Przepisy na przystawki warzywne


Autor:
Ostry sos-przystawka "Guacamole"Widoki: 514

Aby uzyskać średnio pikantne, pikantne guacamole, użyj jednej całej papryczki jalapeño na każde dwa awokado. Pamiętaj, że pestki papryczki chili dodają jeszcze więcej ostrości.

Awokado, guacamole, czerwona cebula, papryczka jalapeño, kolendra, sok z limonki...
Czas: 15 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 175
Kategorie: Przystawki, Przekąski, Warzywa, .
Autor:
Guacamole z chorizoWidoki: 486

Uczyń swoją przystawkę z guacamole bardziej sycącą, dodając smażoną kiełbasę chorizo ​​do puree z awokado. Innym nietypowym składnikiem guacamole są skórki wieprzowe chicharron, które...

Awokado, limonka, papryka poblano, guacamole, skórki wieprzowe...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 161
Kategorie: Przystawki, Warzywa, .
Autor: - słynny szef kuchni
Statki pirackie z cukinii i kukurydzyWidoki: 392
Zawartość przepisu:

Jeśli chcesz karmić swoje dzieci zdrowymi warzywami bez zbędnych ceregieli, dołącz do nich i przygotuj te urocze łódeczki z cukinii z warzywnym nadzieniem i masztami ozdobionymi warzywami. Nadzienie warzywne...

cukinia, pomidory, kukurydza, kolendra, boczek...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 226
Autor:
Guacamole z papryczką chipotleWidoki: 355

Guacamole to jeden z najzdrowszych dipów, przygotowywany ze świeżych warzyw, ziół, świeżo wyciśniętego soku z cytrusów i bez dodatku tłuszczu. Ale czasami chcesz zrobić coś zdrowego i pysznego...

Awokado, pomidory śliwkowe, sok z limonki, papryczki chipotle w sosie adobo, papryczki jalapeño, kolendra, guacamole...
Czas: 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 10 Zawartość kalorii: 476
Autor:
Wędzone guacamoleWidoki: 375

Ta wersja guacamole ma wędzony smak, inny niż oryginał. Nie musisz rozpalać grilla, aby grillować warzywa. Odrobina papryczki chipotle w sosie adobo dodaje mu idealnego smaku.

Awokado, czerwona cebula, sos adobo, sos guacamole, kolendra, limonka...
Czas: 5 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 252
Autor:
Letni sos do dipu "Guacamole"Widoki: 466

Sekretnym składnikiem tego guacamole jest czerwony ocet winny. Zastępuje on sok z limonki, dodając odpowiednią ilość cierpkości, dzięki czemu jest idealny dla osób uczulonych na owoce cytrusowe. Czerwony lub...

Awokado, kolendra, ocet winny...
Czas: 10 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 165
Autor:
Guacamole z pieczonych warzywWidoki: 317

Aby uzyskać bogatszy, wędzony smak, spróbuj grillowanych połówek awokado i papryczek chili w guacamole. Ten przepis wykorzystuje grillowane warzywa, ale...

Awokado, guacamole, papryczka jalapeño, czerwona cebula, sok z cytryny...
Czas: 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 175
Autor:
Patacones: chipsy z bananówWidoki: 602

Patacones to smażone chipsy z rozpłaszczonych plantanów, popularne w całej Ameryce Łacińskiej. Chrupiące i złociste, podawane są jako dodatek do dań mięsnych lub jako przystawka, podobnie jak...

banan...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 604
Autor:
Prawie sławne guacamoleWidoki: 343

Ten przepis odkrywa sekret słynnego guacamole Chipotle. Użycie równych części świeżo wyciśniętego soku z cytryny i limonki daje bogate, kremowe guacamole.

Awokado, guacamole, sok z cytryny, sok z limonki, papryczka jalapeño, czerwona cebula...
Czas: 15 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 163
Autor:
Tradycyjne guacamoleWidoki: 663

Chociaż w internecie można znaleźć mnóstwo przepisów na guacamole, z różnymi warzywami, tradycyjna wersja tej przystawki jest najprostsza i najsmaczniejsza. Oprócz awokado,...

Awokado, kolendra, sok z limonki, guacamole, cebula...
Czas: 10 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 221
Autor:
Pizza ze szpinakiemWidoki: 583

Pizza Verdura jest wierna swojej nazwie, która z języka hiszpańskiego oznacza „warzywa”. Jasna i soczysta, wypełniona jest sałatką ze świeżego szpinaku, pieczonej papryki i...

