Sałatka z pomidorów i sałaty


Jak zrobić - Sałatkę z pomidorów i sałaty
Czas: 10 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4


Prosta i soczysta sałatka ze słodką sałatą Bibb, ćwiartkami pomidorów, czerwoną cebulą i oliwkami Kalamata, polana kremowym winegretem, który łączy smaki tych prostych składników w spójny bukiet. Idealna na bogaty w warzywa, codzienny posiłek.

Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 191, tłuszcz całkowity 19 G., tłuszcze nasycone 3 G., białka 1 G., węglowodany 5 G., błonnik 2 G., cholesterol 8 mg, sód 345 mg, cukier 2 G.


Składniki:

  • 1/3 szklanki majonezu
  • 2,5 łyżki czerwonego octu winnego
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 2 łyżeczki drobno posiekanej świeżej pietruszki
  • 1 główka sałaty Bibb, liście rozdzielone
  • 2 dojrzałe pomidory typu „serce wołowe”, pokrojone w plasterki
  • Połowa małej czerwonej cebuli pokrojonej w cienkie plasterki
  • 2 łyżki oliwek Kalamata bez pestek, przekrojonych na pół
Zastępowanie składników
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Polecamy

Przygotowanie:

    Krok 1
  • W średniej misce połącz majonez i ocet z 0,5 łyżeczki soli i kilkoma zmielonymi ziarnami czarnego pieprzu. Dodaj oliwę z oliwek i pietruszkę.
  • Krok 2
  • Ułóż liście sałaty na dużym talerzu i nałóż na nie pomidory, cebulę i oliwki. Polej odrobiną dressingu i podawaj.

Głosy: 1

Zdjęcie - Food NetworkAutor przepisu -

Wszystkie przepisy

Kolekcje przepisów



Podobne przepisy

Przystawki


Zupy


Dania główne


Sałatki


Fast food


Sosy


Grill, barbecue


Piekarnia


Desery


Napoje


Koktajle alkoholowe


Metody gotowania


Konserwy


Dania sezonowe


Dania świąteczne


Kuchnie świata


Kategorie


Zdrowe odżywianie


Proste i szybkie przepisy

Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności