Pizza ze szpinakiem

Głosy: 1

Czas: 25 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 8

Wartość odżywcza na porcję:

Kalorie 234, tłuszcz całkowity 9 G., tłuszcze nasycone 4 G., białka 9 G., węglowodany 30 G., błonnik 3 G., cholesterol 9 mg, sód 497 mg, cukier 2 G.

Pizza Verdura jest wierna swojej nazwie, która z hiszpańskiego oznacza „warzywa”. Jasna i soczysta, wypełniona jest sałatką ze świeżego szpinaku, pieczonej papryki i marynowanych karczochów. Sałatka jest ułożona na przygotowanym cieście, zapieczona z sosem i kozim serem, co czyni ją pyszną i soczystą.

W przepisach stosuje się naczynia pomiarowe o następujących objętościach:
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Składniki przepisu:

1 opakowanie (400 g) schłodzonego ciasta na pizzę
0,5 szklanki sosu do makaronu
1 łyżeczka czosnku w proszku
1,5 łyżeczki suszonego oregano
2 łyżeczki oliwy z oliwek
1 opakowanie (150 g) pokruszonego sera koziego
1,5 szklanki młodego szpinaku, umytego
1 puszka (170 g) serc karczochów w puszce, pokrojonych na ćwiartki (zachować marynatę)
3/4 szklanki pieczonej czerwonej papryki pokrojonej w paski o szerokości 1 cm
2 łyżki posiekanych czarnych oliwek

Sugestie zastąpienia składników

Polecamy

Przepisy z podobnymi składnikami: ciasto drożdżowe, sos pomidorowy, ser kozi, oregano, szpinak, słodka papryka, oliwka

Przygotowanie potrawy według przepisu:

Rozgrzej piekarnik do 230°C.
Lekko spryskaj spód blachy do pieczenia sprayem do pieczenia. Rozwałkuj ciasto na pizzę na blasze.

W średniej misce połącz sos do makaronu, czosnek w proszku i oregano. Pędzelkiem do ciasta posmaruj ciasto oliwą z oliwek. Rozprowadź sos na cieście, pozostawiając 1,25 cm marginesu. Posyp serem kozim. Piecz przez 12–17 minut.
W dużej misce połącz szpinak z 2 łyżkami marynaty z karczochów, sercami karczochów, paskami papryki i oliwkami. Wymieszaj. Wyjmij pizzę z piekarnika i udekoruj warzywami. Pokrój i podawaj.

Kategorie:

przepis / Zawartość kalorii w przygotowanych posiłkach / Dania letnie / Pizze / Piekarnia / Wytrawne ciasta / Przystawki / Przystawki warzywne / Food Network - przepisy

Kolekcje przepisów