Indyjska pizza z kurczakiem tandoori
Głosy: 2

Czas: 40 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 530, tłuszcz całkowity 20 G., tłuszcze nasycone G., białka 40 G., węglowodany 46 G., błonnik G., cholesterol mg, sód mg, cukier G.
Kalorie 530, tłuszcz całkowity 20 G., tłuszcze nasycone G., białka 40 G., węglowodany 46 G., błonnik G., cholesterol mg, sód mg, cukier G.
Indyjska pizza z kurczakiem tandoori — szczegółowy przepis.
W przepisach stosuje się naczynia pomiarowe o następujących objętościach:
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
Składniki przepisu:
- 450 g fileta z kurczaka
- 4 chleb naan
- 150 gramów. ser pinir lub fetę pokrojoną na małe kawałki
- 1 szklanka jogurtu naturalnego
- 3 łyżki pasty tandoori lub marynaty do drobiu
- 1/2 ogórka startego na tarce o dużych oczkach
- 1 łyżka (15 g) masła w temperaturze pokojowej
- 1/4 łyżeczki garam masala
- 1/2 szklanki kolendry i/lub mięty, grubo posiekanej, plus więcej do dekoracji
- Sok z 1/4 cytryny
- 1/4 czerwonej cebuli, pokrojonej w cienkie plasterki
Polecamy
Przepisy z podobnymi składnikami: udka z kurczaka, ser paneer, ser feta, sok z cytryny, czerwona cebula, ogórki, chleb naan, garam masala, jogurt
Przygotowanie potrawy według przepisu:
- Rozgrzej grill lub piekarnik z funkcją grilla. Wyłóż 2 blachy do pieczenia folią aluminiową.
W średniej misce wymieszaj 1/4 szklanki jogurtu z pastą tandoori. Dodaj kurczaka, dopraw solą i pieprzem i dobrze wymieszaj. Odstaw na 10 minut. Umieść startego ogórka z 1/4 łyżeczki soli w durszlaku; odcedź nadmiar płynu. - Posmaruj jedną stronę chleba naan olejem i posyp garam masalaUłożyć na blasze do pieczenia i smażyć, aż do uzyskania złotego koloru, około 2 minut.
Ułóż kurczaka na innej blasze do pieczenia i piecz, aż będzie upieczony i chrupiący, około 8 minut. Przełóż na deskę do krojenia, pozostaw do ostygnięcia, a następnie pokrój. - Podczas pieczenia kurczaka, odciśnij ogórek dłońmi, aby usunąć nadmiar wilgoci. Połącz ogórka z ziołami, sokiem z cytryny, pozostałymi ¾ szklanki jogurtu i 1 łyżką wody; dopraw solą i pieprzem.
- Rozłóż równomiernie kurczaka, ser i czerwoną cebulę na chlebie naan. Piecz, aż lekko się zarumieni, a ser zmięknie, przez 1–2 minuty. Polej pizzę jogurtem ogórkowym. Udekoruj obficie pietruszką.
Przepis Pizze na płaskim cieście z oliwkami.
Kategorie:
Podobne przepisy







































