Makaron z 4 serami
Głosy: 7

Czas: 43 minuty.
Złożoność: łatwo
Porcje: 8
Złożoność: łatwo
Porcje: 8
Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 393, tłuszcz całkowity 11 G., tłuszcze nasycone 7 G., białka 18 G., węglowodany 55 G., błonnik 4 G., cholesterol 34 mg, sód 561 mg, cukier - G.
Kalorie 393, tłuszcz całkowity 11 G., tłuszcze nasycone 7 G., białka 18 G., węglowodany 55 G., błonnik 4 G., cholesterol 34 mg, sód 561 mg, cukier - G.
Ta wersja słynnej amerykańskiej zapiekanki makaronowej z serem ma wyjątkowy smak, nie tylko dzięki połączeniu czterech różnych serów – Monterey Jack, ostrego cheddara, ricotty i parmezanu. Do sosu serowego dodano również puree z dyni, nadając mu słodki smak, który idealnie komponuje się z wytrawnym sosem serowym. Osobno ugotowany makaron wymieszano z sosem serowym w naczyniu do pieczenia, posypano mieszanką bułki tartej i parmezanu, a następnie zapiekano do uzyskania chrupkości. Idealna przekąska dla dużej grupy osób.
W przepisach stosuje się naczynia pomiarowe o następujących objętościach:
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
Składniki przepisu:
- 450 g makaronu w kształcie rogów
- 2 opakowania mrożonego puree z dyni (po 280 g)
- 2 szklanki mleka o zawartości tłuszczu 1%
- 100 g startego ostrego cheddara (około 1 1/3 szklanki)
- 60 g startego sera Monterey Jack (około 2/3 szklanki)
- 0,5 szklanki półtłustego ricotty
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka proszku musztardowego
- 1/8 łyżeczki pieprzu cayenne
- 2 łyżki bułki tartej
- 2 łyżki startego parmezanu
- 1 łyżeczka oliwy z oliwek
Polecamy
Przepisy z podobnymi składnikami: makaron, puree z dyni, mleko, ser cheddar, Ser Monterey Jack, ser ricotta, proszek musztardowy, mielony pieprz cayenne, bułka tarta, Ser parmezan
Przygotowanie potrawy według przepisu:
- Rozgrzej piekarnik do 190°C (375°F). Spryskaj sprayem do pieczenia formę do pieczenia o wymiarach 9 x 13 cali.
- Zagotuj duży garnek osolonej wody. Dodaj makaron i gotuj do miękkości, około 5-8 minut. Odcedź makaron i przełóż go do dużej miski.
- W międzyczasie połącz mrożone puree z dyni z mlekiem w dużym rondlu i gotuj na małym ogniu, od czasu do czasu mieszając i rozdrabniając dynię łyżką, aż się rozmrozi. Zwiększ ogień do średniego i gotuj, od czasu do czasu mieszając, aż mieszanina lekko się zagotuje. Zdejmij rondel z ognia i wmieszaj ser cheddar, ser pepper jack, ricottę, sól, musztardę i pieprz cayenne. Polej makaron mieszanką serową i dokładnie wymieszaj. Przełóż makaron z serem do naczynia żaroodpornego.
- Wymieszaj w małej misce bułka tarta Z parmezanem i oliwą z oliwek. Posyp makaron z serem bułką tartą. Piecz przez 20 minut, a następnie grilluj przez 3 minuty, aby wierzch się zrumienił.
Kategorie:
przepis / Zdrowe odżywianie / Dania niskokaloryczne / Niska zawartość tłuszczu / Zawartość kalorii w przygotowanych posiłkach / Dania wegetariańskie / Jedzenie pocieszenia / Dania imprezowe / Dania główne / Zapiekanki / Makaron / Warzywa i grzyby / Jaja i produkty mleczne / Kuchnia amerykańska / Ellie Krieger
Podobne przepisy







































