Grillowana kukurydza
Głosy: 2

Czas: 15 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 264, tłuszcz całkowity 19 G., tłuszcze nasycone 11 G., białka 3 G., węglowodany 25 G., błonnik 3 G., cholesterol 46 mg, sód 291 mg, cukier 8 G.
Kalorie 264, tłuszcz całkowity 19 G., tłuszcze nasycone 11 G., białka 3 G., węglowodany 25 G., błonnik 3 G., cholesterol 46 mg, sód 291 mg, cukier 8 G.
Posmaruj całe kolby kukurydzy gładką mieszanką masła i sosu barbecue, a następnie zawiń je w folię aluminiową i grilluj do miękkości. Ten prosty dodatek jest gotowy w zaledwie 15 minut.
W przepisach stosuje się naczynia pomiarowe o następujących objętościach:
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
Składniki przepisu:
- 4 kolby cukru kukurydza (młoda kukurydza o białych lub jasnożółtych ziarnach)
- 1 ząbek czosnku
- 6 łyżek (90 g) masła w temperaturze pokojowej
- 1/4 szklanki sosu barbecue (Przepisy na sos barbecue znajdziesz tutaj)
- 1 łyżka proszku z papryczki ancho
Polecamy
Przepisy z podobnymi składnikami: kukurydza, czosnek, papryczka chili, papryka ancho, sos barbecue
Przygotowanie potrawy według przepisu:
- Przygotuj olej przyprawiony: W malakserze zmiksuj masło z 1 ząbkiem czosnku, sos barbecue i łyżkę stołową mielona papryczka chili ancho na gładką masę. Powinno wyjść około 1 szklanki. Natrzyj kukurydzę trzema czwartymi oleju i zawiń w folię aluminiową.
- Aby grillować kukurydzę: Rozgrzej grill do średnio-wysokiej temperatury i piecz kukurydzę, często obracając, aż będzie miękka, przez 15 minut. Po usmażeniu odstaw do ostygnięcia, zdejmij z folii i natrzyj resztą oleju z przyprawami. Dopraw solą.
Danie można podawać jako dodatek do indyka.
Kategorie:
przepis / Zdrowe odżywianie / Dania bezglutenowe / Dania dla diabetyków / Niski poziom cholesterolu / Zdrowe dania z grilla / Przepisy na podwórko / Proste i szybkie przepisy / Szybkie dodatki / Dania letnie / Zawartość kalorii w przygotowanych posiłkach / Dodatki / Grill, barbecue / Grillowane warzywa i owoce / / Food Network - przepisy / Kuchnia amerykańska
Kolekcje przepisów
Podobne przepisy























































