Szybkie przepisy na dania główne


Proste dania główne na patelni

Proste dania główne na patelni

Wyjmij patelnię i przygotuj jedno z tych łatwych dań głównych.

Przepisy na pieczone warzywa korzeniowe

Przepisy na pieczone warzywa korzeniowe

Pozwól, aby to skromne warzywo korzeniowe zabłysło: po upieczeniu jest zaskakująco słodkie i pyszne.

Dania składające się z 7 lub mniej składników

Dania składające się z 7 lub mniej składników

Nie potrzebujesz wielu składników, aby przygotować zachwycające danie. Zdziwisz się, jak wiele możesz stworzyć, mając zaledwie kilka składników.

Kategorie: Warzywa, owoce, Zupy, Warzywa, .
Autor:
Zupa kukurydziana z grillaWidoki: 551

Grillowana kukurydza, papryka i dymka stanowią bazę tego sycącego, letniego gulaszu. Podawaj z grzanką, chrupiącą bagietką lub wiejskim chlebem, aby uzyskać kompletny posiłek wegetariański.

kukurydza, ziemniaki, papryka, zielona cebula, śmietana, seler, tymianek, papryka...
Czas: 45 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 332
Autor: - pisarz kulinarny
Rozmontowany kurczak w cieścieWidoki: 470

Ten kurczak w cieście jest tak pyszny, że trudno uwierzyć, że jego przygotowanie zajęło tylko 16 minut. „Deconstructed” oznacza, że ​​nadzienie i ciasto francuskie są pieczone osobno (znacznie szybciej niż...

Piersi z kurczaka, seler, marchew, groszek, śmietana, ciasto francuskie, rozmaryn, tymianek, kurkuma...
Czas: 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 436
Kategorie: Kanapki, Zupy, Mięso, .
Autor:
Barszcz i grzanki z pieczoną wołowinąWidoki: 927

Ta szybka, uproszczona wersja barszczu powstaje z gotowanych buraków i bulionu wołowego. Dodaj pokrojone buraki do garnka pod sam koniec gotowania, a Twój barszcz będzie jaskrawoczerwony i bardzo...

ziemniaki, buraki, chrzan, śmietana, ocet winny, koperek, wołowina...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 370
Kategorie: Zupy, Mięso, .
Autor:
Azjatycka zupa z pierogamiWidoki: 1,606

Azjatyckie pierożki gotowane są w aromatycznym bulionie z szynką, marchewką, grzybami, kapustą pekińską, dymką i imbirem, tworząc cudownie rozgrzewającą zupę inspirowaną kuchnią azjatycką. Do tego...

Kapusta pekińska, pieczarki, marchew, szynka, pierogi, sos sojowy, korzeń imbiru, skórka pomarańczowa, wino ryżowe...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 256
Kategorie: Zupy, Mięso, Z makaronem, .
Autor:
Zupa z kurczakiem, curry i serem paneerWidoki: 467

Rozkoszuj się wszystkimi smakami indyjskiego curry w rozgrzewającej, pikantnej zupie bogatej w białko i błonnik. Kurczak podawany jest z ryżem, warzywami, botwinką i pysznymi kostkami smażonego sera paneer.

Grillowany kurczak, pomidory śliwkowe, ser paneer, curry, ryż, boćwina, korzeń imbiru, marchewka...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 510
Kategorie: Zupy, Mięso, .
Autor:
Zupa z kurczaka z ogórkami kiszonymiWidoki: 643

Ta zupa z kurczaka to lżejsza wersja tradycyjnego rassolnika. Jej wyjątkowy smak pochodzi z kiszonych ogórków, solanki ogórkowej i pikantnego grillowanego kurczaka, dodawanego na kilka minut przed...

Grillowany kurczak, marynowany ogórek, koperek, ziemniaki, por, śmietana, grzanki...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 490
Kategorie: Zupy, Mięso, Z makaronem, .
Autor:
Azjatycka zupa z pierożkami z kurczakiemWidoki: 1 215

Jeśli masz w zamrażarce paczkę pierogów i resztki grillowanego kurczaka z wczorajszej kolacji, przygotuj tę aromatyczną, gęstą zupę w stylu azjatyckim. Imbir, czosnek i dymka dodają odrobinę...

Grillowany kurczak, seler, pak choi, pierogi, korzeń imbiru, zielona cebula, olej sezamowy, sos sojowy...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 203
Proste przepisy na Twoje ulubione, sycące dania

Proste przepisy na Twoje ulubione, sycące dania

Rozkoszuj się ulubionym soul foodem dzięki tym prostym przepisom. Masz ochotę na coś rozgrzewającego, serowego lub bogatego w węglowodany? Proszę bardzo.

Łatwe przepisy z Twojej spiżarni

Łatwe przepisy z Twojej spiżarni

Martwisz się, że nie masz wystarczająco dużo składników, aby przygotować pyszny posiłek lub przekąskę dla dużej grupy? Zdziwisz się, jak wiele możesz zrobić.

Kategorie: Zupy, Zupy kremowe, Zupy krem, .
Autor: - szef kuchni
Vichyssoise z rukoląWidoki: 498

Zdrowsza i lżejsza wersja klasycznej zupy vichyssoise z ziemniakami i porami. Zupa zawiera wyrazistą rukolę i nie zawiera śmietany. Mimo to, zupa jest aksamitna i...

Rukola, por, ziemniaki, ser parmezan, ser mascarpone, sok z cytryny...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 252
59 przepisów na obiady rodzinne na dni powszednie

59 przepisów na obiady rodzinne na dni powszednie

Zorganizowanie rodzinnego obiadu wcale nie jest trudne. Pizza, makaron, kotlety wieprzowe, tacos i wiele innych – dzięki tym szybkim i łatwym daniom bez problemu sobie poradzisz.

Kategorie: Zupy, Warzywa, .
Autor: - współwłaściciel restauracji
Zupa jarzynowa z wontonamiWidoki: 581

Zupa wonton to podstawa kuchni chińskiej. W moim przepisie zachowałem wszystkie tradycyjne smaki, ale użyłem gotowego bulionu drobiowego i gotowego ciasta wonton, aby szybko...

Pak choi, grzyby shiitake, ciasto wonton, sos sojowy, korzeń imbiru, czosnek, zielona cebula...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 143
Kategorie: Zupy, Mięso, .
Zupa z kluskamiWidoki: 665

Każda zupa z pierożkami to pewny pomysł na lunch, który pokocha cała rodzina, a ta zupa wonton jest jeszcze pyszniejsza: każdy wonton jest nadziewany aromatyczną wieprzowiną. Dla tych...

Wieprzowina, kapusta pekińska, ciasto wonton, sos sojowy, zielona cebula...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 470
Najlepsze przepisy na blachę

Najlepsze przepisy na blachę

Zwykła blacha do pieczenia może być najpotężniejszym narzędziem w kuchni. Śniadanie, obiad, kolacja czy deser – te przepisy ułatwią Ci zadanie.

30-minutowe przepisy na obiad, które uratują Ci dni powszednie

30-minutowe przepisy na obiad, które uratują Ci dni powszednie

Dzięki tym szybkim i łatwym przepisom obiad będzie gotowy w pół godziny lub krócej.

Najlepsze przepisy na jambalaya

Najlepsze przepisy na jambalaya

Jambalaya jest łatwa w przygotowaniu i pasuje do każdego gustu – istnieje wiele wersji tego dania z ryżem. Możesz użyć kiełbasy andouille, owoców morza lub…

22 przepisy na polędwiczkę wieprzową, które nigdy Ci się nie znudzą

22 przepisy na polędwiczkę wieprzową, które nigdy Ci się nie znudzą

Proste i pyszne dania wieprzowe, które sprawią, że Twoja kolacja stanie się naprawdę wyjątkowa.

Autor:
Miska z hummusem i przyprawioną jagnięcinąWidoki: 655

Bazą tej sycącej miski inspirowanej kuchnią Bliskiego Wschodu jest ciepły, jedwabisty hummus, który szybko przygotowuje się z ciecierzycy z puszki i doprawia tahini, czosnkiem, cytryną i kminem. Na wierzch hummusu nałóż...

Mielona jagnięcina, mielona wołowina, ciecierzyca, tahini, sok z cytryny, hummus, smażone pomidory, ogórki, ziele angielskie, kminek, papryka, cynamon...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 700
Autor:
Soba z krewetkami i edamameWidoki: 1000

Dzięki pomysłowemu połączeniu klasycznych japońskich składników — makaronu soba, sosu sojowego, oleju sezamowego i sosu sriracha — te smażone krewetki i edamame są...

Krewetki, ziarna edamame, korzeń imbiru, sos sriracha, sos sojowy, olej sezamowy, sok z limonki...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 485
Autor:
Zupa z makaronem soba, szpinakiem i wędzonym pstrągiemWidoki: 905

Ta inspirowana Azją zupa gryczana soba zachwyci każdego swoim bogatym smakiem i aromatem, które pochodzą z połączenia grzybów shiitake, wędzonego pstrąga, sosu sojowego, świeżego imbiru i...

Wędzony łosoś, grzyby shiitake, korzeń imbiru, marchew, olej sezamowy, szpinak...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 400
Autor:
Japoński makaron gryczany z łososiemWidoki: 530

Delikatny filet z łososia, warzywa i gryczany makaron soba w aromatycznym bulionie grzybowym to idealne danie, by rozgrzać się w chłodny dzień i delektować smakami kuchni azjatyckiej. Rybę ugotuj w bulionie w...

łosoś, mirin (wino ryżowe), bulion, sos rybny, sezam...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 480
Autor:
Klasyczne puree ziemniaczaneWidoki: 640

Klasyczne puree ziemniaczane z kremowymi nutami masła i pikantnym smakiem dymki – ten dodatek jest idealny na każdą okazję. Delikatny i aksamitny, idealnie sprawdzi się zarówno na świątecznym stole, jak i...

ziemniaki, mleko, szczypiorek...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 350
Kategorie: Zupy, Tankowanie, Mięso, .
Autor:
Rosół grzybowy z wołowinąWidoki: 564

To szybkie danie, inspirowane chińskim hot potem, polega na zalewaniu bardzo cienkich plasterków wołowiny wrzącym bulionem i gotowaniu ich bezpośrednio w miseczkach. Ryż nadaje potrawie bogaty, kremowy smak.

Wołowina, ryż okrągłoziarnisty, grzyby shiitake, korzeń imbiru, papryczka chili, ogórki, sos sojowy, kimchi...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 671
Kategorie: Dania główne, Mięso, .
Autor:
Tonkatsu z domowym sosemWidoki: 809

Tonkatsu to jedno z najpopularniejszych dań w Japonii. To smażone w głębokim tłuszczu kotlety wieprzowe. Zazwyczaj podaje się je z sosem kupionym w sklepie (przeważnie BullDog), ale można je łatwo i szybko przygotować w domu. Do...

Polędwica wieprzowa, ryż, ogórki, pomidory, keczup, musztarda Dijon, czosnek w proszku, mirin (wino ryżowe)...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 301
Autor:
Łosoś w sosie pomidorowym (bez rozmrażania)Widoki: 1763

Mrożony filet z łososia to wygodny składnik, ale może być bardzo kłopotliwy, jeśli zapomnisz go wcześniej rozmrozić. Nie z tym przepisem! Ryba jest duszona bez rozmrażania w pikantnej, domowej...

Łosoś, pomidorki koktajlowe, sos pomidorowy, płatki czerwonej papryki, koncentrat pomidorowy, ocet winny...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 416
Autor:
Ciasto spaghetti w sosie pomidorowym z bazyliąWidoki: 370

Zapiekanka spaghetti to tradycyjne włoskie danie, zazwyczaj przygotowywane z resztek makaronu. Ta wersja jest przygotowywana ze świeżo ugotowanego spaghetti, dwóch rodzajów sera i mnóstwa świeżych ziół, co daje...

Makaron spaghetti, jajka, mleko, ser Fontina, ser Asiago, bazylia, sos pomidorowy, pancetta, bekon...
Czas: 1 godzina 25 minut Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 611
Autor:
Miski z kapustą i nadzieniem mięsnymWidoki: 452
Zawartość przepisu:

Ta świeża, szybka wersja klasycznych gołąbków zajmuje znacznie mniej czasu, ale smak pozostaje ten sam. Nie musisz zawijać farszu w każdy liść kapusty. Piecz je na...

Kapusta włoska, mielona wołowina, mielona wieprzowina, przecier pomidorowy, sos pomidorowy, śmietana, ryż, papryka, słodka papryka, seler, pietruszka...
Czas: 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 269
Kategorie: Zupy, Mięso, .
Autor:
Zupa o smaku faszerowanej paprykiWidoki: 464

Jeśli uwielbiasz smak faszerowanej papryki, ale nie chcesz spędzać dużo czasu na przygotowywaniu swojego ulubionego dania, pokochasz ten prosty przepis! Przygotuj gęstą, aromatyczną zupę ze słodką papryką...

Mielona wołowina, słodka papryka, przecier pomidorowy, ryż, ser cheddar, sos Worcestershire, tymianek, oregano...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 385
Łatwe przepisy na tilapię

Łatwe przepisy na tilapię

Tilapia to niedroga i uniwersalna ryba, co czyni ją doskonałym wyborem, gdy potrzebujesz prostego (a zarazem sycącego) dania. Te proste przepisy z pewnością przypadną Ci do gustu.

Biały makaron z seremWidoki: 510

Spróbuj makaronu w luksusowym, jedwabistym sosie z trzech rodzajów sera (cheddar, śmietankowego i amerykańskiego), dodanych w równych proporcjach. Biały pieprz i musztarda w proszku nadają mu lekki...

Muszle makaronowe, mleko migdałowe, ser śmietankowy, ser topiony, ser cheddar, białe wino, olej kokosowy, biały pieprz, nasiona gorczycy...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 565
Kategorie: Dania główne, Mięso, .
Autor:
Naturalne kotlety wieprzowe glazurowane klonem z chipotleWidoki: 573

Te naturalne kotlety z polędwicy wieprzowej z kością pieką się szybko w piekarniku z użyciem funkcji grillowania, a ich pyszny smak i pyszna skórka pochodzą ze słodko-kwaśnej glazury pomidorowej pokrywającej mięso...

Polędwica wieprzowa, ocet jabłkowy, syrop klonowy, sos pomidorowy, papryczki chipotle w sosie adobo...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 447
Autor: - słynny szef kuchni
Smażone z zielonymi papryczkami chili na sałacieWidoki: 520

Ta potrawa stir-fry z kawałkami kurczaka, słodką i ostrą papryką jest przesiąknięta zachwycającymi aromatami trawy cytrynowej, czosnku, imbiru, kminu i kolendry. Idealnie ostra i pikantna, idealnie komponuje się z neutralnymi...

Trawa cytrynowa, bulion, papryczka jalapeño, papryka Fresno, szalotka, czosnek, korzeń imbiru, brązowy cukier, kminek, kolendra, sos tamari, sos rybny, limonka, kurczak, papryka, cebula, sałata lodowa...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 494
Stek z grilla londyńskiego w marynacie z tequiliWidoki: 598

Stek z grilla londyńskiego to dość twardy kawałek wołowiny z uda, ale odpowiednio ugotowany i podany, dosłownie rozpływa się w ustach. Marynuj mięso w tequili z przyprawami i ziołami, najlepiej...

Papryczka jalapeño, czosnek, tequila, sos teriyaki, olej sezamowy, sos Worcestershire, czarny pieprz, wołowina, kolendra...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 406
Autor: - pisarz kulinarny
Burgery z czarnej fasoliWidoki: 590
Zawartość przepisu:

Nawet najbardziej niewegetarianie pokochają te burgery z czarnej fasoli. Aby burgery zachowały swój kształt i konsystencję, część fasoli jest mielona do konsystencji pasty, a część...

Cebula, czosnek, czarna fasola, kolendra, pietruszka, jajka, płatki czerwonej papryki, bułka tarta, bułki do hamburgerów, pomidory, sałata rzymska, keczup...
Czas: 27 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 275
Autor:
Makaron z serem Cezar z jarmużemWidoki: 480

To danie, pełne smaków sałatki Cezar, jest przygotowywane od początku do końca w jednym garnku, co ułatwia sprzątanie. Makaron gotuje się bezpośrednio w mleku, które następnie polewa się...

makaron, ser śmietankowy, ser mozzarella, ser cheddar, jarmuż, mleko, grzanki...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 282
Autor: - pisarz kulinarny
Ciepła sałatka z kaczkąWidoki: 1,019

Wspaniała sałatka na świąteczny stół. Plasterki pieczonej piersi kaczki podane z endywią, pomarańczami, malinami i pekanami w cierpkim winegrecie na bazie sherry. Wszystko...

Pierś z kaczki, szalotka, ocet sherry, skórka pomarańczowa, endywia, sałata, pomarańcze, maliny, orzechy pekan...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4-6 Zawartość kalorii: 283
Autor: - współwłaściciel restauracji
Kanapki z klopsikami i jardinierąWidoki: 627
Zawartość przepisu:

Jeff Mauro robi kotlety do tych kanapek z mielonych klopsików. Są niesamowicie soczyste i bogate w smaku. Pikantny, domowy sos jardinière Jeffa dodaje pikanterii. Możesz zastąpić...

Jajka, ser Pecorino Romano, pietruszka, czosnek, mielona wołowina, mielona wieprzowina, mielona cielęcina, bułka tarta panko, ser provolone, chleb ciabatta, sos marinara, papryka, klopsiki, giardiniera...
Czas: 16 godzin i 45 minut Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 378
Kategorie: Dania główne, Makaron, .
Autor:
Szybka lasagne w wolnowarzeWidoki: 851

Klasyczna lasagne to już nie tylko danie weekendowe. Gotowa w zaledwie 25 minut, idealna na obiad w środku tygodnia po pracy. Lasagne przygotowuje się szybko dzięki...

makaron lasagne, ser ricotta, ser mozzarella, parmezan, sos marinara...
Czas: 1 godzina 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 249
Autor:
Indyjski biryani z krewetkami w wolnowarzeWidoki: 4 111

Wolnowar pozwala szybko i bez bałaganu przygotować indyjskie biryani (danie przypominające pilaw) z krewetkami. Najpierw smażymy krewetki z przyprawami, a następnie gotujemy je w szybkowarze...

Ryż basmati, krewetki, korzeń imbiru, curry, kurkuma, papryka, jogurt, mięta, kolendra...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 - 6 Zawartość kalorii: 307
Autor:
Ryż z kurczakiem, marchewką i imbiremWidoki: 705

Przygotuj szybki pilaw z zaskakująco orzechowym smakiem migdałów i cynamonu, który podkreśli naturalną słodycz marchewki. Ten pilaw jest przygotowywany z ryżu basmati i gotowych...

Ryż basmati, cynamon, korzeń imbiru, kolendra, czerwona cebula, marchewka, grillowany kurczak, mięta, kolendra, jogurt, migdały...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 485
Autor: - słynny szef kuchni
Zapiekany makaron z serem, szpinakiem i brokułamiWidoki: 662

Wzbogać swój serowy makaron o zdrowy błonnik, dodając blanszowany brokuł i szpinak. Sam sos powstaje z mieszanki włoskich serów provolone i Asiago. Razem zapewniają...

Szpinak, makaron cavatappi, brokuły, masło, mąka najwyższej jakości, mleko, czarny pieprz, gałka muszkatołowa, ser provolone, ser asiago, parmezan...
Czas: 45 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4-6
Autor: - restaurator
Makaron z serem i boczkiem w piekarnikuWidoki: 782

Makaron z serem w aksamitnym sosie cheddar i pikantnym sosie Pepper Jack zapiekany pod chrupiącą panierką panko i pokruszonym smażonym boczkiem. Wyjątkowy, bogaty...

Szalotki, czosnek, boczek, mąka pszenna, śmietana kremówka, tymianek, ser pepper jack, ser cheddar, makaron penne, bułka tarta panko, masło, pietruszka...
Czas: 2 godziny 10 minut Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 908
Autor:
Pieczona wieprzowina z pieczonymi winogronami i kuskusem w 30 minutWidoki: 625

To łatwe w przygotowaniu danie idealnie sprawdzi się zarówno podczas świąt, jak i na szybki, bezproblemowy obiad w środku tygodnia. Delikatny polędwiczka wieprzowa szybko się obsmaża i elegancko prezentuje się po podaniu. Podawać z...

Polędwiczka wieprzowa, wieprzowina, kuskus, winogrona, orzechy włoskie, szałwia...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 223
Kategorie: Dania główne, Mięso, .
Autor:
Naturalne kotlety wieprzowe z farszem na zewnątrz w 25 minutWidoki: 564

Ta wersja faszerowanych kotletów wieprzowych z panierką jest idealna, gdy brakuje czasu. Jest równie pyszna, ale wymaga minimalnego wysiłku: nie trzeba faszerować kotletów...

Polędwica wieprzowa, wieprzowina, suszone morele, bułka tarta, sałata, zielona cebula, musztarda Dijon, śmietana...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 240

Przepisy w kolejności alfabetycznej

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności