Przepisy   Sałatki   Warzywa   

Sałatka z zielonej papai (Som-tam)


Jak zrobić sałatkę z zielonej papai (Som-tam)
Kuchnia:tajski,
Czas: 30 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4 - 6


Tajska sałatka som tam, przygotowana z niedojrzałej papai, jest uważana za jedno z najpyszniejszych dań na świecie, według CNN. Oferuje zrównoważone połączenie wszystkich czterech smaków: pikantnego, słodkiego, kwaśnego i słonego. Składniki o różnych teksturach również harmonijnie ze sobą współistnieją. Oprócz zielonej papai, sałatka zawiera również inne warzywa lub owoce morza, których smak różni się nieznacznie w zależności od regionu. Najprostsza wersja to pokroić papaję na długie, cienkie paski, wymieszać z pomidorami, blanszowaną zieloną fasolką, posiekanymi orzeszkami ziemnymi i świeżą kolendrą, a następnie polać azjatyckim dressingiem z tajskiego sosu rybnego, soku z limonki i papryczki chili.


Składniki:

  • 2 duże zielone papaje (po 450 g), obrane, pozbawione pestek i pokrojone w cienkie paski
  • 220 g zielonej fasolki
  • 3 pomidory kremowe
  • 0,5 szklanki prażonych niesolonych orzeszków ziemnych
  • 1/4 szklanki tajskiego sosu rybnego
  • 1/4 szklanki soku z cytryny
  • 1/4 szklanki soku z limonki
  • 2 łyżki cukru
  • 1 łyżeczka zmiażdżonego czosnku
  • 2 łyżeczki płatków czerwonej papryki
  • 1/4 szklanki grubo posiekanych liści kolendry
Zastępowanie składników
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Polecamy

Przygotowanie:

    Krok 1
  • Zagotuj duży garnek osolonej wody. Dodaj fasolę i gotuj przez 2 minuty, a następnie przełóż do zimnej wody. Odcedź i przekrój każdą fasolę na pół. Przekrój pomidory wzdłuż na pół i usuń pestki. Pokrój połówki w paski o grubości 0,3 cm. Grubo posiekaj wszystkie orzeszki ziemne, pozostawiając 2 łyżki.
  • Krok 2
  • W misce połącz papaję z fasolą, pomidorami, posiekanymi orzeszkami ziemnymi, sosem rybnym, sokiem z cytryny i limonki, cukrem, czosnkiem, płatkami czerwonej papryki i 3 łyżkami kolendry. Posyp resztą orzeszków ziemnych i kolendrą. Podawaj z Tajski kebab "Satay" z wieprzowiny.

Głosy: 4

Zdjęcie – Bobby FlayAutor przepisu - (Bobby Flay) - znany szef kuchni, restaurator, gospodarz reality show, właściciel restauracji
Wszystkie przepisy

Podobne przepisy

Przystawki


Zupy


Dania główne


Sałatki


Fast food


Sosy


Grill, barbecue


Piekarnia


Desery


Napoje


Koktajle alkoholowe


Metody gotowania


Konserwy


Dania sezonowe


Dania świąteczne


Kuchnie świata


Kategorie


Zdrowe odżywianie


Proste i szybkie przepisy

Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności