Dom » Kuchnie świata » Kuchnia arabska

Przepisy kuchni arabskiej


Wielowymiarowa natura kuchni arabskiej przemawia do wielu kucharzy swoją różnorodnością, a Ty również możesz odkryć jej sekrety, zapoznając się z naszą kolekcją przepisów ze zdjęciami, w której znajdziesz wiele interesujących propozycji.

Samodzielnie przygotujesz popularne dania kuchni bliskowschodniej, postępując zgodnie z instrukcjami krok po kroku. Profesjonalni kucharze podzielą się z Tobą tajnikami przygotowywania tradycyjnych potraw. W ofercie znajdziesz pyszne zupy, sałatki, dodatki, dania mięsne i wschodnie słodkości. Po zapoznaniu się z naszą ofertą, będziesz stale tworzyć nowe dania kuchni arabskiej.

50 przepisów na kebaby: wschodnie wariacje szaszłyków
50 przepisów na kebaby: wschodnie wariacje szaszłyków
6 opcji hummusu
6 opcji hummusu
5 łatwych przepisów na baklawę
5 łatwych przepisów na baklawę
Latkes: Opcje gotowania
Latkes: Opcje gotowania
Sałatka Tabbouleh z prażonej kaszy jaglanej
220 kcal
Czas: 1 godzina
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
kasza jaglana, pietruszka, ogórki, pomidory, rzodkiewki, dymka, sok z cytryny...

Proso należy do najdelikatniejszych zbóż. Można je przyrządzać na trzy zupełnie różne sposoby – można zrobić proso ekspandowane,...

Wegetariańskie burgery z falafelem, kapustą i marynowaną papryką
799 kcal
Czas: 1 godzina 10 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
ciecierzyca, kolendra, kminek, dymka, mąka z ciecierzycy, czerwona kapusta, pietruszka, mięta, miód...

Miłośnicy ciecierzycy pokochają te sycące burgery wegetariańskie, w których wykorzystano ciecierzycę w trzech postaciach: puree z ciecierzycy,...

Pizza z marchewką, mieszanką orzechów dukkah i sosem cebulowym soubise
Czas: 3 godziny
Złożoność: przeciętny
Ilość: 12 pizz (35 cm)
Marchew, sok pomarańczowy, mąka najwyższej jakości, mleko, śmietana, miód, orzechy laskowe, migdały, ser Gruyere, pieprz Fresno, kolendra, nasiona sezamu, nasiona kopru włoskiego, papryka, kmin rzymski, czarny pieprz w ziarnach, cebula...

Marchewki to nietypowy składnik pizzy, ale z odpowiednimi przyprawami, sosem i innymi dodatkami, dodają...

Sałatka warzywna śródziemnomorska
332 kcal
Czas: 20 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Ogórki, pomidory, czerwona cebula, rzodkiewki, kukurydza, tahini, sok z cytryny, miód, kminek, chipsy pita...

Po co jeść sałatkę widelcem, skoro można ją nabierać chipsami pita? Właśnie na tym polega idea tej chrupiącej sałatki...

Hummus z dyni piżmowej
356 kcal
Czas: 1 godzina 25 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 8
Dynia piżmowa, hummus, tahini, sok z cytryny, sos sriracha, ciecierzyca, cynamon, pita, jogurt...

Wypróbuj jesienną wersję hummusu, która łączy ciecierzycę z pieczoną dynią, pikantnym sosem i greckimi...

Syutlach
330 kcal
Czas: 5 godzin
Złożoność: łatwo
Porcje: 6
ryż, mleko, pistacje...

Turecki sutlach różni się od innych puddingów ryżowych tym, że jest pieczony w piecu, dzięki czemu pokrywa się pyszną...

Sos sałatkowy z tahini
378 kcal
Czas: 5 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 2
sok z cytryny, miód, tahini, mielony pieprz cayenne, kminek...

Spróbuj przysmaku uwielbianego przez mieszkańców Morza Śródziemnego i Bliskiego Wschodu: połączenia tahini, czosnku i cytryny w...

Placki z pikantnym nadzieniem z kurczaka
824 kcal
Czas: 3 godziny 40 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 6
Mielony kurczak, kminek, cynamon, koncentrat pomidorowy, ziele angielskie, sok z cytryny, tortille pszenne, papryka, jogurt...

Te placki z kurczakiem przypominają lahmacun, chrupiący turecki placek z mielonym mięsem i warzywami. Zarówno spód, jak i...

Tahdig Baal
1125 kcal
Czas: 1 godzina 50 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 2
Ryż basmati, szafran, skrzydełka kurczaka, sok z cytryny, kurkuma...

Tahdig to podstawowy element kuchni irańskiej, występujący w niezliczonych wariantach. Ten tahdig ze skrzydełkami kurczaka jest przygotowywany...

Hummus ze słodkimi ziemniakami
276 kcal
Czas: 1 godzina 15 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 6
ciecierzyca, migdały, słodkie ziemniaki, hummus, za'atar, chipsy pita, sok z cytryny, czosnek...

Hummus jest łatwy do zrobienia w domu, a ta przystawka zawsze cieszy się powodzeniem wśród gości, zwłaszcza jeśli zdecydujesz się zaskoczyć ich czymś nowym...

Cymmes ze słodkich ziemniaków
363 kcal
Czas: 1 godzina 20 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 8
słodkie ziemniaki, cynamon, miód, melasa, rum...

„W każdej rodzinie żydowskiej jest ktoś, kto regularnie przygotowuje cimes na Rosz Haszana lub Chanukę. Istnieje wiele różnych wersji tej potrawy...

Sałatka z kuskusem, sumakiem, krabem i awokado
363 kcal
Czas: 30 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 10
Kuskus, sos harissa, papryka serrano, rukiew wodna, sok z cytryny, awokado, papryka, mięso kraba, sumak...

Ta sycąca i zdrowa sałatka nawiązuje do kuchni irańskiej. Jednym z jej kluczowych składników jest sumak, przyprawa powszechnie...

Falafel faszerowany słodką papryką i fetą
302 kcal
Czas: 35 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 8
ciecierzyca, papryka, ser feta, ocet winny, tahini, mięta, ogórek, cytryna...

Użycie gotowej mieszanki do falafeli pozwala skrócić listę składników tej sycącej, serowej przekąski, a także czas jej przygotowania...

Ramadan-pide
293 kcal
Czas: 1 godzina 30 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 8
mąka premium, jogurt, mleko, sezam...

„Ten turecki chleb zazwyczaj jada się w miesiącu Ramadan, ale ja piekę go przez cały rok” – mówi Shadi Hasanzade Nemati. „To...

Manakish z serem
429 kcal
Czas: 1 godzina 40 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 6
mąka premium, ser...

„Manakish z serem to płaski chleb bliskowschodni posypany startym serem Akawi, podobnym do włoskiej mozzarelli,...

Chleb Barbari
275 kcal
Czas: 2 godziny 10 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 8
mąka premium, sezam...

Nic nie przebije aromatu świeżo upieczonego barbari! Ten klasyczny perski placek...

Pita ze stekiem, sałatką ogórkową i tahini
632 kcal
Czas: 40 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Wołowina, pita, przyprawa do ciasta dyniowego, tahini, pomidory, ogórki, sok z cytryny, mięta...

Nikt nie potrafi oprzeć się ciepłym płaskim chlebom z cienkimi paskami smażonego steku, cebulą, świeżymi ziołami, ogórkami i...

Wiosenny fattoush
Czas: 30 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Sałata rzymska, chleb pita, ogórki, rzodkiewki, seler, sok z cytryny, mięta, sumak, kminek...

Spróbuj tej wiosennej wersji lewantyńskiej sałatki z chlebem fattoush. Podpieczone kawałki pity wymieszane z chrupiącą, soczystą...

Ciasteczka jabłkowo-miodowe
498 kcal
Czas: 2 godziny 25 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 8
Mąka najwyższej jakości, płatki owsiane, jabłka, cynamon, nektar z agawy, miód, pasta waniliowa, jajka...

Jabłka i miód to popularny przysmak podczas obchodów Rosz Haszana (żydowskiego Nowego Roku), symbolizujący nadzieję na...

Zdrowe wersje Twoich ulubionych dań restauracyjnych
Zdrowe wersje Twoich ulubionych dań restauracyjnych
Tradycyjne placki ziemniaczane
86 kcal
Czas: 50 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 14
ziemniaki, jajka, maca, czerwona cebula, mus jabłkowy (puree)...

Ten przepis zdobył dla mnie niezliczone nagrody. Te niezawodne, tradycyjne latkes wywołają uśmiech nawet u najbardziej sceptycznych...

Zupa i koszula
148 kcal
Czas: 1 godzina
Złożoność: łatwo
Porcje: 6
piersi z kurczaka, płatki owsiane, marchewka, mleko, sok z cytryny...

Ta aksamitna perska zupa owsiana z kurczakiem zawdzięcza swoją kremową konsystencję płatkom owsianym. Jest gotowa w niecałą godzinę...

Magiczne ciasto: 8 prostych kroków
Magiczne ciasto: 8 prostych kroków
6 opcji hummusu
6 opcji hummusu
Falafel z zielonego groszku z bulgurem
660 kcal
Czas: 40 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
kasza bulgur, ciecierzyca, tahini, groszek, sok z cytryny, mięta, ogórki, kminek...

Ten falafel jest przygotowany z ciecierzycy, zielonego groszku i świeżej mięty. Jest niezwykle delikatny w środku i ma orzeźwiający...

Latkes w piekarniku
133 kcal
Czas: 40 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
ziemniaki, dymka, jajka, śmietana, mus jabłkowy (puree)...

Upiecz placki ziemniaczane (latkes) w piekarniku, a zaoszczędzisz mnóstwo czasu i oleju. Latkes będą chrupiące na zewnątrz,...

Pieczone kotlety z ciecierzycy z ogórkiem i tahini
470 kcal
Czas: 40 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
ciecierzyca, tahini, sok z cytryny, pita, kminek, ogórki...

Kotleciki z ciecierzycy z kolendrą, cebulą, czosnkiem i kminem pieczone są w piekarniku z odrobiną oliwy z oliwek. Rozważ to...

Latkes: Opcje gotowania
Latkes: Opcje gotowania
5 łatwych przepisów na baklawę
5 łatwych przepisów na baklawę
Izmir Koftesi
360 kcal
Czas: 1 godzina 10 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 6
Mielona wołowina, ziemniaki, papryczka chili, kminek, oregano, papryka, koncentrat pomidorowy...

Ta klasyczna turecka potrawa, z klopsikami i ziemniakami w sosie pomidorowym, doskonale sprawdzi się podczas nieformalnego rodzinnego obiadu lub...

Ptitim z dynią
Czas: 25 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
ptitim, dynia piżmowa, pistacje, daktyle, tymianek...

Jeśli uwielbiasz dynię w wytrawnych daniach, ten przepis na mięsny dodatek Cię nie zawiedzie. Ten wyrazisty dodatek...

Irański żółty ryż z szafranem
341 kcal
Czas: 35 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 6
Ryż basmati, szafran, cebula, rodzynki...

Ten żywy ryż zawdzięcza swój słoneczny kolor szafranowi. Szafran to droga przyprawa, ale przy prawidłowym użyciu...

Pikantne przepisy
Pikantne przepisy
Domowy tahini
260 kcal
Czas: 10 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 8
tahini, sezam...

Tahini to pasta sezamowa, szeroko stosowana w kuchni bliskowschodniej i śródziemnomorskiej. Jest bardzo łatwa w przygotowaniu...

Szaszłyki z łososia z tabbouleh z jarmużu
460 kcal
Czas: 35 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Łosoś, bulgur, pomidorki koktajlowe, pomidorki koktajlowe, jarmuż, zielona cebula, mięta, cytryna, kminek...

Łosoś nie tylko doskonale nadaje się do świeżej sałatki tabbouleh, ale jest też na tyle twardy, że można go nadziać na szaszłyki i...

Grillowana pita
171 kcal
Czas: 2 godziny 40 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 8
ciasto drożdżowe, pestka...

Popularny w całym regionie Bliskiego Wschodu i Morza Śródziemnego chleb pita jest tradycyjnie pieczony w wysokich temperaturach w piecu tandoor...

Grillowane roladki z kurczaka z bakłażanem i fetą
544 kcal
Czas: 50 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Kotlety z kurczaka, bakłażan, ser feta, bulgur, sos harissa, kminek, mięta...

Nadzienie do tych roladek stanowi mieszanka grillowanego, aromatycznego bakłażana, bulguru, fety i pomidorów. Zawinięte jest w...

Wrapy z ciecierzycą i grillowanym bakłażanem
395 kcal
Czas: 25 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
ciecierzyca, pomidory, bakłażan, sałata rzymska, tortilla, oregano...

Ciecierzyca i grillowany bakłażan to popularne składniki kuchni bliskowschodniej. W połączeniu z czosnkowym sosem jogurtowym stają się...

Hummus z buraków
190 kcal
Czas: 1 godzina 30 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 8
Buraki, hummus, tahini, jogurt, chipsy pita, nasiona sezamu, liść laurowy, kolendra...

Słodki smak buraków tchnie nowe życie w tę popularną bliskowschodnią przystawkę. Hummus z buraków podawany jest z łyżeczką labneh...

Hummus z pieczonej dyni
381 kcal
Czas: 1 godzina
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
dynia, ciecierzyca, tahini, papryczki chipotle w sosie adobo, sok z cytryny, nasiona sezamu...

Ten zdrowy i sycący hummus z dyni piżmowej idealnie pasuje do chleba pita lub świeżych warzyw. Możesz również...

Bizcocho
125 kcal
Czas: 1 godzina 15 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 40
mąka najwyższej jakości, jaja, tahini, miód, nasiona sezamu...

Te pierścienie sezamowe pochodzą z Hiszpanii, gdzie cieszą się popularnością wśród Żydów sefardyjskich, zwłaszcza w szabat i święta. Zachwycające...

Złoty Rugelach
153 kcal
Czas: 1 godzina 25 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 36
Ciasto kruche, serek śmietankowy, śmietana, jogurt, orzechy laskowe, dżem morelowy, rodzynki...

Rugelach jest często przygotowywany na Chanukę, ale jest również popularny przez cały rok. To kruche ciasto, z którego zwija się...

Ciasto jabłkowo-miodowe
599 kcal
Czas: 1 godzina 50 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 12
mąka najwyższej jakości, jaja, jabłka, ziele angielskie, gałka muszkatołowa, kardamon, miód...

Jabłka i miód, dwa podstawowe dania na stole podczas żydowskiego Nowego Roku (Rosz Haszana), stały się głównymi...

Baklawa miodowa z jabłkami
210 kcal
Czas: 2 godziny 10 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 32
Ciasto filo, jabłka, woda z kwiatów pomarańczy, sok z cytryny, miód, skórka pomarańczowa, orzechy włoskie, pistacje, cynamon, gałka muszkatołowa, goździki...

Ta baklawa to idealny sposób na delektowanie się pysznym połączeniem jabłek i miodu. Jej nadzienie zawiera mniej orzechów niż klasyczna...

Słodkie placki z kremem jogurtowo-cytrynowym
420 kcal
Czas: 2 godziny
Złożoność: łatwo
Porcje: 6
ciasto drożdżowe, śmietana, jogurt, ekstrakt migdałowy, pistacje...

Jemenski płaski chleb na drożdżach, lahoh, jest zazwyczaj przygotowywany na śniadanie z różnymi dodatkami, ale ten przepis Molly Yeh jest tak dobry...

Pita z grillowanym bakłażanem i indykiem
690 kcal
Czas: 35 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Mielony indyk, sałata lodowa, przyprawa chili, kolendra, hummus, bakłażan, pita...

Rozpal grilla (lub weź patelnię grillową), aby przygotować te soczyste kanapki z indykiem, pieczonym bakłażanem i hummusem...

Smażone pikantne kotlety jagnięce z zieloną fasolką
522 kcal
Czas: 25 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Zielona fasolka, jagnięcina, gałka muszkatołowa, goździki, cynamon, sok z cytryny, czarny pieprz, orzeszki piniowe...

W tym przepisie używamy steków jagnięcych T-bone (część polędwicy z kością w środku). Są tańsze niż żeberka...

Hummus cytrynowo-koperkowy
254 kcal
Czas: 9 godz. 20 min
Złożoność: łatwo
Porcje: 10
ciecierzyca, tahini, sok z cytryny, rzodkiewka, koperek, jogurt, kapary...

Koperek, czosnek i cytryna nadają temu hummusowi skandynawski charakter. Jest zrobiony z suszonej ciecierzycy, a nie z puszki...

Kugel z nektarem morelowym
452 kcal
Czas: 1 godzina 50 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 12
Makaron jajeczny, nektar morelowy, jajka, mleko, płatki kukurydziane, serek śmietankowy...

Ten deser w formie kugla składa się z zapiekanego makaronu jajecznego w kremowym lukrze z serka śmietankowego o smaku nektaru morelowego.

Rugelach z dżemem pomidorowym
280 kcal
Czas: 5 godzin
Złożoność: łatwo
Porcje: 18
Mąka najwyższej jakości, ser parmezan, pomidory, tymianek, serek śmietankowy, suszona cebula, mak, nasiona sezamu...

To wytrawna wersja klasycznego, słodkiego rugelach autorstwa Molly Yeh. To nie jest tradycyjne ciastko chanukowe, ale cieszy się popularnością na całym świecie...

Poprzedni Następny

1 2 3 4 5 6 7 8



Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności