Zielona sałatka z mango i awokado

Głosy: 2

Jak zrobić zieloną sałatkę z mango i awokado

Czas: 25 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4

Główną ozdobą tej pysznej, bogatej w witaminy sałatki są słodkie kawałki mango, które wyróżniają się na tle zielonych składników (ogórka, sałaty i awokado) nie tylko kolorem, ale również wspaniałym, tropikalnym smakiem. Dopraw sałatkę mieszanką soków cytrusowych, miodu i oliwy z oliwek. Harmonijnie dopełni to wszystkie składniki i połączy je w jeden bukiet.

W przepisach stosuje się naczynia pomiarowe o następujących objętościach:
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Składniki przepisu:

Liście sałaty
Mango
Ogórek
Awokado

Sugestie zastąpienia składników

Polecamy

Przepisy z podobnymi składnikami: sałata liściasta, mango, Awokado, ogórki, sok z limonki, Miód

Przygotowanie potrawy według przepisu:

Namocz cienko pokrojoną połowę małej białej cebuli w lodowatej wodzie przez 15 minut, następnie odcedź i osusz. W dużej misce połącz 2 łyżki soku z limonki, 1 łyżkę soku pomarańczowego i 1/2 łyżeczki miodu; wmieszaj 2 łyżki oliwy z oliwek.
Dodaj pół główki posiekanej sałaty, 1 pokrojone w kostkę mango, pół pokrojonego w kostkę ogórka i cebulę; dopraw solą i pieprzem do smaku. Dodaj 1 pokrojone w kostkę awokado i wymieszaj.

Kategorie:

przepis / Dania letnie / Dania główne / Dodatki / Warzywa i grzyby / Sałatki / Sałatki liściaste / Food Network - przepisy

Kolekcje przepisów