Przepisy wegańskie

Komosa ryżowa, zboże znane miłośnikom zdrowej żywności, przewyższa ryż i inne zboża pod względem wartości odżywczych. Ta owsianka z grzybami i jasnozielonym groszkiem ma przyjemny...

Pieczone bataty nabiorą bardziej apetycznego, lśniącego wyglądu, jeśli skropisz je syropem klonowym na kilka minut przed końcem pieczenia. Syrop ten wydobywa również naturalną słodycz batatów i skórkę cytrynową...

Dzięki temu przepisowi z łatwością przekształcisz kalafior w lekkostrawny, niskokaloryczny i niskowęglowodanowy dodatek, który może zastąpić ryż lub inne zboże. Ten warzywny ryż...

Gęsta ciecz, w której pływa ciecierzyca z puszki, to idealna baza do wegańskich bez. Ubij ją z cukrem pudrem i kamieniem winnym, a otrzymasz puszystą, kremową mieszankę, która...

Tradycyjny gratin ziemniaczany to zapiekanka ziemniaczana polana kremowym sosem serowym, który nadaje jej zachwycającą kremową konsystencję i smak. Ale dla tych, którzy nie jedzą nabiału...

Te wspaniałe czekoladowe babeczki z lukrem są przygotowywane bez jajek i nabiału. Prawdziwa gratka dla osób z nietolerancją laktozy, osób niejedzących produktów zwierzęcych lub tych, które nie jedzą nabiału.

Te waniliowe babeczki zaskoczą Cię swoim niesamowitym smakiem i miękką, puszystą konsystencją, mimo że nie zawierają jajek ani nabiału. Wyłącznie składniki roślinne...

Chociaż te ciasteczka nie zawierają glutenu, nabiału ani jajek, są bardzo smaczne, w dużej mierze dzięki czekoladowemu ciastu i czekoladzie...

Weganie również mogą delektować się tym szarlotką, która jest równie pyszna, co tradycyjne amerykańskie ciasto. Nierafinowany olej kokosowy extra virgin stanowi doskonały zamiennik masła...

Niezwykle proste i pyszne danie warzywne, które docenią zarówno weganie, jak i osoby dbające o zdrową dietę. Najłatwiejszym sposobem podania spaghetti z cukinii jest jej ugotowanie, podzielenie na...

Bardzo łatwa w przygotowaniu sałatka z gotowanej lub grillowanej kukurydzy z pomidorami, czerwoną cebulą, papryką i kolendrą. Orzeźwiająca i pyszna, lekka i aromatyczna, idealnie komponuje się z...

Weganie i wegetarianie docenią to danie jako danie główne, a dla wszystkich innych będzie to jesienny dodatek. Dynia jest tradycyjnie kojarzona ze Świętem Dziękczynienia w USA i Kanadzie...

To jesienne danie z dynią piżmową jest wspaniałe w swojej prostocie – wystarczy wypełnić stół darami natury. Dodatek zbóż, pistacji i żurawiny czyni je jeszcze ciekawszym. Dynię je się...

Kuchnia wegetariańska często uważana jest za nudną, ale w rzeczywistości, dzięki dzisiejszemu postępowi w produkcji i globalizacji, wegetarianie mogą przygotowywać dania i desery, które w niczym nie ustępują klasycznym...

Ten makaron gotuje się w kilka minut i smakuje po prostu niesamowicie. Wystarczy ugotować orecchiette (lub abalone) i wymieszać z suszonymi pomidorami, zieloną sałatą i serem.

Wegańskie lody zyskują na popularności i cieszą się popularnością nie tylko wśród osób, które zrezygnowały z produktów zwierzęcych, ale także wśród tych, którzy stosują zdrową dietę. W końcu wegańskie...

To wyjątkowe danie z grillowanego bakłażana można łatwo przygotować w domu.

Ten wegański sernik, bez nabiału i jajek, jest delikatny i pyszny dzięki połączeniu miękkiego tofu i wegańskiego serka śmietankowego. Tofu jest bardziej miękkie i...

Wiele przepisów na dania z surowych orzechów zawiera mleko z nerkowców lub inne mleka orzechowe, takie jak mleko migdałowe. Surowe mleko z nerkowców jest pyszne samo w sobie i może być stosowane jako wegański zamiennik mleka.

Nigdy wcześniej nie robiłeś mleka migdałowego? Nie martw się! Świeże, domowe mleko migdałowe jest niezwykle łatwe w przygotowaniu. Wymaga to jednak trochę czasu i wysiłku, ponieważ orzechy należy namoczyć przed...

Te pyszne babeczki bez nabiału i jajek są łatwe w przygotowaniu. Zamiast mleka o długim terminie przydatności użyj schłodzonego mleka sojowego lub migdałowego.

Warto zauważyć, że ten przepis nadaje się dla osób na diecie wegańskiej. Brak składników typowych dla tego typu wypieków nie wpływa negatywnie na ich smak, a wręcz przeciwnie – pozytywnie…

Te wegańskie i bezglutenowe trufle czekoladowe przypadną do gustu osobom na zdrowej diecie, a nawet na ścisłej diecie wegetariańskiej. Delikatny krem ​​z nerkowców w połączeniu z czekoladą to ich główny atut...

Giardiniera to włoska przystawka z marynowanych, posiekanych warzyw w oliwie lub occie. W tym przepisie warzywa marynuje się w słonej zalewie bez octu, a następnie skrapia olejem roślinnym przez...

Kilka pomysłów na przygotowanie ciasteczek z wegańską czekoladą i mąką z tapioki....

Przepis krok po kroku na ciasteczka z mąki tapiokowej....

Domowy placek z dynią i tofu. Ten przepis wykorzystuje kilka wegańskich składników, aby zapewnić, że ciasto dyniowe jest wegańskie. Nierafinowany olej kokosowy zapewnia...

Ciasto brzoskwiniowe z nadzieniem brzoskwiniowym zagęszczonym skrobią wegańską, wykonane z mąki pełnoziarnistej.

Te wegańskie muffinki są przepysznie wilgotne, a to za sprawą sekretnego składnika: dyni piżmowej...