Wolnowarowa wołowina w mostku


Głosy: 1

Jak gotować – wołową pierś z wolnowaru
Wracać Wersja drukowana

Czas: 4 godziny 35 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 4 - 6

Wartość odżywcza na porcję:

Kalorie 803, tłuszcz całkowity 62 G., tłuszcze nasycone 24 G., białka 48 G., węglowodany 6 G., błonnik 2 G., cholesterol 249 mg, sód 673 mg, cukier 3 G.


Do tej zimowej wersji mostka wołowego nie trzeba rozpalać grilla węglowego – wszystko robi sam wolnowar! Wołowina jest duszona w pikantnym sosie przez kilka godzin, a następnie szybko obsmażana na gorącej patelni, aż będzie chrupiąca ze wszystkich stron i podawana z resztkami sosu. To proste, a zarazem pyszne danie. Możesz również wcześniej ugotować mostek w wolnowarze i schłodzić go w lodówce. Obsmaż ją na patelni przed podaniem i smacznego!



W przepisach stosuje się naczynia pomiarowe o następujących objętościach:
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Składniki przepisu:


  • 1/4 szklanki bourbona
  • 2 łyżki musztardy Dijon
  • 1 łyżka stołowa proszek chili
  • 1 łyżka stołowa wędzonej papryki
  • 1 łyżka ciemnego brązowego cukru
  • 2 łyżeczki granulowanego czosnku
  • 2 łyżeczki proszku cebulowego
  • 1,5 łyżeczki mielonego kminu rzymskiego
  • 1,5 kg mostka wołowego (mostek, płaska krawędź)
  • 1 łyżka oleju roślinnego



Polecamy

Przygotowanie potrawy według przepisu:


  1. W 6-litrowym wolnowarze wymieszaj bourbon, musztardę, proszek chili, paprykę, cukier, granulowany czosnek, proszek cebulowy, kminek, 1 łyżkę soi i 1 łyżeczkę czarnego pieprzu.
  2. Nakłuj mostek widelcem, a następnie umieść go w wolnowarze i natrzyj pastą całą powierzchnię. Przykryj i gotuj na małym ogniu, aż termometr wbity w najgrubszą część mięsa wskaże 185–205°F (84–104°C), około 4 godzin.

  3. Wyłącz wolnowar i wyjmij miskę. Pozostaw mostek w płynie do ostygnięcia na co najmniej 15 minut.
  4. Wyjmij mostek z płynu na duży talerz lub blachę do pieczenia i osusz ręcznikiem papierowym. Nie wylewaj płynu. Na dużej żeliwnej patelni rozgrzej olej roślinny na średnio-wysokim ogniu, aż będzie się mienił.
  5. Połóż mostek tłuszczem do dołu i smaż, aż będzie złocistobrązowy i lekko chrupiący, 2-3 minuty. Używając szczypiec lub dwóch metalowych szpatułek, ostrożnie przewróć mostek. Smaż, aż będzie chrupiący z drugiej strony, 1-2 minuty.
  6. Przełóż na deskę do krojenia i pokrój w poprzek włókien. Podawaj na gorąco z sosem, w którym była duszona.

    Porady kulinarne

    Jeśli przygotowujesz to danie z wyprzedzeniem, po wyłączeniu wolnowaru, pozostaw mostek do ostygnięcia i wstaw do lodówki na noc. Przed podaniem doprowadź do temperatury pokojowej na 45 minut, a następnie obsmaż i pokrój. Podgrzej sos w rondlu na średnim ogniu..





Kategorie:



Podobne przepisy




Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności