Ugrilluj łososia do perfekcji, udekoruj go cytrynami i chlebem naan, a następnie podawaj z soczystą, chrupiącą sałatką z pomidorów i ogórków. Garam masala, niezbędna przyprawa w wielu daniach kuchni indyjskiej, wzbogaca smak ryby o słodko-pikantne nuty. czytaj więcej
To pikantne chili con carne (lub po prostu chili) z indyjskim akcentem to świeża interpretacja klasycznego dania kuchni Tex-Mex. Mielony kurczak i ciecierzyca doprawione są papryczkami jalapeño, przyprawami i hojną łyżką sosu sriracha. Wyśmienite – czytaj więcej
Mielony kurczak, ciecierzyca, pomidory, korzeń imbiru, papryczka jalapeño, garam masala, sos sriracha, sos pomidorowy, sos chutney, chleb naan, przyprawa chili, kolendra, kminek...
Czas:30 minut.Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 558
Przygotuj wrapy w stylu indyjskim z soczystym, podsmażonym kurczakiem doprawionym garam masala. Zawiń je w chleb naan, polej chutneyem z mango, papryczką jalapeño i kolendrą, a następnie podawaj z orzeźwiającą sałatką ogórkową w sosie jogurtowym. czytaj więcej
Piersi z kurczaka, chleb naan, ogórki, sos chutney, mango, limonka, kolendra, papryka Fresno, garam masala...
Czas:35 minut.Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 540
Gęsta indyjska zupa, masur dal, przygotowywana jest z czerwonej soczewicy. Gotuje się szybko i jest bardzo ekonomiczna, dzięki czemu idealnie nadaje się na obiady w tygodniu. W tym przepisie soczewica jest gotowana na wolnym ogniu z przyprawami, takimi jak cebula, imbir, czosnek i aromatyczne zioła. Podawać – czytaj więcej
Udka z kurczaka idealnie nadają się na małe szaszłyki, które wychodzą cudownie soczyste i delikatne. Polej je sosem jogurtowym z ziołami, imbirem, curry i papryczką chili, usmaż na szaszłykach i podawaj z grillowaną okrą. czytaj więcej
Duś udka kurczaka z ciecierzycą, curry w proszku i aromatycznymi przyprawami, aby uzyskać zachwycające improwizowane curry inspirowane trynidadzkim kurczakiem roti. Podawaj z chrupiącą surówką coleslaw z kolendrą i ciepłym chlebem naan. Smacznego! czytaj więcej
Udka z kurczaka, ciecierzyca, kapusta, chleb naan, kolendra, limonka, curry...
Czas:30 minut.Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 600
To indyjskie danie jest uwielbiane na całym świecie, ponieważ jest tak rozgrzewające, sycące i aromatyczne. Chociaż tradycyjny przepis na murgh makhani zajmuje dużo czasu, ta wersja jest znacznie szybsza. Wszystko dzięki magicznym funkcjom wolnowaru. Kurczak nie jest... czytaj więcej
Autor: Trisha Yearwood - piosenkarka, autorka książek kucharskich
Widoki: 469
Tę lekką przystawkę przygotowuje się podobnie jak pizzę, ale znacznie szybciej. Weź dowolny placek (pitę lub naan), nałóż na niego cienko pokrojoną cukinię i szparagi, posyp startym serem i wstaw do piekarnika na kilka minut, aż brzegi placka będą się zarumienić. czytaj więcej
Chleb Naan, szparagi, cukinia, dynia, parmezan...
Czas:30 minut.Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 215
Do tej pizzy, pełnej urzekających indyjskich smaków i aromatów, nie trzeba wyrabiać ciasta: użyj chleba naan jako bazy! Na wierzch połóż kawałki smażonego kurczaka marynowanego w pikantnym jogurcie, serze i czerwonej cebuli, a następnie usmaż – czytaj więcej
piersi z kurczaka, naan, ser paneer, jogurt, ogórki, garam masala, kolendra, mięta...
Czas:40 minut.Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 530
Kurkuma, szeroko stosowana w całej Azji Południowo-Wschodniej, nadaje wyrazisty kolor, aromat i smak zarówno potrawom słodkim, jak i wytrawnym. W tym przepisie połączono ją z przyprawą do ciasta dyniowego (z dodatkiem cynamonu, imbiru i goździków), aby... czytaj więcej
Udka z kurczaka, szpinak, kolendra, papryczki chili, przyprawa do ciasta dyniowego, chleb naan, kurkuma, sok z cytryny, ocet winny czerwony, miód...
Czas:20 minut.Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 573
Najpyszniejszy i najdoskonalszy naan jest chrupiący na zewnątrz, lekko przypieczony, miękki w środku, lekko ciągnący i miejscami puszysty. Podobnie jak pizza, piecze się go bardzo szybko w najwyższej temperaturze. Dlatego domowy naan jest... czytaj więcej
Warzywa smażone na patelni cieszą się ogromną popularnością na obiady w tygodniu. Są już pokrojone i zapakowane, więc wystarczy wrzucić je na patelnię. Ale dzięki temu przepisowi, który zajmie Ci tylko chwilę, masz pewność... czytaj więcej
Mleko kokosowe, curry, koncentrat pomidorowy, płatki czerwonej papryki, korzeń imbiru, czosnek, groszek, kalafior, piersi z kurczaka, chleb naan, kolendra, jogurt...
Czas:30 minut.Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 1381
Według niektórych źródeł, kurczak tikka masala został po raz pierwszy przygotowany w latach 60. XX wieku przez bangladeskiego szefa kuchni w Glasgow w Szkocji. Jest to pikantne danie na bazie pomidorów, doprawione czosnkiem, imbirem, kozieradką i garam masala. czytaj więcej
Delektuj się świeżymi i soczystymi wiosennymi rzodkiewkami, ułożonymi warstwami na hojnie posmarowanym masłem chlebie pita. Pokrój rzodkiewki w bardzo cienkie plasterki (najlepiej obieraczką do warzyw) i dodaj do nich aromatyczną dymkę. Pyszna i zdrowa przekąska w środku – czytaj więcej
Zafunduj sobie i swoim bliskim pyszną bliskowschodnią szakszukę na śniadanie. Nie taką zwykłą, z jajkami i warzywami, ale mięsną, sycącą i pożywną – każdy będzie chciał zjeść to śniadanie na obiad i kolację! Do przygotowania potrzebujesz mielonej wołowiny lub... czytaj więcej
Zupa z kurczaka to doskonały przykład pożywnego, domowego posiłku, a ten przepis zawiera kilka zdrowych składników, które podnoszą jej jakość i smak. Imbir i kurkuma dodają pikanterii i bogactwa smaku, a jednocześnie są odżywcze... czytaj więcej
Olej kokosowy, korzeń imbiru, czosnek, rzepa, jarmuż, kurkuma, bulion, ciecierzyca, grillowany kurczak, sok z cytryny, chleb naan...
Czas:30 minut.Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 350
To danie jest w całości grillowane, nawet sos pomidorowy! Najpierw ugrilluj mielone klopsiki jagnięce (w koszyku lub na ruszcie), a kiedy odpoczywają, przygotuj szybki sos z grillowanej jagnięciny. czytaj więcej
Wystarczy pół łyżeczki przyprawy garam masala, aby zwykła zupa pomidorowa zamieniła się w danie indyjskie. Oprócz przypraw, do zupy potrzebne będą również pomidory śliwkowe, cebula i koncentrat pomidorowy. Zmiksuj w blenderze i podawaj z indyjskim chlebem naan. czytaj więcej
Pomysł na meksykańskie taco jest tak wszechstronny, że z łatwością można go przekształcić w równie wyraziste danie indyjskie. Zamiast tortilli użyj indyjskiego chleba naan, a dla uzyskania wyrazistego wschodniego smaku, użyj przyprawy – czytaj więcej
Ogórki, garam masala, jogurt, sos chutney, płatki czerwonej papryki, pieprz Fresno, kolendra, sok z limonki, piersi z kurczaka, chleb naan, czerwona cebula...
Czas:35 minut.Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 540
W zaledwie pół godziny możesz przygotować na grillu kompletny, pyszny posiłek z rybą i dodatkiem warzywnym. Jedna połowa grilla zostanie podsmażona na maśle w foliowym woreczku, a druga ze stekami z łososia. Zarówno ryba, jak i kalafior... czytaj więcej
Przed grillowaniem kawałki dzikiego łososia naciera się odrobiną garam masala, która nadaje rybie magiczny aromat kuchni indyjskiej. Do podania, obok łososia, grilluje się również połówki cytryny i indyjski chleb naan. czytaj więcej
Pojedynczy placek mieści całe śniadanie: jajecznicę, pomidory, bekon i ser, niczym talerz, i łatwo go jeść rękami, jak pizzę. Wygląda bardzo apetycznie. Można użyć dowolnego placka, na przykład indyjskiego. czytaj więcej
Chleb Naan, ser amerykański, mieszanka sałat, pomidory, jajka, bekon...
Czas:40 minut.Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 600
Ponieważ ta pizza ma bogaty i aromatyczny dodatek, możesz ją nieco uprościć, używając gotowego chleba naan jako bazy. Rozgrzej go i posmaruj wierzch toskańskim pesto z jarmużu. czytaj więcej
Masło, krewetki, czosnek, białe wino, papryczka chili, płatki czerwonej papryki, cytryna, chleb naan, ser fontina, jarmuż, rodzynki, ocet winny, anchois, ser pecorino romano, szalotka, miód, orzechy laskowe...
Butter Chicken, dosłownie „kurczak w maśle”, to popularne indyjskie danie, które powstało spontanicznie w restauracji w Delhi stosunkowo niedawno, w latach 50. XX wieku. Od tego czasu smak tego dania zyskał popularność w całej północnej części kraju. czytaj więcej
Chleb Naan, czerwona cebula, ziemniaki, czerwone ziemniaki, papryczka chili, kolendra, udka z kurczaka, garam masala, masło, cynamon, sos pomidorowy, śmietana...
Czas:7 godzin i 25 minutZłożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 790
Chleb naan to podstawa kuchni indyjskiej, niezbędny element każdego posiłku. Tradycyjnie pieczony w piecu tandoor, ten drożdżowy chlebek jest równie aromatyczny i pyszny w piekarniku. Naan podaje się z zupami, daniami na ciepło i... czytaj więcej
Płaski chleb Naan, ciasto drożdżowe, mąka najwyższej jakości, ghee, jogurt...
Czas:2 godziny. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 309
Jeśli jest coś, co z pewnością pokochasz w kuchni indyjskiej, to naan. Te płaskie chlebki z północnych Indii łączą w sobie to, co najlepsze z obu światów: są miękkie i sprężyste, z czarnymi, przypieczonymi plamkami i chrupiącym spodem. Zazwyczaj są przygotowywane w… czytaj więcej
To cudownie orzeźwiająca sałatka w stylu indyjskim o cudownie chrupiącej konsystencji. Idealnie komponuje się z pikantną jagnięciną. Możesz podać marchewkę i dressing osobno lub dodać jabłka lub seler, aby uzyskać jeszcze słodszy i bardziej... czytaj więcej
mielona jagnięcina, marchew, szalotka, czerwona cebula, korzeń imbiru, sezam, kminek, sok z cytryny, garam masala, mięta, kolendra, naan, jogurt...
Papryczki serrano i odrobina startego imbiru dodają tej szybkiej zupie pikanterii, ale odrobina schłodzonego jogurtu greckiego równoważy te przyprawy, nadając im wyrazisty smak. czytaj więcej