Grillowany kurczak z limonką i tequilą
Głosy: 1

Czas: 8 godzin 30 minut (wliczając czas marynowania)
Złożoność: łatwo
Porcje: 6
Złożoność: łatwo
Porcje: 6
Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 277, tłuszcz całkowity 14 G., tłuszcze nasycone 4 G., białka 31 G., węglowodany 4 G., błonnik 1 G., cholesterol 93 mg, sód 419 mg, cukier 1 G.
Kalorie 277, tłuszcz całkowity 14 G., tłuszcze nasycone 4 G., białka 31 G., węglowodany 4 G., błonnik 1 G., cholesterol 93 mg, sód 419 mg, cukier 1 G.
Tequila i limonka to wspaniałe połączenie nie tylko do orzeźwiającej Margarity, ale także do marynaty do kurczaka. Dodaj do marynaty pikantne papryczki jalapeño, czosnek i papryczki chili, aby pierś z kurczaka nabrała smaku kuchni Tex-Mex. Kurczak marynowany w tequili i limonce przez noc jest soczysty w środku i chrupiący na zewnątrz po grillowaniu.
W przepisach stosuje się naczynia pomiarowe o następujących objętościach:
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
Składniki przepisu:
- 0,5 szklanki złotej tequili
- 1 szklanka świeżo wyciśniętego soku z limonki (5-6 limonek)
- 0,5 szklanki świeżo wyciśniętego soku pomarańczowego (2 pomarańcze)
- 1 łyżka stołowa proszek chili
- 1 łyżka posiekanej świeżej papryczki chili (1 strąk bez pestek)
- 1 łyżka świeżego, posiekanego czosnku (3 ząbki)
- 2 łyżeczki grubej soli
- 1 łyżeczka świeżo zmielonego czarnego pieprzu
- 3 całe piersi z kurczaka (6 sztuk) bez kości, ze skórą
Polecamy
Przepisy z podobnymi składnikami: piersi z kurczaka, tequila, przyprawa chili, Sok pomarańczowy, sok z limonki, papryczka chili, czosnek
Przygotowanie potrawy według przepisu:
- Marynata z tequilą i limonką.
W dużej misce połącz tequilę, sok z limonki, sok pomarańczowy, chili w proszku, ostrą paprykę, czosnek, sól i pieprz. Dodaj piersi z kurczaka. Schłodź w lodówce przez noc. - Rozgrzej grill węglowy i posmaruj ruszt olejem, aby zapobiec przywieraniu kurczaka. Wyjmij piersi kurczaka z marynaty, dopraw obficie solą i pieprzem i grilluj skórą do dołu przez około 5 minut, aż do uzyskania złocistego koloru.
- Odwróć kurczaka i smaż przez kolejne 10 minut, aż będzie upieczony. Zdejmij z grilla na talerz. Przykryj szczelnie i odstaw na 5 minut. Podawaj na gorąco lub w temperaturze pokojowej.
Kategorie:
przepis / Zdrowe odżywianie / Zdrowe dania z grilla / Piknik / Przepisy na podwórko / Szybkie dania główne / Łatwe przepisy na kurczaka / Dania letnie / Kolacja / Zawartość kalorii w przygotowanych posiłkach / Dania główne / Ptak / Grill, barbecue / Łatwe przepisy na grilla / Grillowany kurczak / Grillowany drób / Tex-Mex / Ina Garten / Bosonoga Hrabina
Kolekcje przepisów
Podobne przepisy























































