Przepisy dla diabetyków


Autor:
CaponataWidoki: 5044

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Bakłażan, papryka, seler, pomidory, pomidorki koktajlowe, cebula, rodzynki, sułtanki, oregano, kapary, ocet jabłkowy, bazylia...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 138
Kategorie: Grill, Warzywa, owoce, .
Autor:
Grillowana kukurydzaWidoki: 20 299

Posmaruj całe kolby kukurydzy gładką mieszanką masła i sosu barbecue, a następnie zawiń je w folię aluminiową i grilluj do miękkości. Ten prosty dodatek jest gotowy w zaledwie 15 minut.

kukurydza, czosnek, papryczka chili, papryka ancho, sos barbecue...
Czas: 15 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 264
Kategorie: Desery, Ciastko, .
Autor:
Ciasteczka owsiane z siemieniem lnianym i czekoladąWidoki: 14 180

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Płatki owsiane, mąka najwyższej jakości, mąka, kawałki czekolady (granulki), ekstrakt waniliowy, cukier brązowy, cynamon, jaja, siemię lniane...
Czas: 1 godzina. Złożoność: łatwo Ilość: 32 ciasteczka Zawartość kalorii: 151
Kategorie: Zupy, Tankowanie, Mięso, .
Autor:
Zupa z kurczaka z jajkamiWidoki: 14 825

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

kurczak, rzeżucha, zielona cebula, korzeń imbiru, jajka, skrobia, sake, sherry...
Czas: 1 godzina. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 206
Kategorie: Przystawki, Ryba, Warzywa, .
Autor:
Pieczarki faszerowaneWidoki: 11 449
Zawartość przepisu:

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Mięso kraba, pieczarki, białe wino, bułka tarta, bułka tarta panko, czosnek, szalotka, sok z cytryny, cytryna, pieczarki, pietruszka...
Czas: 1 godzina 15 minut Złożoność: łatwo Ilość: 16 pieczarek Zawartość kalorii: 122
Autor:
Smażony filet z mahi-mahi z kalafioremWidoki: 15 986

W tym szybkim i zdrowym daniu nie brakuje smaku. Kalafior gotowany jest z migdałami, rodzynkami i aromatyczną kolendrą, a całość dopełnia świeżo wyciśnięty sok z cytryny.

Mahi-mahi, kalafior, migdały, orzechy, cytryna, sok z cytryny, rodzynki sułtańskie, rodzynki, kolendra, pietruszka...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 331
Kategorie: Dania główne, Ryba, .
Autor:
Pieczony łosoś z sosem orzechowymWidoki: 10 701

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Łosoś, orzechy, orzechy włoskie, miód, słodka papryka, sok z cytryny, mielony pieprz cayenne, zielona cebula, pietruszka, papryczka chili...
Czas: 50 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 - 8 Zawartość kalorii: 446
Kategorie: Przystawki, Kanapki, Warzywa, Ser, .
Autor:
Bakłażan z ricottąWidoki: 22 556

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Bakłażan, ser, pomidory, mąka, jajka, bułka tarta, ser parmezan, ser ricotta, pomidory śliwkowe, ocet winny, bazylia...
Czas: 55 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 2 Zawartość kalorii: 243
Kategorie: Sosy, Dipy, .
Autor:
Sos z awokadoWidoki: 36 664

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Awokado, ser, ser feta, cytryna, kolendra, papryczka chili, sok z cytryny...
Czas: 10 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 162

Z powrotem Do przodu
Przepisy w kolejności alfabetycznej

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności