Wegetariańska minestrone


Głosy: 1

Jak zrobić wegetariańską minestrone
Wracać Wersja drukowana

Czas: 45 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4


Wegetariańska Minestrone - szczegółowy przepis.



W przepisach stosuje się naczynia pomiarowe o następujących objętościach:
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Składniki przepisu:


  • 450 g białej fasoli w puszce, odsączonej i wypłukanej
  • 400 g pokrojonych w kostkę pomidorów
  • 1,5 łyżki posiekanej cukinii
  • 1 łyżka czerwonego octu winnego
  • 3 szklanki posiekanej zieleniny liściastej (boćwina, jarmuż)
  • 2 szklanki ugotowanego risoni (makaronu o konsystencji ryżu)
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 szklanka posiekanej cebuli
  • 1/2 szklanki posiekanej marchewki
  • 1/4 szklanki posiekanego selera
  • 3 ząbki czosnku, posiekane
  • 2 łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka posiekanego rozmarynu
  • 1/2 łyżeczki czarnego pieprzu
  • 1/4 łyżeczki mielonej czerwonej papryki
  • 3 szklanki bulionu warzywnego
  • 1/2 szklanki startego świeżego parmezanu



Polecamy

Przygotowanie potrawy według przepisu:


  1. Rozgrzej olej w dużym garnku żeliwnym na średnio-wysokim ogniu. Dodaj cebulę, marchewkę, seler, czosnek, sól, rozmaryn, czarny pieprz i zmieloną czerwoną paprykę. Smaż, od czasu do czasu mieszając, aż warzywa zmiękną, przez 8 do 10 minut.
  2. Dodaj bulion, 2 szklanki wody, fasolę, pomidory, cukinię i ocet. Doprowadź do wrzenia; zmniejsz ogień do średniego i gotuj na wolnym ogniu, aż cukinia będzie miękka, około 10 minut. Dodaj zioła i gotuj, aż warzywa zmiękną, około 2 minut. Dodaj risoni. Dopraw zupę solą. Posyp minestrone startym parmezanem.




Autor przepisu -


Kategorie:



Podobne przepisy




Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności