Dom » przepis » Sałatki » Strona 19
 

Przepisy na sałatki


Zdrowe przepisy na lato

Zdrowe przepisy na lato

Ciesz się pysznymi, zdrowymi daniami naszych szefów kuchni przez całe lato – od niskokalorycznych burgerów po grillowanego kurczaka.

Autor:
Sałatka ogrodowaWidoki: 4427
Zawartość przepisu:

Sałatka ogrodowa to cała miska witamin w postaci sezonowych warzyw i ziół. Nie ma jednego, dokładnego przepisu na sałatkę ogrodową, a jej składniki zależą od tego, co aktualnie rośnie w ogrodzie. Jednak...

Mieszanka sałat, ser parmezan, sól czosnkowa, włoskie przyprawy, papryczki pepperoncino, pomidory, oliwki, grzanki...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 221
Kategorie: Sałatki, Warzywa, Obfitolistny, .
Autor:
Sałatka z zielonej fasolki z jajkami i dressingiem z koziego seraWidoki: 5070

Ta pożywna, soczysta sałatka to idealne połączenie prostych, ale pysznych składników: soczystych liści sałaty, blanszowanej zielonej fasolki, plastrów gotowanych młodych ziemniaków, słodkiej...

Zielona fasolka, czerwone ziemniaki, pomidory, ser kozi, mieszanka sałat, musztarda pełnoziarnista, chrzan, jogurt, jajka...
Czas: 50 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 300
Autor: - współwłaściciele restauracji
Sałatka szpinakowa z grillowanymi brzoskwiniami i dressingiem z sera pleśniowegoWidoki: 2388
Zawartość przepisu:

Ta pyszna letnia sałatka zawiera świeży, soczysty szpinak, pokrojone w plasterki słodkie grillowane brzoskwinie, orzechy pekan, cienko pokrojoną czerwoną cebulę i chrupiący wędzony boczek. Na pierwszy rzut oka...

Brzoskwinie, szpinak, boczek, ser pleśniowy, orzechy pekan, jogurt, śmietana...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Ciepła sałatka truskawkowa z mrożonym jogurtem waniliowymWidoki: 1 100
Zawartość przepisu:

Ten autorski przepis zachwyci Twoje kubki smakowe kontrastującymi teksturami, smakami i temperaturami. Puree malinowe rozprowadzamy na talerzu, a następnie przykrywamy pięknym wachlarzem truskawek...

truskawki, miód, laska wanilii, jogurt, sorbet...
Czas: 7 godzin i 25 minut Złożoność: przeciętny Porcje: 4
Letnia sałatka z ptitimWidoki: 8 296

Ta pyszna i sycąca sałatka jest zrobiona z ptitim, małego dania makaronowego, znanego również jako izraelski kuskus ze względu na podobny wygląd. Ugotowany ptitim miesza się z karmelizowaną cebulą...

ptitim, czerwona cebula, cukinia, sok z cytryny, pietruszka, ocet winny, rukola, ser kozi...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Ilość: 6 łyżek stołowych
Autor: - pisarz kulinarny
PanzanellaWidoki: 5 312
Zawartość przepisu:

Panzanella to toskańska letnia sałatka przygotowywana ze świeżych warzyw, która oferuje bardziej złożony i ciekawy smak niż typowa letnia sałatka z ogórków i pomidorów, choć przygotowuje się ją w ten sam sposób...

Bagietka, biały chleb, pomidory, ogórki, papryka, czerwona cebula, bazylia, kapary, czosnek, musztarda Dijon, ocet szampański, czarny pieprz...
Czas: 55 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 12
Kategorie: Sałatki, Warzywa, Z chlebem, .
Autor:
Sałatka pomidorowa z chipsami serowymiWidoki: 1401

Aby przygotować pyszną letnią sałatkę, użyj dojrzałych, słodkich pomidorów heirloom. Ponieważ są głównym składnikiem, zdefiniują cały smak dania. Pomidory krojone...

Włoski chleb, musztarda Dijon, sok z cytryny, pomidory, zielona cebula, koperek, ser Gruyere, mąka...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Autor:
Sałatka Cezar z grillowanym stekiem z polędwicy wołowejWidoki: 2593
Zawartość przepisu:

Zdrowa i pyszna sałatka Cezar, idealna na piknik. Jej głównymi składnikami są całe grillowane serca sałaty rzymskiej, pokrojony stek z rostbefu i, co najważniejsze...

Wołowina, sałata rzymska, ser parmezan, anchois, oregano...
Czas: 1 godzina. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Autor: - pisarz kulinarny
Grillowane pieczone warzywa ratatouilleWidoki: 2840

Ten przepis na ratatouille to sałatka z grillowanymi warzywami. Jest bardzo letnia, nadając potrawie wyjątkowo przyjemny smak, a ta metoda przygotowania warzyw...

bakłażan, pomidory, cukinia, papryka, czerwona cebula, ocet winny, bazylia...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 150
Kategorie: Sałatki, Warzywa, .
Autor:
Zdrowa surówkaWidoki: 4414

Surówka coleslaw to tradycyjna amerykańska sałatka z kapusty z sosem na bazie fermentowanego mleka. Przyrządzona z soczystej, świeżej kapusty, jest bogata w witaminy i zdrowy błonnik pokarmowy i może być podawana jako dodatek...

Biała kapusta, czerwona kapusta, marchew, nasiona selera, majonez, musztarda pełnoziarnista, brązowy cukier, sok ananasowy, jogurt, mielony pieprz cayenne...
Czas: 1 godzina 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 158
Autor: - szef kuchni
Sałatka z grillowanym kurczakiem czosnkowym, pieczarkami portobello i radicchioWidoki: 1827

Ta sałatka idealnie sprawdzi się jako danie główne. Harmonijnie łączy kawałki złocistobrązowego kurczaka, duże kapelusze aromatycznych pieczarek portobello i kawałki soczystej radicchio ze świeżą rzeżuchą...

czosnek, pietruszka, tymianek, kurczak, pieczarki portobello, radicchio, rzeżucha...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4-6
Autor: - restaurator
Grillowany łosoś z sałatką z ogórka i daktyliWidoki: 2365

Ten przepis na filet z łososia wychodzi pyszny, soczysty i piękny. Aby uzyskać efektowny wygląd, najpierw rozcinamy go na kształt motyla i przekształcamy w stek bez ości. Wygląda bardzo...

Łosoś, czarny pieprz, ogórki, bulwa kopru włoskiego, daktyle, orzechy włoskie, szczypiorek, sok z cytryny...
Czas: 55 minut. Złożoność: przeciętny Porcje: 6 Zawartość kalorii: 546
Kategorie: Sałatki, Warzywa, .
Autor:
Azjatycka sałatka z czerwonej kapusty z orzeszkami ziemnymiWidoki: 5799

Ta żywa, soczysta, pełna witamin sałatka przygotowana jest z drobno posiekanej czerwonej kapusty, zielonej cebulki, kolendry i bazylii, a zamiast tradycyjnego majonezu doprawiona jest słodko-kwaśnym winegretem.

Masło orzechowe, musztarda, olej sezamowy, sos sojowy, korzeń imbiru, miód, nektar z agawy, limonka, czerwona kapusta, bazylia, kolendra, zielona cebula, orzeszki ziemne...
Czas: 15 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 116
Kategorie: Sałatki, Warzywa, .
Autor:
Lekka sałatka z młodych ziemniaków z wędzoną paprykąWidoki: 3472

Sałatkę przygotowuje się z gotowanych młodych ziemniaków, pokrojonych na ćwiartki. Wybieraj małe bulwy i gotuj je bez obierania, ponieważ skórki młodych ziemniaków zawierają wiele cennych składników...

ziemniaki, czerwone ziemniaki, majonez, czosnek, szalotka, sok z limonki, papryka, kolendra...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 183
Autor: - pisarz kulinarny
Grillowana PanzanellaWidoki: 4 331

Panzanella to włoska letnia sałatka, orzeźwiająca i sycąca. Nabiera jeszcze bardziej letniego smaku, grillując niektóre składniki na aromatycznym grillu na świeżym powietrzu. Grilluj na węglach...

Czosnek, musztarda Dijon, ocet szampański, ogórki, pomidory, bazylia, kapary, czerwona cebula, słodka papryka, chleb rybny, biały chleb...
Czas: 45 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 241
Kategorie: Grill, Mięso, Sałatki, Owoc, .
Autor:
Grillowana polędwiczka wieprzowa z sałatką z melonaWidoki: 2687

Soczysta grillowana polędwiczka wieprzowa i pyszna letnia sałatka nabierają wyjątkowego smaku dzięki olejkowi imbirowemu, który powstaje z mieszanki oliwy z oliwek, drobno startego świeżego imbiru i odrobiny...

Polędwiczka wieprzowa, wieprzowina, melon, sok z limonki, orzechy nerkowca, korzeń imbiru, mięta...
Czas: 1 godzina. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 500
Kategorie: Grill, Mięso, Sałatki, Mięso, .
Autor:
Sałatka nicejska z grillowanym stekiemWidoki: 3381

Ciekawa interpretacja tradycyjnej sałatki nicejskiej, w której anchois zastąpiono grillowanym stekiem wołowym. Ta sałatka prezentuje się równie uroczo na talerzu, ale...

Wołowina, czerwone ziemniaki, szpinak, pomidory, oliwki, szalotka, zielona fasolka, musztarda Dijon, rozmaryn, miód...
Czas: 1 godzina 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Autor: - słynny szef kuchni
Sałatka orkiszowa z grillowanym bakłażanem, pomidorami i cebuląWidoki: 2538
Zawartość przepisu:

Pyszna i sycąca sałatka z gotowanego orkiszu, wymieszanego z warzywami i polanego cierpkim winegretem ze świeżym koperkiem. Bakłażan i czerwona cebula są wstępnie grillowane, aż...

Orkisz, bakłażan, czerwona cebula, pomidorki koktajlowe, koperek, szalotka, ocet balsamiczny, musztarda Dijon...
Czas: 1 godzina 35 minut Złożoność: łatwo Porcje: 4
Autor:
Smażony stek z sałatką z boćwinyWidoki: 2140

Przed grillowaniem posyp stek wołowy suszoną miętą; jej smak rozwija się podczas pieczenia i przenika mięso. Podawaj z pyszną, bogatą w błonnik sałatką z zielonych liści...

Boćwina, biały chleb, anchois, czosnek, pomidorki koktajlowe, cytryna, wołowina, mięta, ser feta...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 484
Kategorie: Sałatki, Ciepły, Warzywa, .
Autor: - pisarz kulinarny
Sałatka ziemniaczana z pestoWidoki: 3446
Zawartość przepisu:

Aby przygotować sałatkę, ugotuj na parze młode, czerwone ziemniaki w mundurkach. Wybierz mniejsze ziemniaki, które szybciej się ugotują i będą ładniej wyglądać w sałatce po pokrojeniu.

Ziemniaki, czerwone ziemniaki, słodka papryka, orzeszki piniowe, czosnek, bazylia, ser parmezan, cytryna...
Czas: 50 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 120
Kategorie: Sałatki, Warzywa, .
Autor:
Sałatka z marchewką, daktylami i fetąWidoki: 8988

Zwykła marchewka może posłużyć do przygotowania niezwykłej, pysznej sałatki, pełnej nie tylko witamin, ale także kontrastujących smaków i tekstur. Dla uzyskania bardziej estetycznego wyglądu, marchewkę kroimy w plasterki...

marchew, kolendra, miód, limonka, ser feta, migdały, daktyle...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 121
Kategorie: Sałatki, Ciepły, Z makaronem, .
Autor:
Zdrowa letnia sałatka makaronowaWidoki: 3081

Ta prosta i sycąca sałatka makaronowa jest pełna soczystych letnich warzyw. Przyrządza się ją z makaronu cavatappi (lub korkociągu), który gotuje się i miesza z pomidorami, ziołami, kukurydzą i...

Makaron cavatappi, czerwona cebula, majonez, śmietana, ocet jabłkowy, cukier, proszek musztardowy, pomidorki koktajlowe, koperek, szczypiorek, kukurydza, cukinia...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 320
Kategorie: Sałatki, Warzywa, Owoc, .
Sałatka z arbuza, ogórka i fetyWidoki: 3904

Ta imponująco wyglądająca i orzeźwiająco pyszna sałatka nie wymaga żadnych specjalnych składników. Wystarczy arbuz, ogórek i ser feta. Wymaga odrobiny wysiłku...

ogórki, arbuz, ser feta, bazylia, mięta...
Czas: 30 minut. Złożoność: przeciętny Porcje: 2 Zawartość kalorii: 264
Kategorie: Sałatki, Warzywa, Owoc, .
Autor:
Sałatka z pomidorami, brzoskwiniami i ricottąWidoki: 5034

Idealna sałatka na środek lata, przygotowana z soczystych, dojrzałych brzoskwiń i słodkich pomidorów, cienko pokrojonych i pięknie ułożonych na aromatycznym puree z bazylii...

migdały, brzoskwinie, pomidory, bazylia, cytryna, ser ricotta...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6-8 Zawartość kalorii: 102
Kategorie: Sałatki, Ciepły, Warzywa, .
Autor:
Sałatka ziemniaczana wiosennaWidoki: 3273
Zawartość przepisu:

Sałatkę ziemniaczaną można przygotować lekko i orzeźwiająco, niczym wiosną, używając świeżych, soczystych warzyw. Najlepiej użyć młodych, czerwonych ziemniaków, pokrojonych w cienkie plasterki...

Czosnek, majonez, ocet winny, wermut, tymianek, liść laurowy, czarny pieprz, czerwone ziemniaki, ziemniaki, marchew, rzodkiewki, ogórki, pomidorki koktajlowe, zielona cebula, pietruszka, koperek, estragon, cytryna...
Czas: 1 godzina 10 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6-8 Zawartość kalorii: 280
Kategorie: Sałatki, Ciepły, Warzywa, .
Autor:
Lekka i kremowa sałatka brokułowaWidoki: 8 888

Zdrowa, niskokaloryczna sałatka z brokułami może być pyszna! To zasługa lekkiego, kremowego dressingu. Majonez zastąpiono mieszanką półtłustego jogurtu i śmietany. A żeby smak brokułów nie przytłaczał...

Boczek, czerwona cebula, kwaśne mleko, jogurt, śmietana, cytryna, brokuły, rodzynki, pestki słonecznika...
Czas: 1 godzina 35 minut Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 107
Autor: - słynny szef kuchni
Grillowana przepiórka z sosem BBQ z granatu i pomarańczy oraz sałatką tabbouleh z jarmużu i komosy ryżowejWidoki: 2322

Orzeźwiająca, a zarazem sycąca bliskowschodnia sałatka tabbouleh w połączeniu ze słodko-kwaśnym sosem barbecue z granatem i pomarańczą stanowią idealne uzupełnienie grillowanej przepiórki. Całe danie wygląda...

Komosa ryżowa, pomidorki koktajlowe, mięta, jarmuż, ogórki, czerwona cebula, cytryna, pomarańcze, słodka cebula, sok z granatów, melasa z granatów, ocet winny, brązowy cukier, cynamon, keczup, musztarda Dijon, sos barbecue, przepiórka...
Czas: 2 godziny 35 minut Złożoność: przeciętny Porcje: 6
Kategorie: Grill, Ryba, Sałatki, Ciepły, Ryba, .
Autor: - szef kuchni
Sałatka z grillowanymi owocami morzaWidoki: 2939

Ta przepyszna, soczysta sałatka ze świeżych warzyw, ziół, fasoli z puszki i grillowanych owoców morza zachwyci każdego swoim wyrazistym wyglądem, niesamowitym smakiem i niepowtarzalną prezentacją. Zacznij...

czosnek, pietruszka, majeranek, tymianek, cytryna, przegrzebki, kalmary, rukola, marchew, papryka, biała fasola, radicchio...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Kategorie: Sałatki, Ciepły, Mięso, .
Autor: - pisarz kulinarny
Sałatka z smażoną wołowinąWidoki: 4378
Zawartość przepisu:

Ta sycąca, soczysta i aromatyczna sałatka składa się z sałaty, szpinaku, pomidorków koktajlowych, czerwonej cebuli i papryki. Mięso jest cienko pokrojone w poprzek...

Wołowina, musztarda pełnoziarnista, czosnek, tymianek, pieprz cytrynowy, cytryna, śmietana, ser pleśniowy, szpinak, sałata rzymska, mieszanka sałat, pomidorki koktajlowe, zielona cebula, papryka, czerwona cebula...
Czas: 1 godzina 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6-8
Kategorie: Grill, Ryba, Sałatki, Ryba, .
Autor:
Sałatka z makaronem ryżowym i grillowanymi krewetkamiWidoki: 2721

Ta zachwycająca, lekka i aromatyczna sałatka azjatycka łączy ugotowany makaron ryżowy z grillowanymi krewetkami, grzybami shiitake i szparagami. Zacznij od...

Makaron ryżowy, limonka, sos rybny, brązowy cukier, czosnek, sos sriracha, krewetki, szparagi, grzyby shiitake, marchewki, kolendra...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Autor: - piosenkarka, autorka książek kucharskich
Sałatka Cezar z grillowanym czosnkiemWidoki: 2963
Zawartość przepisu:

Tradycyjna, lekka sałatka Cezar składa się z sałaty, grzanek, parmezanu i dressingu. Składniki te można grillować, aby uzyskać jeszcze ciekawszy smak.

jogurt, cytryna, musztarda Dijon, anchois, czosnek, ser parmezan, sałata rzymska, biały chleb...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Autor: - słynny szef kuchni
Grillowana sałatka CezarWidoki: 1901

Grillowana sałatka Cezar to ciekawa alternatywa dla tradycyjnej sałatki Cezar, która oczaruje Cię swoim smakiem i niepowtarzalną prezentacją. Wszystkie składniki sałatki są grillowane, aż pojawią się na nich ślady grilla...

Majonez, sos Worcestershire, cytryna, musztarda Dijon, ocet winny, czosnek, ser parmezan, sałata rzymska, biały chleb, cukier...
Czas: 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Kategorie: Grill, Mięso, Sałatki, Ciepły, Mięso, .
Autor: - pisarz kulinarny
Duża sałatka ze stekiemWidoki: 6 305
Zawartość przepisu:

Zamiast po prostu podawać grillowany stek z sałatą, użyj tych składników, aby stworzyć sycącą, pełną smaku i wyrazistą sałatkę. Delikatne...

Ocet winny, ocet balsamiczny, sok z limonki, sos sojowy, sos Worcestershire, cukier, korzeń imbiru, czosnek, wołowina, cebula, kwaśne mleko, mielony pieprz cayenne, mieszanka sałat, ser pleśniowy, pomidory śliwkowe, mąka...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Kategorie: Sałatki, Z makaronem, .
Autor:
Sałatka Tabbouleh z ryżem warzywnymWidoki: 3440

Tradycyjnie bliskowschodnia sałatka tabbouleh przygotowywana jest z bulguru lub kuskusu z dodatkiem świeżych ziół. Jednak zamiast zbóż można dodać również ryż z kalafiora i brokułów. Możesz...

Bulgur, kuskus, kalafior, brokuły, zielona fasolka, sok z cytryny, mięta...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Kategorie: Sałatki, Obfitolistny, .
Autor:
Sałatka ze szparagami i korzeniem kopru włoskiegoWidoki: 1917

Sałatkę przygotowujemy ze świeżych zielonych warzyw: sałaty bostońskiej, sałaty mieszanej, groszku cukrowego, selera, kopru włoskiego i szparagów, które wcześniej należy zblanszować, aby nadać im nieco...

Sałata bostońska, mieszanka sałat, groszek cukrowy, seler, szparagi, bulwa kopru włoskiego, pistacje, anchois, estragon...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8
Kategorie: Sałatki, Obfitolistny, .
Autor:
Sałatka z cykorią i boczkiemWidoki: 1877

Choć ta sałatka wydaje się prosta, jej składniki kryją w sobie bogactwo złożonych smaków, które idealnie się komponują, tworząc niezapomniane doznania. A do tego...

Sałatka z endywii, rukiew wodna, ser pleśniowy, daktyle, orzechy laskowe, ocet winny, pomarańcze, boczek...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 440
Kategorie: Sałatki, Z makaronem, .
Autor:
Sałatka jęczmienna z grzybami i smażonymi szparagamiWidoki: 2452

Ta sycąca sałatka, pełna wyrazistych smaków i kontrastujących tekstur, może być spożywana samodzielnie lub jako dodatek do mięsa. Jest łatwa w przygotowaniu i wygląda bardzo świątecznie dzięki...

Kasza pęczak, pieczarki, szparagi, sok z cytryny, musztarda Dijon, szalotka, liść laurowy, tymianek...
Czas: 2 godziny. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 258
Kategorie: Sałatki, Obfitolistny, .
Autor: - pisarz kulinarny
Sałatka szpinakowa z prażonymi pekanami i gorgonzoląWidoki: 3 122

Prosta sałatka ze świeżego szpinaku to prawdziwie świąteczny przysmak ze składnikami takimi jak słodkie prażone orzechy pekan i ser pleśniowy gorgonzola. Orzechy prażone w piekarniku z cukrem i solą...

szpinak, ser gorgonzola, orzechy pekan, ocet sherry, szalotka...
Czas: 15 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Kategorie: Sałatki, Obfitolistny, Owoc, .
Autor: - piosenkarka, autorka książek kucharskich
Sałatka truskawkowaWidoki: 1,275
Zawartość przepisu:

Soczysta i orzeźwiająca sałatka z truskawek, szpinaku i sałaty. Jej jagodowy smak idealnie uzupełnia pikantny dressing. Lekkość sałatki równoważy starty parmezan i chrupiąca posypka z...

Makaron, szpinak, sałata rzymska, ocet winny, ser parmezan, truskawki, pestki słonecznika, papryka...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6
Autor:
Grillowany stek z polędwicy wołowej z cebulą i szpinakiem oraz ziemniakami ze śmietanąWidoki: 2740

Ta pyszna i sycąca sałatka przygotowana jest z grillowanego steku z polędwicy wołowej, pokrojonego w cienkie plasterki w poprzek włókien i podawanego na talerzach ze świeżym szpinakiem i grillowaną czerwoną cebulą.

Wołowina, sos stekowy, czerwona cebula, szpinak, ziemniaki, jogurt, śmietana...
Czas: 1 godzina 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 496
Najlepsze przepisy wielkanocne

Najlepsze przepisy wielkanocne

Przedstawiamy najlepsze przepisy szefów kuchni na wielkanocne śniadania i kolacje: od jajek faszerowanych i szynki po słodkie desery.

8 zdrowych przepisów, które powinien znać każdy dorosły

8 zdrowych przepisów, które powinien znać każdy dorosły

Dorosłość jest wyzwaniem, zwłaszcza jeśli chodzi o prawidłowe odżywianie. Aby ułatwić sobie życie, zaopatrz się w te zdrowe przepisy.

Kategorie: Przystawki, Z jajek, Sałatki, Jajko, .
Autor:
Sałatka jajecznaWidoki: 7467

Prosta sałatka z pokrojonych w kostkę jajek na twardo. Czerwona cebula i seler dodają soczystości i wyrazistego smaku. Aby cebula była mniej gorzka i bardziej harmonijna z...

jajka, seler, sałata, koperek...
Czas: 30 minut. Zawartość kalorii: 216
Zdrowe dania z rybami i owocami morza

Zdrowe dania z rybami i owocami morza

Przedstawiamy zdrowe przepisy szefów kuchni na dania z ryb i owoców morza — łososia, krewetek, halibuta, tilapii i tuńczyka.

Zdrowe przepisy na kurczaka

Zdrowe przepisy na kurczaka

Proste przepisy na co dzień pozwolą Ci przygotować klasyczne zdrowe dania z kurczaka, które idealnie wpisują się w zdrowe menu: zupę z kluskami,

Przepisy na zdrowy lunch

Przepisy na zdrowy lunch

Brunch czy lunch to nie tylko kanapki i sałatki (choć i one mogą być świetnym wyborem). Szefowie kuchni oferują wspaniałe przepisy na lunch.


Przepisy w kolejności alfabetycznej

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności