Słoneczna sałatka makaronowa
Głosy: 1
Czas: 30 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 8
Złożoność: łatwo
Porcje: 8
Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 569, tłuszcz całkowity 31 G., tłuszcze nasycone 7 G., białka 13 G., węglowodany 65 G., błonnik 8 G., cholesterol 26 mg, sód 1027 mg, cukier 11 G.
Kalorie 569, tłuszcz całkowity 31 G., tłuszcze nasycone 7 G., białka 13 G., węglowodany 65 G., błonnik 8 G., cholesterol 26 mg, sód 1027 mg, cukier 11 G.
Ta żywa sałatka przypomni Ci słoneczne lato, nawet jeśli na zewnątrz jest chłodno. Wybierz warzywa w słonecznych kolorach: czerwone i żółte pomidory, paprykę i kukurydzę. Polej makaron i warzywa „słonecznym dressingiem” i delektuj się!
W przepisach stosuje się naczynia pomiarowe o następujących objętościach:
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
Składniki przepisu:
Tankowanie słoneczne
- 1 szklanka majonezu
- 1 szklanka kwaśnej śmietany
- 0,5 szklanki musztardy Dijon
Skórka cytrynowa
- 1 łyżka soku z cytryny
- 0,5 łyżeczki startego czosnku
- 0,5 łyżeczki grubej soli
- 0,5 łyżeczki mielonego czarnego pieprzu
Sałatka
- 450 g makaronu penne (piórka)
- 4 szklanki czerwonych pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- 4 szklanki żółtych pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- 2 szklanki mrożonej kukurydzy, rozmrożonej
- 1 czerwona papryka, pozbawiona pestek i pokrojona w paski
- 1 pomarańczowa papryka, pozbawiona pestek i pokrojona w paski
- 1 żółta papryka, pozbawiona pestek i pokrojona w paski
- Jedna puszka (450 g) papryczek bananowych, odsączonych i pokrojonych w cienkie plasterki
- 1 cytryna pokrojona w cienkie plasterki do podania
Polecamy
Przepisy z podobnymi składnikami: makaron penne, Musztarda Dijon, kukurydza, winogrono, słodka papryka, papryka bananowa, cytrynowy
Przygotowanie potrawy według przepisu:
- Tankowanie słoneczne:
W średniej misce wymieszaj majonez, śmietanę, musztardę, skórkę z cytryny, sok z cytryny, czosnek, sól i czarny pieprz, aż do uzyskania gładkiej masy. - Sałatka:
Ugotuj makaron w osolonej wodzie zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Odcedź i opłucz zimną wodą. Pozostaw do lekkiego wyschnięcia, aby sos dobrze się przykleił. - Polej makaron sosem w dużej misce i wymieszaj, aby pokryć sosem. Dodaj pomidorki koktajlowe, kukurydzę, paprykę i papryczki bananowe i delikatnie wymieszaj, aby równomiernie rozprowadzić składniki. Przełóż sałatkę na talerz i udekoruj ćwiartkami cytryny.
Kategorie:
Kolekcje przepisów
Podobne przepisy
