Dom » przepis » Dania główne » Dodatki » Strona 9
 

Przepisy na dodatki


Autor:
Puree ziemniaczane z rzepą i musztardąWidoki: 370

Jeśli chcesz, aby puree ziemniaczane było zdrowsze i mniej kaloryczne, zastąp część ziemniaków rzepą. Po ugotowaniu przypominają ziemniaki, a dodając śmietanę, musztardę i masło, a następnie ubijając...

ziemniaki, rzepa, śmietana, musztarda pełnoziarnista...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 10 Zawartość kalorii: 90
Autor:
Puree ziemniaczane z musztardą i ziołamiWidoki: 451

Dopraw zwykłe puree ziemniaczane mlekiem i masłem, dodając świeże zioła i ziarnistą musztardę, aby uzyskać pyszny, cierpki smak kontrastujący z kremową konsystencją. Jeśli...

ziemniaki, puree ziemniaczane, mleko, musztarda Dijon...
Czas: 1 godzina 15 minut Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 283
Autor:
Puree ziemniaczane z masłemWidoki: 516

Przygotowując puree ziemniaczane, nie oszczędzaj masła! Najpyszniejsze puree ma wspaniały, kremowy smak i kremową konsystencję. A żeby nie stracić smaku samych ziemniaków, ugotuj je...

ziemniaki, puree ziemniaczane, mleko...
Czas: 1 godzina 10 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 211
Autor:
Puree ziemniaczane z kwaśnym mlekiemWidoki: 422

Aby uzyskać bogatszy, bardziej intensywny smak puree ziemniaczanego, zastąp mleko kwaśnym mlekiem i masłem, a następnie rozgnieć ziemniaki. Jeśli wolisz gładszą konsystencję, pomiń masło...

żółte ziemniaki, jogurt, zielona cebula...
Czas: 1 godzina 15 minut Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 271
Kategorie: Dania główne, Makaron, .
Autor:
Makaron jajeczny w maśleWidoki: 936

Po ugotowaniu makaronu nie wylewaj całej wody z garnka. Ten bogaty w skrobię płyn będzie idealną bazą do lekkiego, maślanego sosu. Wymieszaj ugotowany makaron ze świeżymi ziołami, a otrzymasz...

makaron jajeczny, pietruszka, koperek...
Czas: 15 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 321
Autor:
Groszek cukrowy w maśleWidoki: 1 251

Groszek cukrowy jest tak delikatny, że można go jeść w całości, ale jako pyszny dodatek wystarczy go podsmażyć na maśle z szalotką i świeżymi ziołami.

groszek cukrowy, szalotka, estragon, pietruszka...
Czas: 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Autor:
Chleb kukurydziany z kwaśnym mlekiemWidoki: 566

Dodanie maślanki do ciasta kukurydzianego pomaga zmiękczyć jego konsystencję dzięki charakterystycznym ziarnom mąki kukurydzianej. Ten przepis dodaje również odrobinę białego octu do maślanki...

mąka kukurydziana, jajka, jogurt, kefir, śmietana, chleb kukurydziany...
Czas: 50 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 10 Zawartość kalorii: 292
Autor:
Sałatka grecka z bulguremWidoki: 708

Ten przepis zamieni lekką grecką sałatkę z przystawki w sycący dodatek, a nawet pełnowartościowy posiłek wegetariański. Główne składniki sałatki – pomidory, ogórki, oliwki, czerwona cebula…

Kasza bulgur, pomidorki koktajlowe, oliwki Kalamata, ser feta, papryczki pepperoncino, czerwona cebula, skórka cytrynowa, oregano...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 307
Autor:
Brukselka z miodem balsamicznymWidoki: 535

Jeśli kiedykolwiek zamawiałeś brukselkę w restauracji, prawdopodobnie zastanawiałeś się: „Jak oni to robią, że jest taka pyszna?”. Cóż, sekret jest już znany: pieczenie w wysokiej temperaturze i bogaty w smaku sos. Kiedy...

Brukselka, ocet balsamiczny, cukier brązowy, miód, ser Pecorino Romano, liść laurowy...
Czas: 55 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6
Autor:
Brukselka z grzybami i imbiremWidoki: 590

W tym przepisie wykorzystano brukselkę gotowaną w woku, co nadaje jej charakterystyczny, prażony smak typowy dla warzyw pieczonych w piekarniku lub grillowanych, a także delikatną konsystencję...

Brukselka, grzyby shiitake, korzeń imbiru...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 186
Kategorie: Dania główne, .
Autor:
Pieczona brukselka z cytryną i czosnkiemWidoki: 897

Mocny, bogaty smak brukselki wymaga lekkiego, orzeźwiającego akcentu, który dodaje skórka cytryny, a czosnek dodaje pikantnego, wyrazistego smaku. Brukselka jest pieczona w piekarniku w...

Brukselka, cytryna...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 179
Autor:
Rapini z grzybami shiitakeWidoki: 617

Rapini to odmiana brokuła bogata w witaminy A, C i K, o lekko gorzkawym smaku, bardzo popularna w kuchni śródziemnomorskiej, zwłaszcza we Włoszech, gdzie najczęściej jest duszona lub...

Brokuły rabe, grzyby shiitake, płatki czerwonej papryki...
Czas: 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Autor:
Pieczarki faszerowane kiełbasą i płatkami kukurydzianymiWidoki: 397
Zawartość przepisu:

Faszerowane pieczarki to popularna przystawka na każdą okazję, a podawane jako dodatek do śniadania stanowią idealny poczęstunek na niedzielny brunch, późne śniadanie lub...

Pieczarki crimini, płatki kukurydziane, płatki zbożowe, seler, mielona kiełbasa, ser mozzarella...
Czas: 1 godzina. Złożoność: łatwo Porcje: 24 Zawartość kalorii: 44
Autor:
Duszona kapusta z boczkiemWidoki: 694

Ten prosty, a zarazem pyszny dodatek idealnie pasuje do pieczonej wieprzowiny lub kurczaka, kiełbasek lub wołowiny peklowanej. Pomarszczone liście kapusty włoskiej doskonale znoszą tę metodę...

Kapusta włoska, boczek, gałka muszkatołowa...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 157
Autor:
Sałatka z gotowanej rukoli i szpinaku z dressingiem jabłkowymWidoki: 655

Przygotuj lekką sałatkę pełną smaków i tekstur. Ten przepis sprawdzi się szczególnie dobrze, jeśli masz rukolę, która nie jest jeszcze młoda i jędrna. Lekko upiecz liście w piekarniku, aż...

Rukola, szpinak, jabłka, orzeszki piniowe, pomidorki koktajlowe, suszona żurawina, nektar z agawy, pestki dyni...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 240
Autor:
Sałatka z rukoli i grillowanej kukurydzyWidoki: 484

Soczysta, pikantna rukola i miękka, grillowana kukurydza doskonale komponują się w tej świeżej sałatce polanej ciepłym octem balsamicznym, miodem i...

Rukola, kukurydza, skórka pomarańczowa, woda z kwiatów pomarańczy, ocet balsamiczny, miód, mięta, bazylia...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 293
Dziki ryż z grzybamiWidoki: 452

Cardea Brown zawsze z utęsknieniem wyczekuje wieczorów, kiedy jej mama przygotowuje jej słynny dziki ryż. „Jest po prostu przepełniony smakiem umami” – mówi Cardea. Nauczywszy się podstaw od mamy, Cardea...

dziki ryż, grzyby shiitake, pieczarki, tymianek...
Czas: 1 godzina 15 minut Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 616
Autor: - szef kuchni
Słodki kuskus z suszonymi owocami i orzechamiWidoki: 841

Słodki kuskus z suszonymi owocami i orzechami to zdrowa przekąska, która stanowi również świetną alternatywę dla tradycyjnej owsianki. Suszona żurawina i wiśnie dodają mu przyjemnej kwaskowatości...

kuskus, suszone morele, suszone wiśnie, migdały, suszona żurawina...
Czas: 15 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 565
Autor: - szef kuchni
Papryka faszerowana serem kozimWidoki: 582

Do tej przystawki potrzebne będą miniaturowe papryczki, najlepiej w różnych kolorach, aby prezentowały się efektownie. Nadziej je pikantnym serem kozim i tymiankiem, posyp bułką tartą i piecz do...

papryka, ser kozi, ser ricotta, tymianek, bułka tarta panko...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 10 Zawartość kalorii: 91
Autor: - pisarz kulinarny
Sałatka toskańska z pomidorami i chlebemWidoki: 646

Świeża interpretacja panzanelli według Iny Garten. Klasyczna panzanella przygotowywana jest z chleba, pomidorów i octu, ale dodanie świeżej mozzarelli do podstawowych składników sprawia, że ​​sałatka nabiera zupełnie nowego smaku.

Pomidorki koktajlowe, pomidorki koktajlowe, ser mozzarella, bazylia, chleb na zakwasie, ocet winny, musztarda Dijon...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 461
Autor: - szef kuchni
Sałatka toskańskaWidoki: 922

„Ta prosta sałatka jest łatwa do zrobienia na lunch lub kolację. Uwielbiam ją za to, że jest niesamowicie zdrowa, a ponieważ ma tak wiele różnych tekstur i smaków, jest sycąca”...

Sałata rzymska, zielona fasolka, oliwki, fasola cannellini, czerwona cebula, ser parmezan, cytryna...
Czas: 15 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 305
Autor: - pisarz kulinarny
Pieczone ziemniaki w stylu toskańskim z cytrynąWidoki: 666

Chcesz dodać odrobinę smaku swoim posiłkom? Wypróbuj ten prosty, a zarazem pyszny dodatek od Ina Garten, który sprawi, że Twoja rodzina sięgnie po więcej. Pieczone ziemniaki z oliwą z oliwek...

ziemniaki, cytryna, rozmaryn, fleur de sel...
Czas: 1 godzina. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 191
Autor: - szef kuchni
Pieczarki faszerowane po toskańskuWidoki: 589

Duże kapelusze pieczarek nadziewane są mieszanką słodkiej papryki, zielonych oliwek i sera pecorino, a następnie pieczone. To idealna przystawka w toskańskim stylu, którą można podać na każdej uroczystości...

pieczarki, papryka, ser pecorino romano, oliwki, zielona cebula, bazylia...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 220
Autor:
Ziemniaki cytrynowe w piekarnikuWidoki: 505

Te ziemniaki pieczone są w piekarniku z odrobiną soku z cytryny, czosnku i oregano, co nadaje im orzeźwiający cytrusowy, korzenny smak i aromat. Posyp świeżą pietruszką i gotowe...

ziemniaki, czosnek, pietruszka, oregano...
Czas: 45 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Autor:
Sałatka z pomidorów i zielonej fasolki z pszenicąWidoki: 410

Ugotowane ziarna pszenicy to świetny sposób na urozmaicenie letniej sałatki. Pszenica doskonale komponuje się ze słodkimi i cierpkimi warzywami! Z dressingiem z octu sherry i miodu oraz świeżym...

Kasza pszenna, czerwona cebula, bazylia, mięta, papryczka jalapeño, pomidory śliwkowe, zielona fasolka, limonka, sherry, miód...
Czas: 2 godziny 30 minut Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 285
Autor: - pisarz kulinarny
Sałatka kuskusowa z pomidoramiWidoki: 566

Ta pożywna, pełna życia sałatka przygotowywana jest z kuskusu pomidorowego, świeżych szparagów i pomidorów, ale to gotowy włoski dressing, który łączy smaki wszystkich składników, sprawia, że ​​jest naprawdę pyszna...

kuskus, szparagi, zielona cebula, pomidorki koktajlowe, bazylia...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 159
Autor:
Sałatka z pieczonego jarmużuWidoki: 709

Celem tego przepisu jest pokazanie, jak wszechstronny może być jarmuż w jednej sałatce: chrupiący, soczysty i miękki, a jednocześnie wciąż superfood w każdej postaci. I doskonale komponuje się z...

Jarmuż, fasola czarnooka, ocet winny, migdały, syrop klonowy, boczek...
Czas: 45 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 522
Autor:
Pieczone ziemniaki z koprem włoskimWidoki: 621

Korzeń kopru włoskiego, o smaku lukrecji, idealnie komponuje się ze słodko-pikantną cebulą w tym pieczonym ziemniaku, który dobrze komponuje się z niemal każdym daniem mięsnym. Małe ziemniaki nie są...

ziemniaki, bulwa kopru włoskiego, szałwia...
Czas: 45 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Autor:
Pieczona cebula z cytrynąWidoki: 490

Ostry smak cebuli zostaje przyjemnie złagodzony i osłodzony poprzez pieczenie w piekarniku, a odrobina winegretu z dodatkiem cytryny dodaje potrawie jeszcze większej złożoności i perfekcji. Pieczona cebula jest...

czerwona cebula, cytryna, musztarda Dijon, ocet jabłkowy, rozmaryn, tymianek...
Czas: 1 godzina 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Autor:
Pieczony kalafior po włoskuWidoki: 782

Pieczony kalafior jest uwielbiany za przyjemny orzechowy smak i wszechstronność. Doskonale komponuje się z wieloma ziołami i przyprawami, a jednocześnie pozostaje niskokalorycznym dodatkiem. Czerwony...

kalafior, pomidorki koktajlowe, kapary, cytryna...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 114
Autor:
Pieczone słodkie ziemniaki z glazurą miodowo-cynamonowąWidoki: 733

Smak pieczonych batatów w miodowo-cynamonowej glazurze podkreślają mielone papryczki ancho i prażone orzechy pekan. Dodatek jest idealnie słodki i wytrawny, a chrupkość orzechów pekan tworzy przyjemny kontrast.

Słodkie ziemniaki, miód, papryka ancho, cynamon, orzechy pekan...
Czas: 45 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 316
Autor:
Chleb kukurydziany z boczkiemWidoki: 379

Smażenie boczku lub pieczenie kurczaka pozostawia na patelni bogaty, wytopiony tłuszcz. Nie wyrzucaj go. Możesz przecedzić do słoika i schłodzić, aby wykorzystać do innych...

mąka kukurydziana, jajka, jogurt, kefir, chleb kukurydziany...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 246
Autor:
Gnocchi z ciecierzycy bezglutenoweWidoki: 1 112

Jak zrobić delikatne, bezglutenowe gnocchi z ricottą? Twój sekretny składnik: mąka z ciecierzycy! Te pulchne włoskie pierożki są łatwiejsze w przygotowaniu niż tradycyjne: nie trzeba wałkować ciasta ani...

Ser ricotta, ser parmezan, gałka muszkatołowa, mąka z ciecierzycy, szałwia...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 813
Autor:
Glazurowane rzepy ze złotymi rodzynkamiWidoki: 407

Ten dodatek z rzepy oferuje wspaniałe połączenie pikantnej cebuli, rozmarynu i pikantnych płatków czerwonej papryki, z kontrastującą glazurą miodową i złotymi rodzynkami. Upiecz rzepę jak ziemniaki, dodając miód...

rzepa, rodzynki, czerwona cebula, ocet winny, miód...
Czas: 15 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Autor:
Pasternak z perłową cebulką w glazurze imbirowejWidoki: 356

Ten nietypowy dodatek z całych czerwonych cebulek perłowych i pasternaku prezentuje się bardzo odświętnie w słodko-kwaśnej glazurze imbirowej i będzie prawdziwą ozdobą stołu. Aby przygotować warzywa...

Korzeń pasternaku, dymka, korzeń imbiru, ocet jabłkowy, brandy, białe wino, rozmaryn...
Czas: 45 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 185
Autor:
Smażony bakłażan w bułce tartejWidoki: 1330

Obtocz pokrojonego bakłażana w bułce tartej i smaż na oleju, aż będzie chrupiący i złocistobrązowy. Podawaj jako przystawkę z sosem do maczania lub jako dodatek. Dla dodatkowej chrupkości...

bakłażany...
Czas: 1 godzina. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Autor:
Aromatyczny pilaw ryżowy z jaśminemWidoki: 1,073

Ten pilaw to idealny dodatek do kurczaka w stylu indyjskim lub tajskim. Ryż jaśminowy gotowany jest w bulionie drobiowym z laską cynamonu, skórką pomarańczową i smażoną szalotką, a następnie nadziewany...

Ryż jaśminowy, cynamon, kminek, skórka pomarańczowa, szalotka, orzechy nerkowca...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 331
72 przepisy na makaron z serem, które są absolutną perfekcją

72 przepisy na makaron z serem, które są absolutną perfekcją

Nie ma złego sposobu na ugotowanie makaronu z serem. Możesz ugotować go na kuchence do miękkości, upiec do uzyskania złotego koloru lub…

Grillowane warzywa z fetą w foliiWidoki: 1 282

Pieczenie warzyw w foliowych torebkach nad węglem nadaje im głębszy, wędzony smak. Piecz je w osobnych porcjach i podawaj z dressingiem cytrynowym i za'atarem, posypane...

Bakłażan, kukurydza, papryka, marchew, ziemniaki, cukinia, dynia, sok z cytryny, oregano, papryka, ser feta, za'atar, sumak...
Czas: 50 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 490
Autor:
Szpinak w sosie śmietanowym bez śmietany z makiem i sezamemWidoki: 396

Szpinak w sosie śmietanowym to pyszny i zdrowy dodatek, który idealnie komponuje się z mięsem lub drobiem. Ta jeszcze zdrowsza i mniej kaloryczna wersja wykorzystuje kremowe puree szpinakowe zamiast tradycyjnej śmietany...

kalafior, szpinak, suszona cebula, czosnek, mak, nasiona sezamu, sok z cytryny...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 137
Kategorie: Dania główne, Makaron, .
Autor:
pierogiWidoki: 675

Te aromatyczne pierożki wypełnione są całym bukietem aromatycznych ziół. Po ugotowaniu w wodzie lub na parze wychodzą pulchne i miękkie. Dodaj je do zupy, bulionu lub podawaj jako dodatek do pieczonego drobiu.

mąka najwyższej jakości, gnocchi (pierogi), seler, kwaśne mleko, kefir...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 - 8 Zawartość kalorii: 271
Autor:
Szybka zapiekanka kukurydzianaWidoki: 597

Niezwykle prosty dodatek do świątecznego indyka, ta zapiekanka to połączenie chleba kukurydzianego i puddingu kukurydzianego. Jest wilgotna i pyszna, zwłaszcza dzięki swojej ciągnącej się konsystencji...

Kukurydza, szynka, zielona cebula, ser cheddar, mieszanka do muffinek, śmietana...
Czas: 1 godzina 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 10 Zawartość kalorii: 281

Przepisy w kolejności alfabetycznej

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności