Przepisy na dania ze zbóż i roślin strączkowych


Rajma - Chili wegetariańskieWidoki: 6 268

Szczegółowy przepis na przygotowanie dania ze zdjęciami.

Czerwona fasola, papryka, pomidory, cebula, czosnek, korzeń imbiru, sok z cytryny, kminek, garam masala, płatki czerwonej papryki, kolendra, pieprz cytrynowy...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Autor: - szef kuchni
Karczochy z ciecierzycą i garam masalaWidoki: 3,513
Zawartość przepisu:

Szczegółowy przepis na przygotowanie dania ze zdjęciami.

Karczochy, cebula, czosnek, korzeń imbiru, pomidory śliwkowe, sok z limonki, kminek, kolendra, garam masala, papryka, kurkuma, ciecierzyca, jogurt, kolendra...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 282
Paella z owocami morza „Paella Cubana”Widoki: 5898

Szczegółowy przepis na przygotowanie dania ze zdjęciami.

Kurczak, ryż, szynka, kiełbasa chorizo, kiełbasa pepperoni, cebula, czosnek, papryka, czerwone wino, melasa, groszek, krewetki, przegrzebki, homar, małże, pietruszka, kminek, gałka muszkatołowa...
Czas: 1 godzina 50 minut. Złożoność: przeciętny Porcje: 6
Autor: - Prezenter telewizyjny
Ryż i fasola po bahamskuWidoki: 6904

Szczegółowy przepis na przygotowanie dania ze zdjęciami.

Boczek, cebula, papryka, seler, czosnek, pomidory śliwkowe, sos pomidorowy, sos Worcestershire, papryczka chili, tymianek, fasola czarnooka, ryż...
Czas: 1 godzina 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 - 8
Autor: - słynny szef kuchni
Kubańska polędwica wieprzowa i ryż SoffrittoWidoki: 6 133

Szczegółowy przepis na przygotowanie dania ze zdjęciami.

Wieprzowina, boczek, ryż, papryka, cebula, czosnek, liść laurowy, nasiona anyżu, kolendra, kminek, przyprawa do grilla, szafran, kolendra, skórka z limonki, mango...
Czas: 45 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6
Autor: - słynny szef kuchni
Jamajska kolacja z kurczakiem, ryżem i fasoląWidoki: 5799

Szczegółowy przepis na przygotowanie dania ze zdjęciami.

Piersi z kurczaka, ryż, płatki czerwonej papryki, biały pieprz, tymianek, rozmaryn, ostry sos, białe wino, śmietana, szalotka, banany...
Czas: 50 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Autor: - pisarz kulinarny
Risotto z zielonym groszkiemWidoki: 5644

Największą zaletą tego przepisu na ryż jest to, że w przeciwieństwie do tradycyjnego risotto, nie wymaga on ciągłego mieszania ryżu. Aby ułatwić...

Ryż arborio, ser parmezan, białe wino, groszek...
Czas: 1 godzina. Złożoność: łatwo Porcje: 4 - 6
Ziarna komosy ryżowej z przyprawamiWidoki: 17 031

Przygotuj komosę ryżową w 25 minut według przepisu Ingrid Hoffman i podawaj ją na gorąco z podsmażoną cebulą, zielonymi papryczkami chili i przyprawą adobo, która nadaje jej żółty kolor.

Komosa ryżowa, papryka, cebula, czosnek, pietruszka, papryczki chipotle w sosie adobo...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 - 8 Zawartość kalorii: 233
Duszona kapusta włoska po karaibsku z ryżemWidoki: 9714

To sycące danie z magazynu Food Network to świetna propozycja na kompletny, zbilansowany posiłek. Zawiera wędzoną kiełbasę, zdrowy brązowy ryż, jarmuż i czarną fasolę.

