Przepisy na sałatki z makaronem i ziarnami


Kategorie: Sałatki, Z makaronem, .
Autor:
Sałatka jęczmienna z grzybami i smażonymi szparagamiWidoki: 2452

Ta sycąca sałatka, pełna wyrazistych smaków i kontrastujących tekstur, może być spożywana samodzielnie lub jako dodatek do mięsa. Jest łatwa w przygotowaniu i wygląda bardzo świątecznie dzięki...

Kasza pęczak, pieczarki, szparagi, sok z cytryny, musztarda Dijon, szalotka, liść laurowy, tymianek...
Czas: 2 godziny. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 258
Kategorie: Sałatki, Z makaronem, Ryba, .
Sałatka z pełnoziarnistej pszenicy z krewetkamiWidoki: 8 306

Ta sałatka pięknie łączy tekstury i smaki składników. Twardy, sprężysty orkisz, miękka biała fasola i soczysta rzeżucha dopełniają delikatne, smażone krewetki.

Pełnoziarnista pszenica, krewetki, biała fasola, sok z limonki, rzeżucha, mięta...
Czas: 1 godzina 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6
Najlepsze przepisy na sycące sałatki bez sałaty

Najlepsze przepisy na sycące sałatki bez sałaty

Kto powiedział, że sałatki muszą być zielone? Te przepisy wykorzystują soczewicę, komosę ryżową i inne składniki, w tym sałatę.

Sałatka z makaronem soczewicowym i orzo, pieczonym kalafiorem, boćwiną i zielonymi warzywamiWidoki: 2581

Ta niesamowicie pyszna, sycąca i zdrowa sałatka łączy w sobie wszystkie żywe kolory, smaki i tekstury składników. Bazą sałatki jest ugotowany makaron orzo i brązowa soczewica z dodatkiem...

Kalafior, pomidorki koktajlowe, boćwina, soczewica, makaron orzo, oliwki, pietruszka, koperek, mięta, skórka cytrynowa, płatki czerwonej papryki...
Czas: 1 godzina. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 267
Kategorie: Sałatki, Z makaronem, .
Autor:
Sałatka azjatycka z kurczakiem i komosą ryżowąWidoki: 50 248

Ta pożywna i zdrowa sałatka z gotowanej komosy ryżowej ze świeżymi warzywami i grillowanym kurczakiem nabiera zupełnie nowego smaku w połączeniu z dressingiem inspirowanym kuchnią azjatycką. Ten dressing jest szybki i łatwy w przygotowaniu...

Komosa ryżowa, grillowany kurczak, kapusta pekińska, marchew, groszek cukrowy, korzeń imbiru, sos sojowy, sok z cytryny, nasiona sezamu...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 250
Kategorie: Sałatki, Z makaronem, .
Sałatka Cobb z komosą ryżowąWidoki: 3954

Amerykańska sałatka Cobb łączy w sobie wyraziste smaki bekonu, kurczaka, awokado, sera pleśniowego i pomidorów. Tradycyjnie składniki te układane są w równe paski na soczystych liściach sałaty.

Piersi z kurczaka, komosa ryżowa, sałata rzymska, pomidory, ser pleśniowy, musztarda Dijon, awokado, boczek...
Czas: 10 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 1
Kategorie: Sałatki, Z makaronem, .
Autor: - słynny szef kuchni
Sałatka z pomidorów i kukurydzy z soczewicąWidoki: 3585

Pożywna letnia sałatka z soczewicy i pomidorów, tak sycąca, że ​​można ją jeść samą. Gotuj zieloną soczewicę z czosnkiem, aż wchłonie odrobinę smaku...

Pomidorki koktajlowe, kukurydza, soczewica, sok z cytryny, zielona cebula, bazylia, koperek...
Czas: 1 godzina. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Kategorie: Sałatki, Z makaronem, .
Sałatka z komosą ryżową, winogronami i awokadoWidoki: 5072

Południowoamerykańska komosa ryżowa to skarbnica witamin i niezbędnych mikroelementów. Osoby dbające o zdrowie na całym świecie aktywnie wykorzystują ją w swojej diecie. Ale poza jej pysznym smakiem...

Komosa ryżowa, winogrona, ogórki, sok z limonki, zielona cebula, mięta, awokado...
Czas: 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 - 8
Kategorie: Sałatki, Z makaronem, .
Autor: - współwłaściciel restauracji
Sałatka grecka z kremowym makaronem orzo i chrupiącą ciecierzycąWidoki: 3493
Zawartość przepisu:

Ten przepis oferuje bardziej sycącą wersję sałatki greckiej. Tradycyjne letnie warzywa połączono z włoskim makaronem orzo, polanym sosem ranch inspirowanym grecką kuchnią.

Ciecierzyca, makaron orzo, pomidory, ogórki, ser feta, sos ranch, sok z cytryny, oliwki, mięta, za'atar...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 - 6
99 przepisów na zdrowe dodatki

99 przepisów na zdrowe dodatki

Oferujemy pyszne i zdrowe dania na lunch i kolację, od niskokalorycznego puree ziemniaczanego po treściwe zboża, takie jak komosa ryżowa.

Kategorie: Sałatki, Z makaronem, .
Autor: - szef kuchni
Sałatka śródziemnomorska z orkiszuWidoki: 5330

Sałatki orkiszowe to popularne danie we Włoszech, a zwłaszcza w regionalnej kuchni śródziemnomorskiej, i można je zjeść w domowej trattorii. Są bardzo pożywne, sycące i można je podawać jako...

Pełnoziarnista pszenica, zielona fasolka, papryka, ser parmezan, zielona cebula, ocet sherry, musztarda Dijon, oliwki...
Czas: 45 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 352
Przepisy na letnie dania dodatkowe

Przepisy na letnie dania dodatkowe

Uzupełnij swój piknik letnimi dodatkami — makaronem, ziemniakami, surówką i innymi daniami od ulubionych szefów kuchni.

Przepisy na sałatki na piknik na świeżym powietrzu

Przepisy na sałatki na piknik na świeżym powietrzu

Przygotuj klasyczne letnie sałatki na piknik na świeżym powietrzu: z ziemniakami, zbożami, kapustą, makaronem i innymi produktami.

Autor:
Sałatka TabboulehWidoki: 6 120

Sałatka Tabbouleh to popularna bliskowschodnia przystawka pochodząca z Libanu. Dwa główne składniki Tabbouleh – pietruszka i bulgur – miesza się z drobno posiekanymi warzywami, najczęściej pomidorami, cebulą i miętą, a następnie...

Kasza bulgur, ogórki, pomidory, zielona cebula, sok z limonki, rzodkiewki, pietruszka, mięta...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6
Kategorie: Sałatki, Z makaronem, .
Autor: - współwłaściciele restauracji
Włoska sałatka makaronowaWidoki: 8 623
Zawartość przepisu:

Ten przepis na włoską sałatkę makaronową został stworzony przez Patricka i Ginę Neely, współwłaścicieli Neely's Bar-B-Que i prezenterów telewizyjnych. Łączy makaron z karczochami, wędzoną mozzarellą i kiełbasą...

Makaron Fusilli spirale, karczochy, wędzony ser mozzarella, kiełbasa pepperoni, pomidorki koktajlowe, papryczki pepperoncino, bazylia, czosnek, ocet winny...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4-6
Kategorie: Sałatki, Z makaronem, .
Autor: - słynny szef kuchni
Sałatka z makaronem i radicchioWidoki: 1758

Sałatki makaronowe są bardzo wygodne, ponieważ są sycące i pyszne, mogą stanowić samodzielny posiłek i dają mnóstwo możliwości kulinarnej kreatywności. Ta sałatka idealnie sprawdzi się na pikniku lub...

Makaron Orecchiette, marmolada pomarańczowa, czosnek, oregano, musztarda Dijon, ocet winny, czerwona cebula, radicchio...
Czas: 28 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 389
Kategorie: Sałatki, Z makaronem, .
Autor: - słynny szef kuchni
Sałatka makaronowa z sosem pesto cytrynowymWidoki: 2 252

Ta sałatka makaronowa łączy w sobie najbardziej tradycyjne smaki kuchni włoskiej: pomidor, bazylię i ser. Ugotowany makaron wymieszaj z sosem pesto oraz sokiem i skórką z cytryny, dzięki...

Makaron Cavatappi, sos pesto, pomidorki winogronowe, ser ricotta, ser mozzarella, sok z cytryny, cebula dymka, natka pietruszki...
Czas: 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 - 8
Autor:
Sałatka makaronowa Farfalle z kurczakiem i pieczoną paprykąWidoki: 4656

Ta sałatka makaronowa z grillowanym kurczakiem jest tak sycąca, że ​​można ją jeść jako samodzielne danie. Zawiera mięso, warzywa i dodatek makaronu. Połącz ugotowane motyle z kawałkami...

Makaron farfalle, pomidory, ocet winny, musztarda Dijon, papryka, kurczak, pietruszka...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo
Kategorie: Sałatki, Warzywa, Z makaronem, .
Autor: - pisarz kulinarny
Azjatycka sałatka spaghettiWidoki: 8 101
Zawartość przepisu:

Ta żywa, soczysta i pyszna azjatycka sałatka spaghetti z warzywami jest gotowa w kilka minut. Ugotuj cienki spaghetti i wymieszaj z pokrojonymi w paski warzywami, aby ułatwić jedzenie.

Makaron spaghetti, marchew, papryka, ogórki, zielona cebula, kolendra, kapusta pekińska, czerwona kapusta, jarmuż, orzeszki ziemne, sos sojowy, sos ostrygowy, ocet ryżowy, brązowy cukier, korzeń imbiru, czosnek...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6
Kategorie: Sałatki, Z makaronem, Jajko, .
Autor:
Sałatka makaronowa z jajkami faszerowanymiWidoki: 1960

Włosi są niewątpliwie największymi miłośnikami różnego rodzaju makaronów. Wśród bogatej oferty dań przygotowywanych z tego produktu, znajduje się jego letnia wersja – sałatka makaronowa. Choć zakochani...

makaron, jajka, czerwona cebula, seler, marchew, majonez, papryka...
Czas: 1 godzina 15 minut Złożoność: łatwo Porcje: 8 - 10
Kategorie: Sałatki, Warzywa, Z makaronem, .
Autor: - słynny szef kuchni
Sałatka makaronowa orecchiette z warzywami, kukurydzą i fasoląWidoki: 2 120

Makaron orecchiette idealnie nadaje się do sałatek. Po pierwsze, małe uszka wyglądają uroczo i idealnie komponują się z innymi składnikami. Po drugie, ich kształt pomaga zachować...

Makaron orecchiette, papryka, czerwona cebula, tomatillos, kukurydza, fasola lima, ocet winny, papryczka chipotle, kolendra...
Czas: 15 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Autor:
Kremowa sałatka makaronowa z kurczakiem BBQWidoki: 3572

Sałatka, która smakuje świetnie zaraz po przygotowaniu, a nawet następnego dnia. Prażone migdały, a także ogórek, to świetny dodatek, który doda jej chrupkości. Kilka plasterków mandarynki...

Makaron, grillowany kurczak, seler, ogórki, mieszanka sałat mesclun, ocet jabłkowy, musztarda Dijon, koperek, majonez, jogurt...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 672
Kategorie: Sałatki, Z makaronem, .
Sałatka makaronowaWidoki: 5642

Ta prosta i pyszna sałatka idealnie nadaje się na letnie upały, ponieważ najlepiej smakuje schłodzona. Ta zimna sałatka z makaronem, serem i warzywami jest przyjemnie orzeźwiająca i pozostawia długotrwałe wrażenie...

Makaron, ser cheddar, marchewka, seler, nasiona selera, musztarda Dijon, majonez...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8
Kategorie: Sałatki, Z makaronem, .
Autor: - słynny szef kuchni
Sałatka makaronowa z sezonowymi warzywamiWidoki: 2885

Prosta, świeża sałatka z warzywami i makaronem, idealna na lunch lub piknik, może być idealnym pomysłem na świętowanie majówki. Dzięki kolorowym składnikom i...

Makaron Fusilli w kształcie spiralek, pomidorki koktajlowe, papryka, zielona cebula, ser parmezan, marchewka, seler...
Czas: 1 godzina 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8 - 10
Kategorie: Sałatki, Z makaronem, .
Sałatka z jarmużu i orkiszuWidoki: 3 229

Składniki tej sałatki brzmią nieco dziwacznie, ale co ciekawsze, zarówno orkisz, jak i jarmuż były kiedyś dość powszechne w Rosji. A teraz odzyskują...

Pełnoziarnista pszenica, jarmuż, ser kozi, ser parmezan, granat...
Czas: 45 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Kategorie: Sałatki, Z makaronem, .
Autor:
Sałatka makaronowa z pieczoną paprykąWidoki: 3356

Powszechnie uważa się, że makaron przygotowuje się głównie jako dodatek do dań głównych – tradycyjnych kotletów i kiełbasek – lub jako włoskie danie makaronowe. Ale w rzeczywistości makaron jest wspaniały...

Makaron Rigatoni, papryka, ser mozzarella bocconcini, migdały, bazylia...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 731
Kategorie: Sałatki, Z makaronem, .
Autor: - szef kuchni
Sałatka trójkolorowa z makaronem orzoWidoki: 5814

Makaron orzo, gruboziarnisty makaron o konsystencji ryżu, idealnie nadaje się do sycących sałatek makaronowych. Wymieszaj go z rukolą, bazylią, suszonymi wiśniami, serem feta i orzeszkami pinii, a...

Makaron orzo, orzeszki piniowe, ser feta, suszone wiśnie, sok z cytryny, rukola, bazylia...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 - 6
Kategorie: Sałatki, Z makaronem, .
Autor:
Sałatka z makaronem, szparagami, kukurydzą i suszonymi pomidoramiWidoki: 3092

Piękno sałatki makaronowej polega na tym, że sycąca, neutralna baza makaronowa dobrze komponuje się z niemal każdym daniem, czy to warzywami, mięsem, czy rybą. Co więcej, makaron skrywa w sobie pyszne sosy i...

Makaron Fusilli w kształcie spiralek, szparagi, kukurydza, suszone pomidory, ser parmezan, sok z cytryny, majonez, śmietana...
Czas: 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 - 6
Kategorie: Sałatki, Z makaronem, Ryba, .
Autor:
Sałatka makaronowa z tuńczykiem, selerem, białą fasolą i oliwkamiWidoki: 4880

Tuńczyk w puszce od dawna jest idealnym składnikiem lekkich, pożywnych i zdrowych sałatek. Aby uniknąć kłopotów z poszukiwaniem sycącego i pysznego obiadu, przygotuj szybką włoską sałatkę z tuńczykiem...

Makaron, tuńczyk, biała fasola, seler, oliwki, sok z cytryny, majonez, śmietana...
Czas: 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 - 6
Kategorie: Sałatki, Z makaronem, .
Autor:
Sałatka makaronowa z krewetkami scampiWidoki: 3826

Ta sałatka z makaronem i warzywami dowodzi, że krewetki scampi nie muszą być jedzone na ciepło: sos czosnkowo-winny dobrze komponuje się z nimi na zimno. Aby przyspieszyć proces gotowania,...

Makaron penne, kukurydza, zielona fasolka, krewetki, pomidorki koktajlowe, białe wino, płatki czerwonej papryki, pietruszka...
Czas: 55 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8
Kategorie: Sałatki, Z makaronem, .
Autor: - pisarz kulinarny
Chrupiąca sałatka spaghettiWidoki: 4310

W Rosji makaron jest tradycyjnie traktowany jako dodatek, natomiast w Azji zimne sałatki z makaronem nie są niczym nowym. Podobnie nie są nim Włosi, którzy przejęli ten pomysł.

Makaron spaghetti, groszek cukrowy, papryka, masło orzechowe, ocet winny, sos sojowy, korzeń imbiru, zielona cebula, pietruszka, miód, nasiona sezamu...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6
Kategorie: Sałatki, Z makaronem, .
Autor:
Sałatka makaronowa BLTWidoki: 3,549

BLT (Bacon, Lettuce, Tomato) to klasyczna amerykańska kanapka. Smażony, aromatyczny bekon, chrupiąca, świeża sałata i dojrzały, soczysty pomidor, umieszczone między dwiema kromkami chleba...

Makaron Fusilli spirale, pomidory, sałata Boston, szczypiorek, mleko, śmietana, majonez, tymianek, boczek...
Czas: 45 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 960
Kategorie: Sałatki, Z makaronem, .
Autor: - słynny szef kuchni
Sałatka z izraelskiego kuskusu i grillowanych warzywWidoki: 5403

W przeciwieństwie do wersji arabskiej, izraelski kuskus, czyli ptitim, to raczej danie przypominające makaron, w kształcie małych kulek. Ptitim został wynaleziony w Izraelu w latach 50. XX wieku, kiedy kraj...

ptitim, cukinia, dynia, szparagi, papryka słodka, pomidorki koktajlowe, musztarda Dijon, ocet balsamiczny, bazylia, pietruszka...
Czas: 1 godzina. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 276
Kategorie: Sałatki, Z makaronem, .
Autor: - restaurator
Włoska sałatka makaronowa z kurczakiemWidoki: 57 760

Włoska sałatka makaronowa rzadko jest doprawiana majonezem lub śmietaną. Włosi zazwyczaj używają oliwy z oliwek, różnych rodzajów octu i przypraw jako dressingu. Nadają one...

Piersi z kurczaka, makaron, pomidorki koktajlowe, ogórki, oliwki, salami, ocet winny, ser feta, pietruszka...
Czas: 55 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 - 6
Sałatka z komosą ryżową i jarmużemWidoki: 10 497

Pyszna i zdrowa mieszanka komosy ryżowej, jarmużu, pomidorków koktajlowych i orzeszków piniowych, posypana kremowym serem kozim. Lekki dressing z oliwy z oliwek i octu winnego dodaje odrobinę...

Komosa ryżowa, jarmuż, pomidorki koktajlowe, ser kozi, ocet winny, orzeszki piniowe...
Czas: 55 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 - 6
Kategorie: Sałatki, Z makaronem, .
Autor:
Sałatka makaronowa z kurczakiem BBQWidoki: 5 192

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Grillowany kurczak, makaron, marynowany ogórek, seler, papryka, czerwona cebula, sos barbecue, musztarda, majonez, śmietana...
Czas: 1 godzina 15 minut Złożoność: łatwo Porcje: 6 – 8
Kategorie: Sałatki, Z makaronem, .
Autor: - współwłaściciel restauracji
Sałatka wiosenna z makaronem i pomidoramiWidoki: 5085
Zawartość przepisu:

„Mały zielony groszek i słona sałatka z ricotty to fantastyczne połączenie” – mówi Jeff....

Makaron cavatappi, szparagi, groszek, papryka, pomidorki koktajlowe, ser ricotta, sok z cytryny, szalotka, czosnek, musztarda, miód, koperek...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 - 8
Autor:
Sałatka ryżowa z fasolą i szynkąWidoki: 5675

W 15 minut możesz przygotować sałatkę z selera, szynki, fasoli z puszki i brązowego ryżu podgrzanego w mikrofalówce...

Brązowy ryż, fasola czarnooka, szynka, seler, zielona cebula, pietruszka, ocet jabłkowy...
Czas: 15 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4

Przepisy w kolejności alfabetycznej

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności