Dom » przepis » Dania główne » Dodatki » Strona 6
 

Przepisy na dodatki


Autor:
Szpinak z czarnym czosnkiemWidoki: 388

Sekretnym składnikiem tego szpinakowego dodatku jest pieczony czarny czosnek. Ma łagodniejszy, bogatszy smak niż świeży czosnek, a w połączeniu z sosem sambal oelek odmienia...

szpinak, sambal olek...
Czas: 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 2 Zawartość kalorii: 178
Autor:
Sałatka ze szpinakiem, truskawkami i boczkiem w ciepłym sosie winegretWidoki: 442

Po usmażeniu plasterków boczku na sałatkę, zachowaj wytopiony tłuszcz – będzie doskonałą bazą do aromatycznego winegretu. Dodaj musztardę, ocet i oliwę z oliwek bezpośrednio na patelnię i polej...

Szpinak, szalotka, truskawki, ocet winny, musztarda pełnoziarnista, boczek, migdały...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 210
Autor:
Sałatka z jicamy i arbuzaWidoki: 547

Soczysta, chrupiąca sałatka z arbuza, jicama i mięty w sosie cytrusowym to idealny letni dodatek do grillowanego mięsa. Idealnie słodka i cierpka, idealnie orzeźwia i wydobywa pikantny smak...

Jicama, arbuz, sok z limonki, miód, sok pomarańczowy, mięta...
Czas: 15 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 162
Autor:
Sałatka szpinakowa z boczkiemWidoki: 673

Chyba najsmaczniejszą częścią tej sałatki jest cierpki sos z boczku wytopionego podczas smażenia. Idealnie komponuje się z każdą sycącą sałatą, zwłaszcza ze szpinakiem. Podawaj sałatkę...

szpinak, bekon, jajka, kapary, musztarda pełnoziarnista, ocet winny, pietruszka...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 234
Autor:
Sałatka ze szpinakiem, jagodami i kandyzowanymi orzechami włoskimiWidoki: 585

Ta lekka i elegancka sałatka łączy w sobie pyszny szpinak z jeżynami, kandyzowanymi orzechami włoskimi i startym solonym parmezanem, a wszystko to polane słodko-kwaśnym sosem wiśniowym.

Szpinak, orzechy włoskie, jeżyny, ser parmezan, czerwona cebula, musztarda pełnoziarnista, dżem wiśniowy, miód...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 276
Autor: - słynny szef kuchni
Arroz Rojo: Meksykański czerwony ryżWidoki: 1348

Arroz rojo, czyli czerwony ryż z warzywami, to tradycyjny dodatek serwowany w całym Meksyku. Przepis jest dość prosty, ale danie jest bogate w smak, a jego charakterystyczny czerwony odcień pochodzi z...

Ryż długoziarnisty, papryka serrano, kolendra, koncentrat pomidorowy...
Czas: 50 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 97
Autor:
Pikantna sałatka tacoWidoki: 565

Ta sałatka łączy w sobie wszystko, co kochasz w tacos, od tortilli po ser. Zamiast mięsa dodaj fasolę z puszki, najlepiej dwa rodzaje, np. pinto i czarną. I nie zapomnij o najważniejszym...

Czerwona kapusta, fasola pinto, papryczki jalapeño, pomidory, ser cheddar, przyprawa do taco...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 746
Autor:
Pikantna duszona jarmużWidoki: 988

Kapusta włoska jest gęsta i gorzka, dlatego dobrze komponuje się z ostrą papryką i przyprawami, takimi jak kardamon i kmin rzymski. Jeśli nie możesz znaleźć pieprzu Fresno, zastąp go...

Jarmuż, czerwona cebula, pieprz Fresno, sok z cytryny, korzeń imbiru, kminek, kurkuma, kardamon...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Autor:
Smażone warzywa w sosie pomarańczowymWidoki: 657
Zawartość przepisu:

Oto idealny przepis na pyszny i zdrowy obiad w środku tygodnia. Danie jest pełne soczystych warzyw, polanych bogatym sosem pomarańczowym. Pokrój wszystkie warzywa wcześniej i podawaj...

Brokuły, seler, groszek cukrowy, kukurydza, sok pomarańczowy, sos sojowy, skrobia...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 170
Autor:
Smażone z grzybami w sosie imbirowymWidoki: 543

Pieczarki brązowe i shiitake smażone są na oleju roślinnym z czosnkiem i polane sosem imbirowym z ketchupu i majonezu. Te smażone pieczarki można podawać jako dodatek do mięsa lub...

pieczarki, grzyby shiitake, korzeń imbiru, olej sezamowy...
Czas: 15 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 140
Autor:
Brokuły smażone w sosie ostrygowymWidoki: 705

„Dorastałam na Brooklynie” – wspomina autorka przepisów Vivian Chan. „Wielu moich znajomych miało pracujących rodziców, którzy zostawiali im pieniądze na lunch, żeby mogli kupić jedzenie na wynos w…”

Brokuły, papryka Fresno, korzeń imbiru, sos ostrygowy...
Czas: 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 147
Autor:
Pikantne pieczone brokułyWidoki: 569

Brokuły pieczemy w piekarniku, aż będą miękkie w środku i chrupiące na zewnątrz. Wymieszaj je z nerkowcami dla chrupkości, posiekaną papryczką jalapeño dla pikantnego smaku i...

Brokuły, sos rybny, nerkowce, limonka, papryczka jalapeño, kolendra, mięta...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 119
Autor:
Pikantne azjatyckie makaronyWidoki: 1,051

Połącz ugotowany makaron ryżowy ze świeżymi ogórkami, pomidorami i ziołami w pikantnym azjatyckim sosie z dodatkiem świeżej papryczki chili i imbiru. Posyp nerkowcami dla chrupkości i podawaj jako przystawkę lub...

Makaron ryżowy, ogórki, pomidorki koktajlowe, papryczka chili, sok z limonki, mięta, bazylia, orzechy nerkowca, korzeń imbiru, sos rybny...
Czas: 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Autor:
Pikantny ryż z piwemWidoki: 910

Przygotuj ten pikantny biały ryż piwny z kolendrą, czosnkiem, zielonym groszkiem i marchewką jako świąteczny dodatek. Jest aromatyczny, wilgotny i pyszny. To idealny dodatek do mięsa lub...

Ryż długoziarnisty, marchew, groszek, jasne piwo, czerwona cebula, kolendra...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Autor:
Pikantne warzywa korzeniowe z pestkami dyni w piekarnikuWidoki: 449

Oprócz popularnych ziemniaków istnieje wiele innych, często zapomnianych warzyw korzeniowych, które można upiec i podać jako dodatek do mięsa. Taki dodatek będzie zdrowszy i mniej kaloryczny.

rzepa, korzeń pasternaku, korzeń selera, kolendra, kminek, papryka, płatki soli morskiej, pestki dyni...
Czas: 1 godzina. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 223
Autor: - piosenkarka, autorka książek kucharskich
Kiszone warzywa w słodkiej herbacieWidoki: 553

Słodka czarna herbata to nietypowy składnik solanki, ale nadaje marynowanym warzywom bogatszy i ciekawszy smak. Zalej słodko-pikantną zalewą herbacianą różne warzywa, takie jak posiekane...

papryka bananowa, zielona fasolka, ogórki, nasiona selera, miód...
Czas: 1 godzina 35 minut Złożoność: łatwo Porcje: 2 Zawartość kalorii: 185
Autor: - współwłaściciel restauracji
Relish z pieprzem wiśniowymWidoki: 495

Marynowane papryczki wiśniowe to świetna alternatywa dla pikli w tym pysznym, słodko-kwaśnym sosie ananasowym. Przygotowanie sosu zajmuje kilka minut: wystarczy wrzucić wszystkie składniki...

papryczka chili, ananas, pikantna warzywna przyprawa, seler...
Czas: 5 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 156
Autor:
Zielona fasolka w glazurze sojowej z sezamemWidoki: 442

Ta szybka, inspirowana kuchnią azjatycką przystawka z zielonej fasolki dobrze komponuje się zarówno z wieprzowiną, jak i smażonym kurczakiem. Zblanszuj zieloną fasolkę we wrzącej wodzie, a następnie duś w przyprawionym sosie sojowym.

Zielona fasolka, sos sojowy, olej sezamowy, ocet ryżowy, korzeń imbiru, płatki czerwonej papryki, skrobia...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 140
Autor:
Makaron ze słodkich ziemniaków w stylu Tex-MexWidoki: 1,452

Makaron ze słodkich ziemniaków, odpowiednio ugotowany, jest tak pyszny, że prawdopodobnie zapomnisz, że to w ogóle warzywo. W przeciwieństwie do większości innych rodzajów makaronów warzywnych, słodkie ziemniaki zachowują...

Kukurydza, papryka, papryka serrano, słodkie ziemniaki, limonka, chili w proszku, kolendra, kminek...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 288
Autor:
Komosa ryżowa z fasolą i kukurydząWidoki: 808

Podsmaż 3 posiekane dymki z 1 posiekaną papryczką jalapeño na oliwie z oliwek, aż zmiękną. Dodaj 2 łyżeczki koncentratu pomidorowego i po 1/2 łyżeczki mielonego kminu rzymskiego, mielonej papryczki ancho i...

Komosa ryżowa, kukurydza, fasola pinto, papryka ancho, kminek, koncentrat pomidorowy...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Kategorie: Dania główne, .
Autor:
Południowy chleb kukurydziany na patelniWidoki: 629

Ten klasyczny chleb kukurydziany jest przygotowywany wyłącznie z mąki kukurydzianej, bez dodatku mąki pszennej, jest kruchy i stanowi idealny dodatek do dań z sosem. Zawartość cukru wynosi...

mąka kukurydziana, jajka, jogurt, kefir, chleb kukurydziany...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 274
Autor:
Żółty ryż południowoindyjskiWidoki: 1 221

Ten wyrazisty ryż jest przygotowywany z kurkumą, gorczycą, orzechami i fasolą, z dodatkiem soku i skórki cytryny. Ryż jest puszysty, aromatyczny, lekko cierpki i chrupiący. Ten przepis...

Ryż basmati, ghee, kurkuma, nasiona gorczycy, orzechy nerkowca, asafetyda, liście curry, skórka cytrynowa...
Czas: 35 minut. Złożoność: przeciętny Porcje: 4 Zawartość kalorii: 299
Autor:
Panzanella z chlebem na zakwasie, jajkiem i jarmużemWidoki: 606

Ta włoska sałatka chlebowa, panzanella, zawiera soczyste pomidory, młody jarmuż, chrupiący seler, jajko, dymkę i kapary, doprawione winegretem z czerwonego octu winnego i musztardy.

Chleb na zakwasie, pomidory, jarmuż, seler, zielona cebula, jajka, musztarda Dijon, czerwony ocet winny...
Czas: 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 360
Autor: - szef kuchni
Sałatka piknikowa z arbuzem i fetąWidoki: 589

Zimna sałatka ze słodkiego arbuza, ogórka i słonego sera feta w cierpkim, miętowym winegrecie – w sam raz na upalny letni dzień! Arbuz i ogórki zawierają dużo wody, przez co...

Arbuz, ogórek, zielona cebula, ser feta, mięta, papryka Fresno, ocet winny...
Czas: 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 320
Autor: - słynny szef kuchni
Ubite puree ziemniaczaneWidoki: 535

Aby uzyskać puszyste, aksamitne i prawdziwie świąteczne puree ziemniaczane, pokrój ziemniaki w cienkie plasterki i namocz je w zimnej wodzie na noc, aby pozbyć się nadmiaru skrobi. Na...

ziemniaki, mleko...
Czas: 8 godzin 40 minut Złożoność: łatwo Porcje: 10 Zawartość kalorii: 459
Autor: - szef kuchni
Sałatka z bitą ricottąWidoki: 934
Zawartość przepisu:

„Miksując w malakserze kupioną w sklepie ricottę z oliwą z oliwek, solą i dużą ilością miłości, uzyskasz niesamowicie gładką, puszystą konsystencję, która tak dobrze komponuje się z wyrazistymi smakami tego lekkiego...

Pomidorki koktajlowe, groszek cukrowy, rukola, ocet balsamiczny, orzeszki piniowe, ser ricotta, bazylia...
Czas: 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 275
Autor:
Biała fasola z jarmużemWidoki: 1680

Jarmuż gotowany jest na wolnym ogniu z białą fasolą z puszki, skórką z cytryny i świeżymi ziołami. Podawany jako samodzielne danie wegetariańskie, pożywny, bogaty w błonnik i białko, a także...

fasolka cannellini, jarmuż, skórka cytrynowa...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 200
Autor: - słynny szef kuchni
Dip z białej fasoliWidoki: 1,473

Ten dip jest uniwersalny. Przełóż go na ciepło do miski i podawaj ze świeżymi warzywami, krakersami, grzankami lub talerzem serów lub mięs. Możesz go również podać na zimno lub...

biała fasola, sos Worcestershire, czosnek w proszku, papryka, ostry sos...
Czas: 8 godzin i 25 minut Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 500
Autor:
Nadzienie ryżowe z boćwiną i rodzynkami (ganir)Widoki: 413

Wbrew nazwie, nadzienie piecze się oddzielnie od ptaka, ale powstały dodatek jest znacznie większy, niż mieści się w jamie brzusznej kurczaka lub kaczki. Wystarczy dla każdego. Czeka na Ciebie wspaniała kombinacja...

Ryż Arborio, boćwina, ser Gruyere, rozmaryn, płatki czerwonej papryki, pancetta, bazylia, skórka cytrynowa, rodzynki, gałka muszkatołowa, jajka...
Czas: 1 godzina 45 minut Złożoność: łatwo Porcje: 10 Zawartość kalorii: 666
Autor:
Prosty przepis na pieczoną brukselkęWidoki: 445

Dzięki temu przepisowi brukselka za każdym razem wyjdzie idealnie, z chrupiącą skórką i soczystym wnętrzem. Podczas przygotowywania brukselki pamiętaj o usunięciu luźnych lub pożółkłych liści...

Brukselka...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 122
Autor:
Prosty przepis na pieczone brokułyWidoki: 1 302

Ten prosty przepis na brokuły idealnie nadaje się na szybki i pyszny dodatek warzywny. Wystarczy oliwa z oliwek, sól i czarny pieprz. Po podzieleniu główki brokuła na różyczki, gęsty...

brokuły kapusta...
Czas: 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 99
Autor:
Buraki w piekarnikuWidoki: 806

Zawiń całe buraki w folię aluminiową i upiecz je w piekarniku. Będą niesamowicie delikatne, bogate w smaku, a ich kolor pozostanie intensywny. Świetna alternatywa dla gotowania. Pozostaw do ostygnięcia, obierz i...

buraki, tymianek, rozmaryn, szałwia...
Czas: 55 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 98
Autor:
Marynowane cytrynyWidoki: 829

Fermentacja jest jedną z najpopularniejszych metod konserwowania warzyw od wieków, a marynowane cytryny od dawna stanowią podstawę kuchni arabsko-śródziemnomorskiej. Istnieje wiele...

cytryna, oregano...
Czas: 8 godzin i 15 minut Złożoność: łatwo Porcje: 10
Autor:
Sałatka ziemniaczana z marynowanymi cytrynamiWidoki: 443

Ta sałatka ziemniaczana bez majonezu idealnie nadaje się do spożywania przez cały rok. Oliwki kalamata, marynowane cytryny, świeże zioła i oliwa z oliwek nadają jej bogaty smak i aromat kuchni śródziemnomorskiej. Ta...

ziemniaki, oliwki Kalamata, koperek, mięta, miód, cytryna...
Czas: 1 godzina 15 minut Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 191
Autor:
Tian z ziemniaków i cebuliWidoki: 404

Zapiekanka prowansalska tian tradycyjnie przygotowywana jest z letnich warzyw, ale jeśli do lata jeszcze daleko, ta wersja z cebulą i ziemniakami sprawdzi się znakomicie. Ziemniaki, cebulę i pory kroimy na około...

ziemniaki, pory, tymianek...
Czas: 1 godzina 50 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 265
Autor:
Przystawka pico de galloWidoki: 429

Pico de gallo, meksykańska salsa z posiekanych świeżych pomidorów, papryczek jalapeño, cebuli i kolendry, w tym przepisie zamienia się w przepyszną przystawkę. Pokrój pomidory w plasterki i ułóż je w wieże, układając warstwami...

pomidory, czerwona cebula, kolendra, papryczki chipotle w sosie adobo, sok z limonki, chipsy tortilla...
Czas: 15 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 243
Autor:
Konfitura śliwkowa z rozmarynemWidoki: 847

Śliwki gotowane są z cukrem, tworząc pyszny, letni dżem. Słodkość zrównoważ sokiem z cytryny i nutą rozmarynu, dodając świeżą gałązkę podczas gotowania. Idealny dżem na poranek...

śliwki, powidła śliwkowe, rozmaryn, sok z cytryny...
Czas: 2 godziny 30 minut Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 275
Autor:
Szybko marynowana czerwona cebulaWidoki: 927

Te pikantne marynowane cebulki idealnie nadają się do sałatek, burgerów, tacos lub po prostu jako lekki dodatek do grillowanego mięsa. Są gotowe do spożycia po ostygnięciu solanki – będą cierpkie, pikantne...

czerwona cebula, brązowy cukier, ocet jabłkowy, marynowana cebula, kolendra...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6
Autor:
Idealna komosa ryżowaWidoki: 620

Istnieje kilka odmian komosy ryżowej. Niezależnie od tego, czy wybierzesz czerwoną, białą, czarną czy trójkolorową, wszystkie nadają się do tego prostego i niezawodnego przepisu. Otrzymasz...

komosa ryżowa, liść laurowy...
Czas: 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 199
Autor:
Zapiekanka kukurydzianaWidoki: 511

Ta prosta zapiekanka jest przygotowywana z mrożonych ziaren kukurydzy i śmietany, co daje delikatną i kremową skórkę, zwieńczoną chrupiącą warstwą maślanych krakersów graham i białego cheddara. Wyśmienita...

kukurydza, krakersy, ser cheddar, jajka, śmietana...
Czas: 1 godzina 5 minut Złożoność: łatwo Porcje: 10 Zawartość kalorii: 237
Autor:
Pieczone w mikrofalówce słodkie ziemniaki z miodem i pekanamiWidoki: 1,026

Przygotuj pieczone bataty z miodowo-cynamonowo-imbirową glazurą, aby uzyskać świąteczny dodatek do indyka. Posyp chrupiącymi orzechami pekan dla nadania tekstury. Aby zaoszczędzić czas, zacznij piec bataty w...

słodkie ziemniaki, orzechy pekan, miód, mielony imbir, cynamon, ziele angielskie...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 295
Autor:
Pieczona dynia z ziemniakami i pasternakiemWidoki: 785

Pomarańczowa dynia, biały pasternak, ziemniaki, czerwona cebula i zielenina łączą się, tworząc pyszną, kolorową mieszankę pieczonych warzyw, idealną jako świąteczny dodatek. A żeby przygotować warzywa...

dynia zwyczajna, korzeń pasternaku, czerwona cebula, ziemniaki, pietruszka...
Czas: 1 godzina 10 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 256
Autor:
Brukselka z czosnkiem w piekarnikuWidoki: 850

Piecz brukselkę z czosnkiem, kminem i łyżką brązowego cukru, który nada warzywom ładny, lśniący połysk, a płatki czerwonej papryki zrównoważą słodycz, tworząc pikantną i...

Brukselka, brązowy cukier, sok z cytryny, kminek, czosnek, płatki czerwonej papryki, kolendra...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Autor:
Pieczony koper włoski z pomidorami, oliwkami i pecorinoWidoki: 463

Naturalna słodycz kopru włoskiego nabiera intensywności po uprażeniu, dzięki czemu doskonale komponuje się ze śródziemnomorskimi smakami lekko pieczonych pomidorów, dorodnych oliwek Kalamata i chrupiących...

bulwa kopru włoskiego, pomidory śliwkowe, ser pecorino romano, oliwki Kalamata...
Czas: 1 godzina. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 251

Przepisy w kolejności alfabetycznej

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności