Smażony pikantny brokuł
Głosy: 3
Czas: 20 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Brokuły pieczone są w piekarniku w wysokiej temperaturze, aż będą zwęglone, ale nadal soczyste i soczyście zielone, i podawane ze słodko-pikantnym sosem inspirowanym kuchnią azjatycką. Idealne uzupełnienie grillowanego mięsa.
W przepisach stosuje się naczynia pomiarowe o następujących objętościach:
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
Składniki przepisu:
- 2 pęczki brokułów
- 1,5 łyżeczki sosu sojowego
- 1 łyżka syropu z agawy
- 1 łyżeczka sosu chili z czosnkiem
Polecamy
Przepisy z podobnymi składnikami: brokuły, sos sojowy, Nektar z agawy, sos czosnkowy, sos chili
Przygotowanie potrawy według przepisu:
- Wymieszaj 2 duże, przycięte pęczki brokuła na blasze do pieczenia z 2 łyżkami oliwy z oliwek oraz szczyptą soli i czarnego pieprzu. Rozłóż je w jednej warstwie i piecz w piekarniku w temperaturze 245°C (450°F), aż brokuły będą chrupiące na brzegach, przez 8 do 10 minut.
- Wymieszaj 1,5 łyżeczki sosu sojowego z 1 łyżką syropu z agawy i 1 łyżeczką sosu chili-czosnkowego. Polej sosem brokuły.
Kategorie:
Kolekcje przepisów
Podobne przepisy