Ciasto drożdżowe, sos pomidorowy, ser kozi, oregano, szpinak, papryka, oliwki...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 234
Przepisy na przystawki z ciasta francuskiego

Przepisy na przystawki z ciasta francuskiego

Kiełbaski w cieście francuskim to nie wszystko: zawiń coś nowego w ciasto francuskie.

Autor:
Sałatka z grillowanym arbuzem i słodko-kwaśnym winegretemWidoki: 574
Zawartość przepisu:

Ta pożywna sałatka w słodko-kwaśnym sosie winegret miodowym przygotowana jest z grillowanego arbuza, który doskonale komponuje się z soczystą, pikantną rukolą, kawałkami kremowego sera pleśniowego, świeżą...

Rukola, truskawki, miód, sok z limonki, orzechy pekan, borówki, ser pleśniowy, arbuz, szalotka...
Czas: 1 godzina. Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 509
Kategorie: Przystawki, Warzywa, .
Autor:
Pizza z dyniowym spodemWidoki: 511
Zawartość przepisu:

Ta pizza to nie tylko kolejny przepis bezglutenowy, ale świetny sposób na wzbogacenie diety Twojej rodziny o więcej soczystej i zdrowej dyni. Spód wykonany jest z puree z dyni i odrobiny...

Puree z dyni, ser parmezan, jajka, mąka najwyższej jakości, włoskie przyprawy, sos pesto, rukola, migdały, sok z cytryny, prosciutto...
Czas: 1 godzina 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 366
Kategorie: Przystawki, Warzywa, .
Autor:
Pizza z ciastem kalafiorowymWidoki: 502

Spód do pizzy w całości z warzyw o niskiej zawartości węglowodanów brzmi świetnie w teorii, ale często okazuje się zbyt rozmiękły. Oto idealne rozwiązanie: wykorzystaj resztki kalafiora...

Kalafior, ser Asiago, przyprawy włoskie, ser mozzarella, kiełbasa pepperoni, bazylia...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 231
Autor:
Lo-bak-go: Parowany placek z rzepy (daikon)Widoki: 828

„Jako dziecko zawsze pomagałam mamie w kuchni w przygotowywaniu noworocznych smakołyków” – wspomina autorka przepisów Vivian Chan. „Moim głównym zadaniem było tarcie kilogramów rzodkwi daikon, podczas gdy ona…

Mąka ryżowa, skrobia, rzepa, rzodkiew daikon, krewetki, grzyby shiitake, kiełbasa, biały pieprz, sos ostrygowy...
Czas: 2 godziny 30 minut Złożoność: przeciętny Porcje: 16 - 20
Autor:
Bułeczki na parze z nadzieniem marchewkowymWidoki: 805
Zawartość przepisu:

Przygotuj puszyste, delikatne bułeczki na parze z nadzieniem marchewkowym. Aby je przygotować, upiecz marchewki w piekarniku i wymieszaj je z orzeszkami ziemnymi, dymką, sosem sriracha i sosem teriyaki. Nadzienie jest...

Mąka uniwersalna, mąka do ciast, marchew, sos sriracha, sos teriyaki, zielona cebula, ocet ryżowy, orzeszki ziemne...
Czas: 4 godziny. Złożoność: łatwo Porcje: 16 Zawartość kalorii: 167
Kategorie: Przystawki, Warzywa, .
Autor:
Słodko-pikantne kiszone ogórkiWidoki: 830

Zamarynuj pokrojone ogórki w słodko-pikantnej marynacie z miętą i papryczką chili, a w ciągu kilku godzin będziesz mieć pyszną przystawkę, którą można podać do każdego dania, zwłaszcza mięsnego.

ogórki, papryczki chili, mięta, ocet ryżowy...
Czas: 8 godzin i 10 minut Złożoność: łatwo Porcje: 4
Kategorie: Przystawki, Warzywa, .
Autor:
Bakłażany w parowarzeWidoki: 1,038

Ten pikantny panchan tradycyjnie podaje się schłodzony jako przystawkę lub jako warzywny dodatek do ryżu. Japoński bakłażan gotuje się na parze do miękkości, a następnie moczy...

Bakłażan, nasiona sezamu, pasta chili, sos rybny, sos sojowy, olej sezamowy...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Kategorie: Przystawki, Warzywa, Warzywa, .
Autor:
Sałatka z gorgonzolą i pancettą w stylu stekowymWidoki: 545

Idealnym dodatkiem do grillowanego steku wołowego jest orzeźwiająca, soczysta sałata lodowa z sosem śmietanowym. Podawaj ją efektownie, jak w najlepszych steakhousach – na kawałki. Polej ponad ćwiartką sałaty lodowej...

Sałata lodowa, ser gorgonzola, pancetta, śmietana, pomidory, sok z cytryny...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 268
Autor: - współwłaściciel restauracji
Burgery z pieczarek portobello w panierceWidoki: 409

Pieczarki portobello to idealna alternatywa dla wegetariańskich kotletów do burgerów. Ich kapelusze są duże i mięsiste, idealne do bułek. Smaż je w panierce panko, aby...

Pieczarki portobello, ananas, majonez, sos teriyaki, sałata, czerwona cebula...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 1276
Autor: - słynny szef kuchni
Cheesesteak z pieczarkami portobello i frytkamiWidoki: 518

Sekret tego cheesesteaka tkwi w tym, że nie ma w nim steku. W ogóle nie ma mięsa! Zamiast tego, na frytkach ułożono aromatyczne, mięsiste pieczarki portobello, polane gęstym, serowym sosem.

Pieczarki portobello, sos serowy, bułki do kanapek, ser provolone, mleko, liść laurowy, tymianek, sherry...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 886
Kategorie: Przystawki, Warzywa, .
Autor:
Pieczarki faszerowane pomidorkami koktajlowymiWidoki: 722

Pieczarki faszerowane to uniwersalna przekąska, która sprawdzi się na każdej imprezie, czy to podczas świątecznego obiadu, domówki, czy wieczornego oglądania meczu. A dzięki temu prostemu...

Pieczarki, szpinak, ser Pecorino Romano, pomidorki koktajlowe, bułka tarta panko...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 75
Autor:
Zupa pomidorowa z parmezanemWidoki: 1,281

Każdy pokocha tę ciekawą odmianę klasycznej zupy pomidorowej, która smakuje jak sos do pizzy! Zupa jest przygotowana ze skórką parmezanu, czosnkiem i włoskimi przyprawami, co daje pyszny...

Pomidory San Marzano, płatki czerwonej papryki, włoskie przyprawy, liść laurowy, ser parmezan, bazylia...
Czas: 50 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 303
Autor: - słynny szef kuchni
Sałatka z pomidorów, mozzarelli i wiśniWidoki: 854
Zawartość przepisu:

„Niespodzianką tego dania są plasterki wiśni i mozzarelli ukryte wśród zieleniny. Pokrój pomidory, duże i małe, na różne sposoby, aby uzyskać bardziej efektowny wygląd. Niektóre pokrój w ćwiartki, a inne w ćwiartki…”

Pomidorki koktajlowe, musztarda Dijon, ocet balsamiczny, wiśnie, bazylia, ser parmezan, ser mozzarella, estragon...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 454
Autor:
Tarta z pomidorami i mozzarelląWidoki: 594

Łatwa w przygotowaniu, pyszna przystawka, która nie zajmie dużo czasu. Połączenie słodkich pomidorów, aromatycznej bazylii i rozpływającej się mozzarelli na chrupiącej skórce – czy może być coś lepszego?

Pomidory, ser mozzarella, bazylia, kruche ciasto, płatki soli morskiej...
Czas: 1 godzina 10 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 128
Autor:
Galette z pomidorami i mozzarelląWidoki: 531

To wytrawne, półotwarte ciasto jest gotowe w kilka minut, jeśli masz pod ręką gotowe ciasto pia. Wystarczy wyłożyć środek ricottą, plasterkami pomidora i posypać mozzarellą. Złożyć na pół...

Pomidory, ser mozzarella, ser ricotta, płatki czerwonej papryki, oregano, bazylia...
Czas: 55 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 357
Autor:
Mini tartaletki z pomidorami i cheddaremWidoki: 443

Te mini tarty, z wytrawnym nadzieniem z ciągnącego się, pikantnego sera i słodkich pomidorów na kruchym cieście, idealnie nadają się na świąteczną przystawkę lub niedzielny brunch. A nawet...

ciasto francuskie, pomidorki koktajlowe, ser cheddar, bazylia...
Czas: 1 godzina 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 397
20 przepisów na szpinak, które na pewno pokochasz

20 przepisów na szpinak, które na pewno pokochasz

Świeże sałatki, zapiekanki makaronowe i wiele innych pysznych dań sprawią, że włączenie zdrowych zielonych warzyw do Twojego menu będzie proste.

Autor:
Trójkąty ze szpinakiem i fetąWidoki: 930

Te pyszne, złociste chrupki ze szpinakiem i serem są łatwe w przygotowaniu i wymagają minimalnej ilości składników. Są chrupiące na zewnątrz i soczyste w środku. Można je przygotować wcześniej i zamrozić.

ciasto filo, szpinak, ser feta...
Czas: 45 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 16 Zawartość kalorii: 120
Kategorie: Przystawki, Z sosami, Warzywa, Sosy, Dipy, .
Autor:
Guacamole z truskawkami i mangoWidoki: 571

Nadaj tradycyjnemu guacamole świeży, letni charakter, dodając awokado i sezonowe owoce. Truskawki i mango to idealne połączenie, tworząc świeżą, aromatyczną przekąskę w połączeniu z...

Awokado, guacamole, mango, truskawki, kolendra, czerwona cebula, kminek, chipsy tortilla, papryczka jalapeño...
Czas: 15 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 209
Kategorie: Przystawki, Z sosami, Warzywa, Sosy, Dipy, .
Autor: - pisarz kulinarny
Guacamole z mangoWidoki: 589

To pyszne guacamole przygotowujemy z cebuli, papryczek jalapeño, pomidorów, limonki, kolendry i oczywiście mango – owocu, który doskonale nadaje się do nadania tropikalnego smaku i odrobiny słodyczy, równoważącej...

Awokado, mango, sos guacamole, pomidory śliwkowe, sok z limonki, kolendra, czerwona cebula, chipsy tortilla...
Czas: 10 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 203
Autor:
Ciastka francuskie ze szpinakiem i seremWidoki: 642

Te pyszne i szybkie ciastka francuskie przygotowuje się z tego, co masz w zamrażarce i lodówce. Jeśli masz w zamrażarce szpinak lub brokuły, spróbuj wersji „szpinak z serem” lub „brokuły z szynką”. Świetnie komponują się również z...

ciasto francuskie, szpinak, brokuły, ser, czosnek w proszku...
Czas: 1 godzina 15 minut Złożoność: łatwo Porcje: 20 Zawartość kalorii: 32
Autor:
Ciastka francuskie ze szpinakiem i seremWidoki: 1,013

Trzymaj w zamrażarce trochę gotowego ciasta francuskiego i paczkę mrożonego szpinaku, aby w każdej chwili przygotować te pyszne i szybkie ciasta francuskie. Dowolny ser, jaki znajdziesz w...

ciasto francuskie, szpinak, ser, czosnek w proszku, zielona cebula...
Czas: 1 godzina 25 minut Złożoność: łatwo Porcje: 10 Zawartość kalorii: 68
Autor:
Knisze koktajlowe ze szpinakiem i wędzonym łososiemWidoki: 455
Zawartość przepisu:

Te miniaturowe ciastka nadziewane ziemniakami, szpinakiem i wędzonym łososiem idealnie nadają się jako przekąska do piwa i innych alkoholi. Przed dodaniem szpinaku do nadzienia należy go zblanszować...

ziemniaki, szpinak, mąka najwyższej jakości, wędzony łosoś, kminek, kurkuma, pietruszka...
Czas: 1 godzina 35 minut Złożoność: łatwo Porcje: 20 Zawartość kalorii: 188
Autor:
Kanapki z grillowanymi grzybami w stylu bistroWidoki: 948

Niezależnie od tego, czy szukasz nowego dania wegetariańskiego, czy po prostu chcesz urozmaicić swoje świąteczne menu, te proste i pyszne kanapki z grzybami to idealny wybór. Pikantna marynata musztardowa...

Pieczarki, sos sojowy, ocet winny, musztarda Dijon, ser Gruyere, sałata, pomidory...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 12 Zawartość kalorii: 397
Kategorie: Przystawki, Z sosami, Warzywa, Sosy, Dipy, .
Autor: - szef kuchni
Dip z białej fasoli ze szpinakiemWidoki: 1,756

Podsmaż szpinak i czosnek na oliwie z oliwek, a następnie wymieszaj z białą fasolą z puszki i przyprawami, aby uzyskać bogaty, zielony, gęsty dip, który idealnie nadaje się do...

szpinak, fasola cannellini, ocet balsamiczny, sok z cytryny...
Czas: 15 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 175
Autor: - pisarz kulinarny
Sałatka meksykańskaWidoki: 531
Zawartość przepisu:

Jeśli planujesz kolację inspirowaną kuchnią Tex-Mex, ta meksykańska sałatka będzie doskonałym, wyrazistym dodatkiem do dania głównego. Jest pełna świeżych warzyw, sera, pysznego kremowego dressingu i słodkiego...

Kukurydza, sałata, pomidorki koktajlowe, czerwona cebula, chipsy tortilla, kminek, przyprawa chili, śmietana, kolendra...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 877
Autor:
Salsa z owoców pestkowych i chipsy cynamonoweWidoki: 457
Zawartość przepisu:

Udekoruj chrupiące chipsy soczystą salsą owocową, aby uzyskać prawdziwą letnią rozkosz – idealną słodką przekąskę na sezon owocowy. Ten przepis wykorzystuje wyłącznie owoce pestkowe...

Chipsy tortilla, cynamon, nektarynki, mango, sok z cytryny, miód, bazylia...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 257
Kategorie: Przystawki, Warzywa, Sosy, Dipy, .
Pikantna pasta z edamame i pestkami dyniWidoki: 590

Ten przepis to dowód na to, że przekąska może być pyszna i niezwykle zdrowa. Ten dip z niedojrzałych ziaren soi edamame jest bogaty w białko i błonnik, a pestki dyni dodają orzechowego smaku...

ziarna edamame, pestki dyni, zielona cebula, kolendra, papryczki jalapeno, sok z limonki...
Czas: 50 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6
Kategorie: Przystawki, Warzywa, .
Autor:
Pikantne marynowane ogórki w stylu azjatyckimWidoki: 1 158

Te szybkie pikle są gotowe do spożycia zaraz po ostygnięciu solanki, ale ich smak z każdym dniem będzie się wzmacniał i nabierał ostrości. Pikantność pochodzi z sosu sriracha i papryczki chili Fresno. Jeśli chcesz wzmocnić smak...

Ogórki, papryczki Fresno, skórka z limonki, ocet ryżowy, kolendra, brązowy cukier, sos Sriracha...
Czas: 45 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 77
Autor: - piosenkarka, autorka książek kucharskich
Kiszone warzywa w słodkiej herbacieWidoki: 553

Słodka czarna herbata to nietypowy składnik solanki, ale nadaje marynowanym warzywom bogatszy i ciekawszy smak. Zalej słodko-pikantną zalewą herbacianą różne warzywa, takie jak posiekane...

papryka bananowa, zielona fasolka, ogórki, nasiona selera, miód...
Czas: 1 godzina 35 minut Złożoność: łatwo Porcje: 2 Zawartość kalorii: 185
Autor: - współwłaściciel restauracji
Relish z pieprzem wiśniowymWidoki: 495

Marynowane papryczki wiśniowe to świetna alternatywa dla pikli w tym pysznym, słodko-kwaśnym sosie ananasowym. Przygotowanie sosu zajmuje kilka minut: wystarczy wrzucić wszystkie składniki...

papryczka chili, ananas, pikantna warzywna przyprawa, seler...
Czas: 5 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 156
Autor:
SpanolatkesWidoki: 392

Spanolatkes to grecka wersja żydowskich placków ziemniaczanych zwanych latkes: do ciasta ziemniaczanego dodaje się szpinak i ser feta. Placki smaży się na oleju do uzyskania chrupkości i podaje z...

ziemniaki, pory, zielona cebula, ser feta, koperek, szpinak, jajka...
Czas: 1 godzina. Złożoność: łatwo Porcje: 12 Zawartość kalorii: 130
Autor:
Zimowa zupa dyniowaWidoki: 469
Zawartość przepisu:

Ta zupa jest przygotowana z pieczonej dyni, która nadaje jej głębszy, bogatszy smak, a papryczka chili równoważy słodycz dyni rozgrzewającym działaniem. Zmiksuj zupę, aż...

dynia, marchew, papryka świeża, granat, pestki dyni, tortilla, kminek...
Czas: 1 godzina 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 212
Autor: - słynny szef kuchni
Dip z białej fasoliWidoki: 1,473

Ten dip jest uniwersalny. Przełóż go na ciepło do miski i podawaj ze świeżymi warzywami, krakersami, grzankami lub talerzem serów lub mięs. Możesz go również podać na zimno lub...

biała fasola, sos Worcestershire, czosnek w proszku, papryka, ostry sos...
Czas: 8 godzin i 25 minut Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 500
25 najlepszych przepisów na czerwoną kapustę

25 najlepszych przepisów na czerwoną kapustę

Czerwona kapusta zawsze wyróżnia się na półce sklepowej swoim fioletowo-fioletowym kolorem. Czasami jednak kupuje się warzywa wyłącznie ze względu na ich


Przepisy w kolejności alfabetycznej

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności