Dom » przepis » Sałatki » Strona 4
 

Przepisy na sałatki


12 orzeźwiających i pysznych przepisów na sałatkę z arbuza

12 orzeźwiających i pysznych przepisów na sałatkę z arbuza

Te sałatki będą doskonałym uzupełnieniem każdego letniego menu, zarówno w dzień roboczy, jak i na pikniku.

Autor:
Sałatka z grillowanym arbuzem i słodko-kwaśnym winegretemWidoki: 574
Zawartość przepisu:

Ta pożywna sałatka w słodko-kwaśnym sosie winegret miodowym przygotowana jest z grillowanego arbuza, który doskonale komponuje się z soczystą, pikantną rukolą, kawałkami kremowego sera pleśniowego, świeżą...

Rukola, truskawki, miód, sok z limonki, orzechy pekan, borówki, ser pleśniowy, arbuz, szalotka...
Czas: 1 godzina. Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 509
Autor:
Sałatka z dzikiego ryżuWidoki: 557

Ta pyszna i sycąca sałatka z ryżu długoziarnistego i dzikiego, słodkich pomidorków koktajlowych i dymki w orzeźwiającym sosie pomarańczowym jest soczysta i pełna życia. Świetnie smakuje zarówno...

Dziki ryż, pomidorki koktajlowe, zielona cebula, skórka pomarańczowa...
Czas: 45 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 169
Najlepsze przepisy na makaron ryżowy

Najlepsze przepisy na makaron ryżowy

Szybki i łatwy w przygotowaniu, elegancki makaron ryżowy jest doskonałym dodatkiem do zup, sałatek i innych dań.

Kategorie: Sałatki, Z makaronem, Mięso, .
Autor:
Sałatka z makaronem i kurczakiem w sosie orzechowymWidoki: 473
Zawartość przepisu:

Do tej sałatki sprawdzi się każdy azjatycki cienki makaron pszenny, nawet instant (bez przypraw). Połącz go z gotowanym kurczakiem, świeżymi warzywami i ziołami w ciepłym sosie orzechowym i...

Piersi z kurczaka, makaron chow mein, sos orzechowy, orzechy nerkowca, ogórki, kiełki fasoli...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 277
Kategorie: Dania główne, Ryba, Ryba, .
Autor:
Tradycyjny łosoś gotowany w wodzieWidoki: 666

Jeśli szukasz szybkiego i łatwego przepisu na pysznego łososia, spróbuj gotowania w wodzie. Kawałki ryby gotuje się na wolnym ogniu w niewielkiej ilości wody z winem i sokiem z cytryny, w zaledwie kilka...

łosoś, białe wino, cytryna...
Czas: 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 469
Kategorie: Przystawki, Warzywa, Warzywa, .
Autor:
Sałatka z gorgonzolą i pancettą w stylu stekowymWidoki: 545

Idealnym dodatkiem do grillowanego steku wołowego jest orzeźwiająca, soczysta sałata lodowa z sosem śmietanowym. Podawaj ją efektownie, jak w najlepszych steakhousach – na kawałki. Polej ponad ćwiartką sałaty lodowej...

Sałata lodowa, ser gorgonzola, pancetta, śmietana, pomidory, sok z cytryny...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 268
Autor:
Sałatka z pieczarek portobelloWidoki: 632

Pieczarki portobello to rodzaj pieczarek, które są całkowicie bezpieczne do spożycia na surowo i idealnie nadają się do świeżych letnich sałatek. Połącz pokrojone pieczarki z selerem i...

Pieczarki portobello, seler, ser parmezan, cytryna...
Czas: 10 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 147
Autor: - słynny szef kuchni
Sałatka z pomidorów, mozzarelli i wiśniWidoki: 854
Zawartość przepisu:

„Niespodzianką tego dania są plasterki wiśni i mozzarelli ukryte wśród zieleniny. Pokrój pomidory, duże i małe, na różne sposoby, aby uzyskać bardziej efektowny wygląd. Niektóre pokrój w ćwiartki, a inne w ćwiartki…”

Pomidorki koktajlowe, musztarda Dijon, ocet balsamiczny, wiśnie, bazylia, ser parmezan, ser mozzarella, estragon...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 454
Autor:
Sałatka z pomidorów i sałatyWidoki: 569

Prosta i soczysta sałatka ze słodkiej sałaty Bibb, ćwiartkami pomidorów, czerwoną cebulą i oliwkami Kalamata, doprawiona kremowym winegretem, który łączy w sobie smaki prostoty...

pomidory sałatkowe, sałata bibb, oliwki kalamata, ocet winny...
Czas: 10 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 191
20 przepisów na szpinak, które na pewno pokochasz

20 przepisów na szpinak, które na pewno pokochasz

Świeże sałatki, zapiekanki makaronowe i wiele innych pysznych dań sprawią, że włączenie zdrowych zielonych warzyw do Twojego menu będzie proste.

Kategorie: Sałatki, Ryba, .
Autor:
Tajska sałatka z przegrzebkówWidoki: 999

Spróbuj tajskiej sałatki z kapusty pekińskiej z jabłkami, ogórkami i orzeszkami ziemnymi w sosie limonkowym, podawanej z smażonymi na patelni przegrzebkami. Pamiętaj, że te delikatne przegrzebki są gotowane tuż...

Przegrzebki, ogórki, jabłka, rzodkiewki, sos chili, sos rybny, kapusta pekińska, sok z limonki, orzeszki ziemne...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 420
Autor:
Sałatka ze szpinakiem, truskawkami i boczkiem w ciepłym sosie winegretWidoki: 442

Po usmażeniu plasterków boczku na sałatkę, zachowaj wytopiony tłuszcz – będzie doskonałą bazą do aromatycznego winegretu. Dodaj musztardę, ocet i oliwę z oliwek bezpośrednio na patelnię i polej...

Szpinak, szalotka, truskawki, ocet winny, musztarda pełnoziarnista, boczek, migdały...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 210
Kategorie: Sałatki, Warzywa, Z makaronem, .
Autor:
Sałatka z komosy ryżowej ze szpinakiem i suszonymi morelamiWidoki: 726

Ta sałatka to wspaniały przykład wykorzystania zdrowej komosy ryżowej w sałatce. Gra liściastych warzyw z komosą ryżową jest podkreślona przez miękkie, słodkie kawałki suszonych moreli, pikantny smak i...

komosa ryżowa, szpinak, suszone morele, sok z limonki, ser feta, pietruszka...
Czas: 1 godzina. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 276
Kategorie: Piekarnia, Ciasta, Warzywa, .
Autor:
Ciasto ze szpinakiem i fetąWidoki: 509
Zawartość przepisu:

To śródziemnomorskie ciasto warstwowe z nadzieniem szpinakowo-fetowym stanowi kompletny obiad w połączeniu z lekką sałatką z pomidorów i oliwek. Ciasto jest zrobione z ciasta filo, którego płaty...

Ciasto filo, boćwina, szpinak, ryż długoziarnisty, pomidory, papryczki pepperoncino, oliwki Kalamata, rodzynki, orzeszki piniowe, skórka cytrynowa...
Czas: 1 godzina 50 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 457
Autor:
Sałatka z jicamy i arbuzaWidoki: 547

Soczysta, chrupiąca sałatka z arbuza, jicama i mięty w sosie cytrusowym to idealny letni dodatek do grillowanego mięsa. Idealnie słodka i cierpka, idealnie orzeźwia i wydobywa pikantny smak...

Jicama, arbuz, sok z limonki, miód, sok pomarańczowy, mięta...
Czas: 15 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 162
Kategorie: Sałatki, Warzywa, .
Autor: - pisarz kulinarny
Sałatka z pomidorów i arbuzaWidoki: 704
Zawartość przepisu:

Zainspirowana śródziemnomorskimi smakami, ta sałatka z pomidorów i arbuza jest świeża, żywa i pełna aromatu aromatycznych warzyw. Słodycz arbuza i dojrzałych, letnich pomidorów równoważy...

Pomidory, arbuz, ser feta, sok z cytryny, miód, bazylia...
Czas: 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 10 Zawartość kalorii: 156
Autor:
Sałatka szpinakowa z boczkiemWidoki: 673

Chyba najsmaczniejszą częścią tej sałatki jest cierpki sos z boczku wytopionego podczas smażenia. Idealnie komponuje się z każdą sycącą sałatą, zwłaszcza ze szpinakiem. Podawaj sałatkę...

szpinak, bekon, jajka, kapary, musztarda pełnoziarnista, ocet winny, pietruszka...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 234
Autor:
Sałatka ze szpinakiem, jagodami i kandyzowanymi orzechami włoskimiWidoki: 585

Ta lekka i elegancka sałatka łączy w sobie pyszny szpinak z jeżynami, kandyzowanymi orzechami włoskimi i startym solonym parmezanem, a wszystko to polane słodko-kwaśnym sosem wiśniowym.

Szpinak, orzechy włoskie, jeżyny, ser parmezan, czerwona cebula, musztarda pełnoziarnista, dżem wiśniowy, miód...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 276
Kategorie: Grill, Mięso, Sałatki, Mięso, .
Autor: - pisarz kulinarny
Sałatka z grillowanym stekiem, pieczarkami portobello i zieloną fasolkąWidoki: 579

Marynata z octu balsamicznego w tym znakomitym przepisie Ellie Krieger ma podwójne zastosowanie. Zmiękcza stek, nadając mu jednocześnie pyszny smak i aromat. Więc nawet...

Wołowina, zielona fasolka, szpinak, pomidory, pieczarki portobello, musztarda Dijon, sok pomarańczowy, ocet balsamiczny...
Czas: 1 godzina 55 minut Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 410
Autor: - pisarz kulinarny
Sałatka meksykańskaWidoki: 531
Zawartość przepisu:

Jeśli planujesz kolację inspirowaną kuchnią Tex-Mex, ta meksykańska sałatka będzie doskonałym, wyrazistym dodatkiem do dania głównego. Jest pełna świeżych warzyw, sera, pysznego kremowego dressingu i słodkiego...

Kukurydza, sałata, pomidorki koktajlowe, czerwona cebula, chipsy tortilla, kminek, przyprawa chili, śmietana, kolendra...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 877
Autor:
Sałatka makaronowa w stylu hiszpańskim z serem manchego i krewetkamiWidoki: 659

Podsmaż krewetki z wędzoną papryką i wymieszaj z ugotowanym makaronem, ciecierzycą i pieczonymi paprykami w kremowym sosie, posypując hiszpańskim serem Manchego. To pyszna i sycąca sałatka, która...

Makaron penne, krewetki, ciecierzyca, papryka, pietruszka, ser Manchego, sok z cytryny, śmietana, papryka...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 344
Autor:
Pasztecik jajeczny z szynką i seremWidoki: 695

To sycące i pyszne ciasto z pewnością przypadnie do gustu osobom na diecie bezglutenowej. Przypomina quiche bez spodu, ale jest nieco gęstsze. Do jego przygotowania potrzebna będzie żeliwna patelnia...

Jajka, szynka, ser Muenster, pomidory, mielony pieprz cayenne, mieszanka sałat mesclun, endywia, ocet winny...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 555
Autor:
Panzanella z chlebem na zakwasie, jajkiem i jarmużemWidoki: 606

Ta włoska sałatka chlebowa, panzanella, zawiera soczyste pomidory, młody jarmuż, chrupiący seler, jajko, dymkę i kapary, doprawione winegretem z czerwonego octu winnego i musztardy.

Chleb na zakwasie, pomidory, jarmuż, seler, zielona cebula, jajka, musztarda Dijon, czerwony ocet winny...
Czas: 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 360
Kategorie: Sałatki, Owoc, .
Autor: - pisarz kulinarny
Pizza ArbuzowaWidoki: 684

Ta niezwykła pizza idealnie nadaje się na deser. Jej podstawą jest duży, okrągły kawałek arbuza, posmarowany jogurtem greckim, udekorowany świeżymi jagodami, polany ganache'em i posypany startą...

Arbuz, kiwi, granat, borówka, mięta, czekolada, śmietanka, jogurt...
Czas: 15 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 3 Zawartość kalorii: 288
Autor: - szef kuchni
Sałatka piknikowa z arbuzem i fetąWidoki: 589

Zimna sałatka ze słodkiego arbuza, ogórka i słonego sera feta w cierpkim, miętowym winegrecie – w sam raz na upalny letni dzień! Arbuz i ogórki zawierają dużo wody, przez co...

Arbuz, ogórek, zielona cebula, ser feta, mięta, papryka Fresno, ocet winny...
Czas: 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 320
Autor: - szef kuchni
Sałatka z bitą ricottąWidoki: 934
Zawartość przepisu:

„Miksując w malakserze kupioną w sklepie ricottę z oliwą z oliwek, solą i dużą ilością miłości, uzyskasz niesamowicie gładką, puszystą konsystencję, która tak dobrze komponuje się z wyrazistymi smakami tego lekkiego...

Pomidorki koktajlowe, groszek cukrowy, rukola, ocet balsamiczny, orzeszki piniowe, ser ricotta, bazylia...
Czas: 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 275
25 najlepszych przepisów na czerwoną kapustę

25 najlepszych przepisów na czerwoną kapustę

Czerwona kapusta zawsze wyróżnia się na półce sklepowej swoim fioletowo-fioletowym kolorem. Czasami jednak kupuje się warzywa wyłącznie ze względu na ich

60 niesamowitych przepisów na szparagi na wiosnę i nie tylko

60 niesamowitych przepisów na szparagi na wiosnę i nie tylko

Choć szparagi prezentują się elegancko na talerzu, ich przygotowanie wcale nie jest trudne. Te przepisy – od pieczonych dodatków po eleganckie risotto –

Przepisy na przekąski w podróży

Przepisy na przekąski w podróży

Nie pomijaj posiłków z powodu napiętego grafiku! Te łatwe w przygotowaniu posiłki idealnie nadają się do szkoły, pracy, a nawet w podróży.

Dania z kurczaka w wolnowarze

Dania z kurczaka w wolnowarze

Jeśli chodzi o rodzinne obiady w tygodniu, kurczak pozostaje jedną z naszych ulubionych opcji. Czemu nie zrobić go bez zbędnych ceregieli?

Najlepsze przepisy na szynkę

Najlepsze przepisy na szynkę

Szynka to zawsze świetny wybór, gdy potrzebujesz łatwego posiłku dla całej rodziny. Upiecz szynkę w prostej glazurze cukrowej lub użyj…

Autor:
Sałatka makaronowa z pieczoną wołowiną i szparagami w oleju czosnkowymWidoki: 717

Jeśli masz w lodówce kilka plasterków pieczeni wołowej, przygotuj pożywną sałatkę dla całej rodziny. Połącz cienko pokrojoną wołowinę z ugotowanym makaronem i blanszowanymi szparagami w aromatycznej...

Wołowina, makaron fusilli w kształcie spiralek, szparagi, zielona cebula, płatki czerwonej papryki, sok z cytryny...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 296
34 przepisy na grzyby, które będziesz robić raz po raz

34 przepisy na grzyby, które będziesz robić raz po raz

Wybierz swoje ulubione grzyby, od pieczarek po pieczarki portobello, i przygotuj pyszny obiad na dziś wieczór.

Chrupiące i serowe dania ziemniaczane

Chrupiące i serowe dania ziemniaczane

Przygotuj puree ziemniaczane z serem, chrupiące pieczone ziemniaki i chrupiące frytki korzystając z przepisów z Food Network.

26 najlepszych przepisów na gnocchi na obiad, które pokocha każdy

26 najlepszych przepisów na gnocchi na obiad, które pokocha każdy

Masz ochotę na makaron i chcesz spróbować czegoś nowego? Lekkie i puszyste gnocchi to świetny wybór. Te przepisy zaspokoją Twój apetyt na węglowodany – i…

Autor:
Sałatka z warzyw korzeniowych z jajkami sadzonymiWidoki: 617

Ciepłe pieczone warzywa korzeniowe (marchew, pasternak i czerwona cebula) podawane są z soczystą, świeżą rukolą i chrupiącymi kawałkami boczku w cierpkim winegrecie. Rezultatem jest sycąca i pyszna...

Jajka, marchewki, pasternak, czerwona cebula, rukola, boczek, ser parmezan, ocet ryżowy...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 407
Autor:
Sałatka z pieczonej ciecierzycy i kukurydzyWidoki: 486

Ciecierzyca i świeża kukurydza pieczone są w piekarniku z kolendrą, a następnie podawane z pomidorkami koktajlowymi i dymką w winegrecie musztardowym. Rezultatem jest pyszna i sycąca sałatka, która...

Kukurydza, ciecierzyca, musztarda Dijon, ocet jabłkowy, kolendra, pomidorki koktajlowe, zielona cebula...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 275
Autor:
Sałatka z pieczoną kukurydząWidoki: 520

Świeżą kukurydzę odkrój od kolby, upiecz ją w piekarniku, aby wydobyć jej słodki smak, a następnie wymieszaj z czarną fasolą, słodkimi pomidorkami koktajlowymi i świeżymi ziołami w sosie winegret.

kukurydza, musztarda Dijon, ocet winny, czarna fasola, pomidorki koktajlowe, bazylia...
Czas: 50 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 349
Autor:
Polędwiczka wieprzowa z sałatką orkiszowąWidoki: 586

Polędwica wieprzowa posmarowana musztardą i natarta czosnkiem, jest smażona na patelni do uzyskania chrupkości, a następnie pieczona w piekarniku, dzięki czemu uzyskuje niesamowicie soczyste wnętrze o wspaniałym...

Polędwiczka wieprzowa, orkisz, karczochy, sałata rzymska, ocet winny, sok z cytryny, ser pecorino romano, mięta...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 447
Jak siekać, miażdżyć i mielić czosnek

Jak siekać, miażdżyć i mielić czosnek

Dzięki temu przewodnikowi krok po kroku dowiesz się, jak przygotować czosnek jako aromatyczną bazę do wielu przepisów.

Autor:
Stek w pieprzowej panierce z ciepłą sałatką z grzybamiWidoki: 581

Skorupka z mieszanki grubo zmielonej papryki sprawia, że ​​stek wołowy jest naprawdę pyszny bez potrzeby dodatkowego przyprawiania. Wystarczy usmażyć go na patelni do uzyskania pożądanego stopnia wysmażenia, odstawić na chwilę i...

Wołowina, czarny pieprz, musztarda Dijon, szalotka, boczniaki, pieczarki crimini, mieszanka sałatkowa mesclun, ocet sherry, syrop klonowy...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 570
Autor:
Makaron penne z tuńczykiem i gotowanym romanoWidoki: 896

Jeśli dziś głównym składnikiem jest tuńczyk w puszce, przygotuj z niego elegancki obiad, idealny nawet do podania gościom. To świetna alternatywa dla sałatki z tuńczykiem (żegnaj...

Makaron penne, tuńczyk, pomidorki koktajlowe, kapary, sałata rzymska, bułka tarta...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 - 6 Zawartość kalorii: 1108
Posiłki z 4 składników, które możesz przygotować w pracy

Posiłki z 4 składników, które możesz przygotować w pracy

Jeśli w biurze masz nóż, mikrofalówkę i lodówkę, lunch w pracy staje się naprawdę pyszny i zaskakujący.

Autor: - szef kuchni
Sałatka z kalafiora chaat z chutneyem z tamaryndowca i kakaoWidoki: 729

W kuchni indyjskiej słowo „chaat” może oznaczać szeroką gamę przepysznych przystawek i przekąsek. Wiele odmian chaatu zawiera ziemniaki i ciecierzycę. Jednak Aarti Sequeira nieco urozmaiciła swoją…

Kalafior, ciecierzyca, radicchio, limonka, awokado, mięta, garam masala, cukier kokosowy, kakao, kminek...
Czas: 1 godzina 40 minut. Złożoność: przeciętny Porcje: 8 Zawartość kalorii: 458
Autor:
Pikantna sałatka z trzema rodzajami fasoliWidoki: 723

Ta letnia sałatka z fasoli wydobywa wszystkie wyraziste smaki pikantnego dania z chili, typowego dla chłodniejszych miesięcy. Trzy rodzaje fasoli polane są winegretem z oliwy,...

Czarna fasola, fasola czerwona, fasola pinto, koncentrat pomidorowy, przyprawa chili, kmin rzymski, oregano, papryczka jalapeño, papryka, zielona cebula, śmietana...
Czas: 1 godzina 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 323
Autor: - pisarz kulinarny
Makaron z fasolą i boczkiemWidoki: 1 238

Makaron z delikatną czerwoną fasolą, pikantnymi kawałkami smażonego boczku i pomidorami to idealne danie na obiad w środku tygodnia, gdy chcesz szybko, smacznie i bezproblemowo nakarmić rodzinę. Możesz...

makaron, czerwona fasola, pomidory śliwkowe, boczek...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 737
Autor: - słynny szef kuchni
Sałatka z ciecierzycyWidoki: 1767

Ta energetyczna, sycąca sałatka to bogaty w białko, błonnik i witaminy dodatek idealny na lato. Jest łatwa w przygotowaniu (pokrojone warzywa wystarczy połączyć z ciecierzycą z puszki w cieście...

ciecierzyca, papryka, czerwona cebula, ocet winny, seler, rozmaryn...
Czas: 15 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 270

Przepisy w kolejności alfabetycznej

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności