Przepisy   Zupy   Tankowanie   Mięso   

Zupa z kurczaka z jajkami


Jak ugotować - Zupa z kurczaka z jajkami
Kuchnia:chiński,
Czas: 1 godzina.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4


Zupa z kurczaka z jajkami - szczegółowy przepis.

Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 206, tłuszcz całkowity 8 G., tłuszcze nasycone 2 G., białka 22 G., węglowodany 12 G., błonnik 1 G., cholesterol 176 mg, sód 320 mg, cukier 1 G.


Składniki:

  • 250 g fileta z piersi kurczaka pokrojonego w drobną kostkę
  • 4 łyżki skrobi kukurydzianej lub ziemniaczanej
  • 4 szklanki lekko osolonego bulionu z kurczaka
  • 4 pióra zielona cebula, pokrojone w duże paski
  • 1 (2,5 cm) korzeń imbiru obrany i pokrojony w cienkie plasterki
  • 2 łyżki sake lub wytrawnego sherry
  • 1 łyżeczka ciemnego olej sezamowy
  • Sól i świeżo zmielony pieprz
  • 3 duże jajka, dobrze ubite
  • 1 pęczek rukiew wodna
Zastępowanie składników
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Polecamy

Przygotowanie:

    Krok 1
  • Wlej bulion z kurczaka do garnka, dodaj imbir i dymkę i doprowadź do wrzenia. Gotuj pod przykryciem przez 20 minut. Zdejmij z ognia, wyrzuć imbir i dymkę i przecedź do dużej miski. Wlej bulion z powrotem do garnka i dodaj sake.
  • Krok 2
  • W międzyczasie w misce wymieszaj kurczaka z olejem sezamowym, 1 łyżką mąki kukurydzianej, 1/2 łyżeczki soli i 1/2 łyżeczki pieprzu.
  • Krok 3
  • Rozpuść pozostałe 3 łyżki mąki kukurydzianej w 1/4 szklanki zimnej wody. Dodaj mąkę kukurydzianą do bulionu i gotuj, mieszając, na średnim ogniu, aż zgęstnieje, około 4 minut.

    Dodaj kurczaka i smaż przez 1-2 minuty. Wlej roztrzepane jajka cienkim strumieniem, ciągle mieszając, a następnie dodaj rukiew wodną.

Głosy: 4

Zdjęcie - Food NetworkAutor przepisu -

Wszystkie przepisy

Podobne przepisy

Przystawki


Zupy


Dania główne


Sałatki


Fast food


Sosy


Grill, barbecue


Piekarnia


Desery


Napoje


Koktajle alkoholowe


Metody gotowania


Konserwy


Dania sezonowe


Dania świąteczne


Kuchnie świata


Kategorie


Zdrowe odżywianie


Proste i szybkie przepisy

Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności