 2 szklanki ściśle upakowanych liści pietruszki
  • Mała garść świeżych liści mięty
  • 2 ząbki czosnku, starte
  • 2 łyżki czerwonego octu winnego
  • 1 łyżeczka płatków czerwonej papryki
  • 3/4 łyżki stołowej + 2 łyżki stołowe oliwy z oliwek
  • Dowolny stek według Twojego gustu: antrykot, polędwica wołowa, rostbef itp. o grubości około 4 cm.
  • 2 łyżki masła
Zastępowanie składników
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Polecamy

Przygotowanie:

    Krok 1
  • Najpierw przygotuj chimichurri, umieszczając wszystkie zioła i czosnek w robocie kuchennym (lub blenderze). Dodaj ocet, płatki czerwonej papryki oraz sól i pieprz do smaku.
  • Krok 2
  • Miksuj pulsacyjnie kilka razy, a następnie kontynuuj, dodając 3/4 szklanki oliwy z oliwek. Kontynuuj pulsowanie, aż sos będzie gładki. Przełóż do miski, przykryj i schłódź w lodówce do momentu użycia (sos można przygotować dzień wcześniej, ale najlepiej przygotować go dzień przed podaniem).
  • Krok 3
  • Dopraw stek solą i czarnym pieprzem z obu stron. Rozgrzej żeliwną patelnię na średnim ogniu i dodaj masło oraz pozostałe 2 łyżki oliwy z oliwek. Gdy masło się roztopi i zacznie rumienić, dodaj stek.
  • Krok 4
  • Smaż do uzyskania średnio wysmażonego mięsa, 3-4 minuty z każdej strony. Wyjmij stek i odstaw na 3 minuty. Jeśli smażysz więcej steków, dodaj trochę masła i oliwy z oliwek. Pokrój stek. Podawaj z sosem chimichurri.

Głosy: 1

Zdjęcie autorstwa Ree DrummondAutor przepisu - (Ree Drummond) - bloger, autor tekstów kulinarnych, fotograf, prezenter telewizyjny
Wszystkie przepisy

Kolekcje przepisów



Podobne przepisy

Przystawki


Zupy


Dania główne


Sałatki


Fast food


Sosy


Grill, barbecue


Piekarnia


Desery


Napoje


Koktajle alkoholowe


Metody gotowania


Konserwy


Dania sezonowe


Dania świąteczne


Kuchnie świata


Kategorie


Zdrowe odżywianie


Proste i szybkie przepisy

Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności