Przepisy na brokuły

Danie w stylu chińskim z smażonej wołowiny i różyczek brokuła. Stek z antrykotu, niedrogi kawałek z brzucha tuszy, zbyt twardy na stek, ale idealny do smażenia na małe, cienko pokrojone kawałki, idealnie nadaje się do tego dania. czytaj więcej

Jednym z najprostszych rodzajów włoskiego makaronu jest makaron z sosem pesto. Zamiast tradycyjnej bazylii, pesto można przygotować z rapini, liścia włoskiego jarmużu, popularnego również w zdrowych daniach. Ma lekko gorzkawy smak. czytaj więcej

Japońskie przystawki w tempurze od dawna są stałym elementem menu kuchni europejskiej i zachodniej. Nie sposób nie zakochać się w tych chrupiących kęsach. Tempura jest zazwyczaj używana do smażenia warzyw, ryb, owoców morza i grzybów, aby zachować świeżość potraw... czytaj więcej

Porcja tej gorącej i sycącej zupy idealnie rozgrzeje Cię w chłodniejsze miesiące. Jednym ze składników jest brokuł raab, czyli rapini, który różyczkami przypomina kapustę o tej samej nazwie i jest uważany za odmianę... czytaj więcej

Prosty przepis na makaron z mielonym indykiem i warzywami pomoże Ci przygotować pyszny obiad. Zamiast mielonego indyka użyj kiełbasy z działu z daniami gotowymi, usuń osłonki i delektuj się pysznym mielonym mięsem, doprawionym wszystkimi składnikami. czytaj więcej

Uwielbiasz makaron, ale dbasz o sylwetkę? Ten wspaniały przepis pomoże Ci rozwiązać ten dylemat. Będziesz potrzebować specjalnej odmiany dyni makaronowej i ani grama oleju, ponieważ to wspaniałe danie jest pieczone. Historyczna ojczyzna tej odmiany to… czytaj więcej

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Przepis na sałatkę z kapusty z cebulą i pysznym dressingiem. Stanowi pyszny dodatek do marynat, sosów do makaronu, dań stir-fry, sosów pieczeniowych i wielu innych. Dressing można również stosować w przepisach przygotowywanych w wolnowarze. czytaj więcej

Ta sałatka warzywna z sosem na bazie majonezu, której przygotowanie zajmie Ci zaledwie 15 minut, składa się z brokułów, cebuli, rodzynek i słodkich pomidorków koktajlowych. czytaj więcej

Głównymi składnikami tej popularnej sałatki Melissy De Arabian, którą można przygotować w zaledwie 25 minut, są brokuły i kalafior. Są one spożywane na surowo, dzięki czemu danie jest łatwe w przygotowaniu. czytaj więcej

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Przepis na filet z łososia z brokułami, edamame i komosą ryżową. Duszony w zielonej herbacie. czytaj więcej

Przepis na domową włoską pizzę z pesto i serem kozim. czytaj więcej

Przepis na drugie danie – wołowinę z brokułami i ryżem po chińsku. Wołowina jest smażona w cieście ze skrobi i sosu sojowego. Brokuły są smażone z imbirem i pomidorami, a następnie duszone w sosie z bulionu drobiowego. czytaj więcej

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Ulepsz standardową zupę z kurczakiem i makaronem, dodając komosę ryżową i przyprawy Cajun, aby uzyskać wyrazisty smak. Podawaj każdą porcję z chłodną, ​​pyszną śmietaną. czytaj więcej

Przepis na drugie danie z gotowanego ryżu, boczku, jajecznicy i brokułów, smażonych na tłuszczu z boczku, a następnie duszonych w sosie sojowym. Posypane kolendrą i papryczkami jalapeño. czytaj więcej

Przepis na sałatkę z gotowej mieszanki startej marchewki i brokułów, makaronu i chutneyu z mango. czytaj więcej

Przepis na brokuły z ryżem i karmelizowanymi kawałkami boczku. Brokuły najpierw smażono na tłuszczu z boczku, a następnie gotowano na wolnym ogniu z ryżem i bulionem drobiowym. Danie wymieszano z jajkiem sadzonym i liśćmi. czytaj więcej

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Przepis na pierogi z brokułami i sosem pesto. czytaj więcej

Przepis na przystawkę z gotowanego brokułu, słodkiej papryki i orzechów włoskich. czytaj więcej

Przepis na ciepłą sałatkę z gotowanymi brokułami i sosem cytrynowym, posypaną bułką tartą panko. czytaj więcej

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Przepis na przystawkę z gotowanych brokułów, doprawioną imbirem, czosnkiem i nasionami sezamu. czytaj więcej

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Przepis na makaron farfalle, gotowany z brokułami i ziemniakami, podawany z serem fontina i parmezanem. Udekorowany sałatą bostońską i porami. czytaj więcej

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Przepis na przystawkę składającą się z gotowanego na parze rapini z pieczonym czosnkiem, papryczkami wiśniowymi i parmezanem. czytaj więcej

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Przepis na przystawkę z gotowanych brokułów z sokiem z cytryny, doprawionych czosnkiem i anchois. czytaj więcej

Przepis na przystawkę z gotowanych brokułów i marchewki z sokiem z cytryny. Dodatkiem jest czosnek i skórka z cytryny. czytaj więcej

Przepis na przystawkę: pieczone brokuły z czosnkiem i zieloną cebulką. - czytaj więcej

Przepis na pieczone brokuły z parmezanem i bułką tartą - czytaj więcej

Przepis na pieczoną rabarbar z czosnkiem i rozmarynem - czytaj więcej

Przepis na przystawkę z brokułów smażonych z grzybami shiitake. Doprawiony azjatyckim sosem sojowym, octem ryżowym i miodem. Posypany pokrojoną papryczką chili i sezamem. czytaj więcej

Przepis na drugie danie – makaron (np. bucatini lub spaghetti) z pieczonymi brokułami i sosem pomidorowo-migdałowym. Do sosu zmiksowaliśmy małe pomidory z puszki, migdały, czosnek i bazylię. Migdały – czytaj więcej

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Drugi przepis to pieczone w piekarniku kotlety z mielonego indyka i wołowiny, z dodatkiem chleba, cebuli, marchewki i curry. Przed pieczeniem kotlety polano słodkim sosem brzoskwiniowym. Do tego dodawano gotowane ziemniaki i brokuły. czytaj więcej

Pieczone różyczki brokuła z kaparami polane parmezanem, sokiem z cytryny i oliwą z oliwek. czytaj więcej

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Przepis na grillowaną polentę i brokuły z bulwami kopru włoskiego, serem halloumi, pieczarkami portobello, radicchio, pomidorami i pomarańczą. Natarte mieszanką świeżej bazylii, pietruszki i liści mięty. czytaj więcej

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.