Kalafior „Kongbao”


Głosy: 9

Jak gotować - Kalafior Kung Pao
Wracać Wersja drukowana

Czas: 20 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 2

Wegetariańska wersja słynnego chińskiego dania „Kurczak Kong Pao”. Zamiast kurczaka używa się kalafiora, który smaży się na patelni z innymi warzywami – cukinią, papryką i cebulą. Warzywa są następnie panierowane w sosie z pasty chili, czosnku, imbiru i sosu sojowego, posypanym orzeszkami ziemnymi, co nadaje im niepowtarzalny smak Kong Pao. Podawać jako wegetariańskie danie główne lub jako dodatek do mięsa lub kurczaka.



W przepisach stosuje się naczynia pomiarowe o następujących objętościach:
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Składniki przepisu:


  • 1 główka kalafiora, pokrojona na małe różyczki
  • 1 cukinia pokrojona w małe kubeczki
  • 1 czerwona papryka, posiekana
  • 1 zielona papryka, posiekana
  • 3 łyżki masła orzechowego
  • 6 małych ostrych papryczek
  • 6 szczypiorków, posiekanych, białe części oddzielone od zielonych
  • 1/3 szklanki lekko solonego sosu sojowego + więcej w razie potrzeby
  • 2 łyżki octu ryżowego
  • 1 łyżka miodu
  • 1 łyżka pasty chili + więcej w razie potrzeby
  • 1 łyżka startego imbiru
  • 1 łyżeczka oleju sezamowego
  • 3 ząbki czosnku, zmiażdżone
  • Skórka i sok z 1 limonki
  • 1,5 łyżki mąki kukurydzianej
  • 0,5 szklanki obranych orzeszków ziemnych



Polecamy

Przygotowanie potrawy według przepisu:


  1. Rozgrzej olej arachidowy na dużej żeliwnej patelni na średnim ogniu. Dodaj papryczkę chili, kalafior, cukinię, paprykę i białą część dymki. Smaż, mieszając, aż kalafior zmięknie i zacznie brązowieć, około 5 minut.
  2. Podczas gotowania warzyw w małym dzbanku wymieszaj sos sojowy, ocet ryżowy i miód. pasta chili, imbir, olej sezamowy, czosnek oraz skórkę i sok z limonki. Dodaj mąkę kukurydzianą i mieszaj, aż się całkowicie rozpuści.

  3. Zmniejsz ogień do minimum i dodaj sos. Smaż, ciągle mieszając, aż sos pokryje kalafior, a on będzie ugotowany, przez 1-2 minuty. Jeśli kalafior wygląda na suchy, dodaj do 1/4 szklanki wody. Dodaj orzeszki ziemne i wymieszaj. Dopraw do smaku i w razie potrzeby dodaj więcej pasty chili lub sosu sojowego. Podawaj na gorąco w misce, udekorowane dymką.





Kategorie:



Podobne przepisy




Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności