Przepisy na sałatki

Tajska sałatka som tam, przyrządzana z niedojrzałej papai, jest uważana przez CNN za jedno z najpyszniejszych dań na świecie. Idealnie łączy w sobie wszystkie cztery smaki: pikantny, słodki i...

Nawet zimą możesz przygotować sałatkę z niedrogich, łatwo dostępnych składników, która będzie wyglądać letnią, jasną i świąteczną elegancją. Pokrój pieczone buraki w plasterki,...

Bogata w witaminy zielona sałatka z sałaty i startej marchewki stanie się jeszcze bardziej odżywcza, jeśli przygotujesz ją z dressingiem na bazie fermentowanego mleka, sporządzonym w równych częściach z naturalnego jogurtu i kwaśnego mleka lub kefiru...

Ta lekka i orzeźwiająca sałatka bazuje na soczystych liściach sałaty, a świeża pietruszka, bazylia, koperek i mięta nadają jej głębi smaku. Najlepiej rwać wszystkie liście sałaty i liście ręcznie, a nie...

Możesz urozmaicić prostą zieloną sałatkę, dodając tylko trzy ciekawe, a zarazem proste składniki. Posyp chrupiąco smażonym boczkiem soczyste liście, posyp karmelizowaną cebulą i...

Ta lekka sałatka ze świeżego szpinaku i zielonych jabłek idealnie komponuje się z dressingiem francuskim, który idealnie równoważy oliwę z oliwek, musztardę i ocet jabłkowy. Połącz warzywa...

Prosta i orzeźwiająca sałatka pełna witamin, która idealnie łączy cierpki smak rukoli i rzeżuchy z musującym aromatem pomarańczy. Możesz użyć dowolnej sałatki osobno lub połączyć obie...

To dietetyczne danie ze szpinakiem śmiało można uznać za superżywność, ponieważ zawiera wyłącznie zdrowe składniki, jest pełne witamin i mikroelementów oraz nie jest przetworzone.

Sałatki orkiszowe to popularne danie we Włoszech, a zwłaszcza w regionalnej kuchni śródziemnomorskiej, i można je zjeść w domowej trattorii. Są bardzo pożywne, sycące i można je podawać jako...

Ta bogata w witaminy sałatka zawiera trzy rodzaje groszku: cukrowy, groszek cukrowy i zwykły groszek zielony. Groszek cukrowy i groszek cukrowy mają tak delikatne strąki, że można je jeść w całości, więc...

Kimchi to tradycyjne koreańskie danie z fermentowanej kapusty pekińskiej z przyprawami. Łatwo je przygotować w domu, mieszając kapustę z przyprawami i pikantnym sosem azjatyckim.

Ta lekka, bogata w witaminy sałatka ze świeżych szparagów i kopru włoskiego jest pyszna, aromatyczna i niepowtarzalna. Drobno pokrój warzywa, dodaj zioła i dopraw oliwą z oliwek oraz świeżo wyciśniętym sokiem z cytryny.

Chociaż smak tej sałatki jest praktycznie identyczny jak tradycyjna włoska przystawka caprese, składająca się z plasterków pomidorów, mozzarelli i liści bazylii skropionych oliwą z oliwek, to wygląda ona całkiem...

Ta grillowana sałatka z kukurydzy z fasolą z puszki, ciecierzycą i świeżymi, soczystymi warzywami jest niezwykle sycąca i swoim wyglądem, smakiem i aromatem wprowadza letni klimat. Połącz kukurydzę z...

Szybka i sycąca sałatka o letnim smaku i aromacie, idealna do grillowania podczas grillowania. Głównymi składnikami są kukurydza i soczysta belgijska cykoria. Grilluj je...

Tradycyjna włoska sałatka panzanella przygotowywana jest z pomidorów, czerstwego chleba, cebuli, oliwy z oliwek i octu. Jest prosta, pyszna, świeża i letnia. Ale sałatka będzie mienić się nowymi smakami...

Będziesz zaskoczony, jak pysznie i harmonijnie łączą się dwa tak różne składniki, jak pomarańcza i zielona fasolka. Podziel pomarańczę na cząstki, najlepiej obrane...

Inspiracją dla tego dipu była sałatka Cobb, amerykańska sałatka z siedmioma wyraźnymi warstwami. Gotowe danie należy podawać w przezroczystej misce, co pozwoli podziwiać wszystkie zmieniające się kolory i...

Połącz plasterki belgijskiej cykorii, jabłka, kukurydzę, ser, awokado i zimową nutę suszonej żurawiny, a następnie skrop orzeźwiającym dressingiem cytrynowo-oliwkowym. To...

Aby ta zdrowa, bogata w witaminy sałatka szpinakowa nie wydała się nudna, dodaj odrobinę smaku smażonym boczkiem i soczystymi czerwonymi winogronami. Pieczone pistacje wraz z...

Choć włoską panzanellę tradycyjnie uważa się za letnią sałatkę z pomidorów, cebuli, dressingu i kromek chleba nasączonych sosem sałatkowym, jej zimowa wersja z kurczakiem i...

Masz dość makaronu, a może dbasz o sylwetkę i się jej boisz? Jest godna polecenia alternatywa: spaghetti z dyni, do którego przygotowania nie potrzebujesz ani grama mąki! Sekret tkwi w specjalnym rodzaju...

Ta lekka i orzeźwiająca sałatka o jakości restauracyjnej to pyszna przystawka na każdą rodzinną uroczystość. Połącz szpinak lub rukolę ze słodkimi plasterkami pomarańczy i smażonymi oliwkami, a...

Klasyczna amerykańska sałatka jajeczna idealnie nadaje się na kanapki, podawana na połówkach pomidorów lub liściach sałaty. Świeże zioła dodają pięknego koloru i świeżości. Jeśli masz resztki...

Te pierożki to kapelusze pieczarek nadziewane bułką tartą i serem, zawinięte w ciasto francuskie. Są niezwykle łatwe w przygotowaniu, jeśli masz pod ręką gotowe ciasto francuskie.

Ta sałatka owocowa, o wyrazistym smaku i aromacie gruszek i anyżu gwiaździstego, idealnie sprawdzi się jako lekka przystawka lub elegancki deser. Przygotuj syrop cukrowy z anyżu gwiaździstego, pokoloruj go...

Lekka, bogata w witaminy sałatka o prawdziwie letnim, niezwykłym smaku, uzyskanym dzięki wyrazistym nutom gruszki, anyżu gwiaździstego i kopru włoskiego. Ta sałatka jest idealna, gdy masz ochotę na coś...

Zielona soczewica idealnie nadaje się do sałatek, ponieważ nie rozgotowuje się i dobrze trzyma kształt. Co więcej, sama soczewica ma przyjemny, korzenny aromat i...

Sałatka Tabbouleh to popularna bliskowschodnia przystawka pochodząca z Libanu. Dwa główne składniki Tabbouleh – pietruszka i bulgur – miesza się z drobno posiekanymi warzywami, najczęściej pomidorami, cebulą i miętą, a następnie...

Kolczoch meksykański był uprawiany w Ameryce Środkowej przez starożytne plemiona indiańskie. Nadal jest tam popularny i szeroko stosowany w kuchni, podobnie jak cukinia w Rosji. Jednak ostatnio wszystko...

W tym deserze truskawki, maliny i borówki łączy się z cukrem, moczy w likierze i podaje w miseczkach z sosem jogurtowo-cytrynowym zrobionym z jogurtu, kremu cytrynowego, miodu i wanilii.

Patrząc na tak piękną sałatkę, trudno sobie wyobrazić, że może być tak pyszna, jak atrakcyjna. Jednak po prostu musisz ją zrobić i spróbować, żeby się przekonać. Ta sałatka jest inna...

Sałatka z tuńczykiem to jedna z najpopularniejszych sałatek rybnych. Tuńczyk nie ma ości, a sama sałatka jest szybka i łatwa w przygotowaniu. W tym przepisie tuńczyk jest mieszany ze świeżym i...

Bardzo łatwa w przygotowaniu, pyszna i sycąca sałatka ze stekiem i ziemniakami. Kawałki ziemniaków piecze się w piekarniku do miękkości, a stek smaży na patelni i doprawia...

Ten przepis na włoską sałatkę makaronową został stworzony przez Patricka i Ginę Neely, współwłaścicieli Neely's Bar-B-Que i prezenterów telewizyjnych. Łączy makaron z karczochami, wędzoną mozzarellą i kiełbasą...

Sałatki makaronowe są bardzo wygodne, ponieważ są sycące i pyszne, mogą stanowić samodzielny posiłek i dają mnóstwo możliwości kulinarnej kreatywności. Ta sałatka idealnie sprawdzi się na pikniku lub...

Sałatka ziemniaczana z pomidorem, ciepłym jalapeño, kolendrą, słodką papryczką ancho, pieprzem cayenne dla pikantnego smaku, musztardą i majonezem. Ta sałatka ziemniaczana jest podawana...

Lekka i orzeźwiająca, ta superprosta i pyszna sałatka kukurydziana z cebulą i bazylią, doprawiona octem jabłkowym i oliwą z oliwek, idealnie sprawdzi się jako przystawka w upalny letni dzień.