Jarmuż, brązowy ryż, fasola czarnooka, kiełbasa, koncentrat pomidorowy, liść laurowy, tymianek, papryczka jalapeño, zielona cebula, czosnek, seler, cynamon, goździki...
Czas: 1 godzina 55 minut Złożoność: łatwo Porcje: 4
Halibut z białą fasolą i endywiąWidoki: 7459

Halibut to ryba o mięsistym, jędrnym mięsie, łagodnym smaku, który dobrze komponuje się z białą fasolą, papryką i rozmarynem.

Halibut, fasola cannellini, sałatka endywia, czerwona cebula, czosnek, papryka, rozmaryn, pietruszka...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 439
Autor: - restaurator
Duszona fasola z mięsemWidoki: 5908

Guy Fieri nie przepada za fasolą po bretońsku, bo jest zbyt słodka. Stworzył więc własny przepis – hybrydę fasoli po bretońsku i chili – o podobnej konsystencji, ale mniej słodkiej.

Wołowina, wieprzowina, czerwona cebula, papryczka jalapeño, czosnek, ocet jabłkowy, biała fasola, fasola lima, czerwona fasola, melasa, brązowy cukier, sos sojowy, keczup, biały chleb...
Czas: 2 godziny 45 minut Złożoność: łatwo Porcje: 8
Autor: - słynny szef kuchni
Pieczona fasola z boczkiem i czerwoną cebuląWidoki: 5 115

Rachael Ray potrafi przygotować tysiące rodzajów pieczonej fasoli, ale w tym daniu wykorzystuje wstępnie upieczoną fasolę z domowym dressingiem z czerwonej cebuli, boczku, brązowego cukru i czarnej...

pieczona fasola, boczek, czerwona cebula, brązowy cukier, pietruszka...
Czas: 21 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Autor: - współwłaściciele restauracji
Pieczona fasola w sosie barbecueWidoki: 8 870

Patrick i Gina Neely proponują przepis na pieczoną fasolę z przyprawami barbecue, domowym sosem barbecue i resztkami wędzonej wieprzowiny lub wołowiny.

Papryka, cebula, czosnek, fasola pieczona, cukier brązowy, melasa, wieprzowina, papryka, cukier, proszek cebulowy, keczup, ocet jabłkowy, proszek musztardowy, sok z cytryny, sos Worcestershire...
Czas: 55 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8
Autor: - słynny szef kuchni
Południowoamerykańska fasola pieczonaWidoki: 8 267

Aby łatwo uzyskać klasyczny smak sosu barbecue, Paula Deen łączy fasolę z puszki z wieprzowiną, syropem klonowym, brązowym cukrem, musztardą i oczywiście boczkiem.

Cebula, biała fasola, wieprzowina, musztarda, syrop klonowy, brązowy cukier, keczup, sok z cytryny, boczek...
Czas: 1 godzina 10 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Autor: - pisarz kulinarny
Komosa ryżowa z czosnkiem, orzeszkami pinii i rodzynkamiWidoki: 14 066

Komosa ryżowa idealnie nadaje się na szybki lunch lub jako dodatek do mięsa i ryb. To danie oferuje różnorodność tekstur i świeżych smaków dzięki chrupiącym orzeszkom piniowym, rodzynkom i sokowi z cytryny.

komosa ryżowa, orzeszki piniowe, czosnek, pietruszka, rodzynki, sok z cytryny...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 300
Papryka faszerowana słodko-kwaśnym kuskusemWidoki: 8 302

Aby kolacja była zdrowsza, w tym pełnym smaku daniu tradycyjny ryż zastąpiono kuskusem z pełnego ziarna, a do ciasta dodano odrobinę sera asiago, dzięki czemu skórka stała się miękka i serowa.

Marchew, seler, szalotka, mielona wołowina, koncentrat pomidorowy, pietruszka, rodzynki, ocet winny, papryka, kuskus, ser asiago...
Czas: 1 godzina 10 minut. Złożoność: przeciętny Porcje: 4 Zawartość kalorii: 379
Kuskus z kurczakiem i przyprawamiWidoki: 5 286

Przygotuj kuskus z cynamonem i imbirem, aby od razu nadać mu ciepły smak, a następnie wymieszaj go z grillowanym kurczakiem i marchewką, a także schłodzonym jogurtem greckim...

Cynamon, mielony imbir, marchew, kuskus, grillowany kurczak, migdały, rodzynki, zielona cebula, kolendra, jogurt, sos harissa...
Czas: 30 minut. Złożoność: przeciętny Porcje: 4 Zawartość kalorii: 441
Autor: - restaurator
Piersi z kurczaka faszerowane kuskusem, serem feta, suszonymi pomidorami i oliwkamiWidoki: 6 911
Zawartość przepisu:

Guy Fierri proponuje zrobić „kieszonkę” z każdej piersi kurczaka i napełnić ją nadzieniem o wyrazistym, śródziemnomorskim smaku. Podawaj to danie z sosem cytrynowym i suszonymi pomidorami...

Czosnek, płatki czerwonej papryki, suszone pomidory, oliwki Kalamata, kuskus, ser feta, piersi z kurczaka, białe wino, sok z cytryny...
Czas: 40 minut. Złożoność: przeciętny Porcje: 4
Zapiekanka z mięsem i fasolą po meksykańskuWidoki: 12 470
Zawartość przepisu:

Można wyobrazić sobie to danie jako talerz zdekonstruowanych tacos, z wierzchem i spodem z tortilli kukurydzianej oraz sycącym nadzieniem z mielonej wołowiny doprawionej kminem i fasolą pinto.

Mielona wołowina, przyprawa chili, kmin, oregano, cebula, czosnek, fasola pinto, salsa, chipsy, ser cheddar, ser Monterey Jack, śmietana, sałata lodowa, pomidory śliwkowe, awokado, papryczka jalapeño...
Czas: 45 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8
Risotto z krewetkamiWidoki: 16 402

Risotto to nieodłączny element kuchni włoskiej. Risotto z krewetkami to doskonałość sama w sobie, a jego przygotowanie to jak opanowanie całej wiedzy naukowej...

Ryż arborio, ryż, krewetki, cebula, marchew, czosnek, śmietana, ser parmezan, bazylia, oregano, mięta...
Czas: -- Złożoność: łatwo
Jak ugotować kruchą owsiankęWidoki: 12 142

Od czasów starożytnych owsianka była daniem ceremonialnym i sakramentalnym. Po podpisaniu traktatu pokojowego obie strony gotowały i wspólnie jadły owsiankę, co dało początek przysłowiu: „U niego nie ma owsianki…”.

gryka, pęczak, ryż, kasza kukurydziana, groszek...
Czas: 16 minut. Złożoność: łatwo
Autor:
Łosoś z soczewicą i curryWidoki: 5 351

Przepis na grillowanego łososia z papryką. Soczewica gotowana jest z papryką, imbirem, cebulą, papryką i curry. Łosoś i soczewica podawane są z rukolą wymieszaną z...

Łosoś, soczewica, curry, papryka, rukola, szalotka, czosnek, korzeń imbiru, papryka, sok z cytryny...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 426
Autor:
Polędwiczka wieprzowa z salsą ananasowąWidoki: 9654

Przepis na polędwiczkę wieprzową z kością marynowaną w ananasie, imbirze, sosie sojowym i przyprawie pięciu smaków. Wieprzowina jest grillowana i podawana z ryżem oraz salsą ze smażonych i poszarpanych...

Wieprzowina, ananas, korzeń imbiru, ryż długoziarnisty, przyprawa pięciu smaków, zielona cebula, płatki czerwonej papryki, sos sojowy...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 484
Autor: - współwłaściciel restauracji
Pieczona fasola w stylu toskańskimWidoki: 5773

Przepis na fasolę pieczoną po toskańsku...

Biała fasola, pomidory, włoskie przyprawy, ser parmezan, ocet balsamiczny, wieprzowina, białe wino, skórka z cytryny, sok z cytryny, cebula, czosnek, seler, marchew, płatki czerwonej papryki...
Czas: 55 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 - 8

Przepisy w kolejności alfabetycznej

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności