Krewetki w sosie homarowym


Głosy: 1

Jak przygotować - Krewetki w sosie homarowym
Wracać Wersja drukowana

Czas: 35 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4

Wartość odżywcza na porcję:

Kalorie 540, tłuszcz całkowity 33 G., tłuszcze nasycone 8 G., białka 50 G., węglowodany 12 G., błonnik 2 G., cholesterol 329 mg, sód 944 mg, cukier 2 G.


„Ten chińsko-amerykański sos zawdzięcza swoją nazwę temu, że często podaje się go z homarem” – wyjaśnia autor przepisów Richmond Flores. „To adaptacja dania, z którym dorastałem. Mój tata zaczął go robić po spróbowaniu w lokalnej chińsko-amerykańskiej restauracji. Krewetki w sosie homarowym to podobna, choć uproszczona, wersja jego ulubionego dania z Chinatown. Podobnie jak w przepisie mojego taty, dodałem mieloną wieprzowinę”.



W przepisach stosuje się naczynia pomiarowe o następujących objętościach:
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Składniki przepisu:


  • 450 g dużych krewetek, obranych i oczyszczonych
  • 3 łyżki sosu sojowego
  • 2 cienkie plasterki świeżego korzenia imbiru
  • 1/4 łyżeczki mielonego białego pieprzu
  • 3 łyżki oleju roślinnego
  • 450 g mielonej wieprzowiny
  • 2 ząbki czosnku, zmiażdżone
  • 3 szklanki lekko osolonego bulionu z kurczaka
  • 2 łyżki mąki kukurydzianej
  • 2 duże jajka, ubite
  • 1 szklanka mrożonego zielonego groszku, rozmrożonego
  • Ryż jaśminowy do podania



Polecamy

Przygotowanie potrawy według przepisu:


  1. Rozgrzej duży wok lub patelnię na średnio-wysokim ogniu. W średniej misce połącz krewetki, sos sojowy, imbir i biały pieprz.
  2. Rozgrzej olej w woku, aż zacznie się mienić. Dodaj mieloną wieprzowinę i smaż, od czasu do czasu mieszając i rozdrabniając kawałki, aż się zrumieni i będzie prawie gotowa, około 4 minut. Dodaj czosnek i smaż, mieszając, przez około 2 minuty.

  3. Powoli wlej 2 i 3/4 szklanki bulionu drobiowego do woka i doprowadź do wrzenia. Zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu, aż sos lekko zgęstnieje, a wieprzowina będzie ugotowana, około 5 minut.
  4. Połącz skrobię kukurydzianą z pozostałą 1/4 szklanki bulionu drobiowego, aby utworzyć pastę. Powoli wmieszaj pastę do bulionu i gotuj, mieszając, aż zgęstnieje, około 2 minut. Dodaj mieszankę z krewetkami i roztrzepane jajka. Gotuj, od czasu do czasu mieszając, aż krewetki będą różowe, przez 4-5 minut. Dodaj zielony groszek i zdejmij z ognia. Podawaj z ryżem.





Kategorie:



Podobne przepisy




Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności