Przepisy na dania główne z ryb i owoców morza


Kategorie: Dania główne, Ryba, .
Autor: - pisarz kulinarny
Podeszwa MeunieraWidoki: 5 210

Meuniere to francuska metoda smażenia ryb, podawana z sosem. Tradycyjnie do tego dania używa się filetów z flądry lub soli. Rybę obtacza się w mące i smaży na małym ogniu...

mąka, flądra, sola, masło, skórka z cytryny, sok z cytryny, cytryna, pietruszka...
Czas: 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 2
Kategorie: Dania główne, Ryba, .
Autor: - szef kuchni
Ryba w papillocieWidoki: 7887

„En papillote” to metoda pieczenia ryb i warzyw w wyłożonej papierem pergaminowym formie. To nie tylko zdrowy sposób gotowania, ale również bardzo oryginalny sposób podania. To danie wygląda intrygująco, gdy...

Czerwona cebula, cukinia, marchewka, czosnek, flądra, morszczuk, cytryna, tymianek, masło, białe wino...
Czas: 47 minut. Złożoność: przeciętny Porcje: 4
Kategorie: Dania główne, Ryba, .
Autor: - pisarz kulinarny
Przegrzebki Coquille Saint-JacquesWidoki: 16 342

Prosta wersja klasycznego francuskiego dania Coquille Saint-Jacques, w której występują przegrzebki w kremowym sosie grzybowym z nutą curry, przykryte chrupiącą skórką z bułki tartej i sera.

Masło, mąka, bulion, śmietana, curry, szalotka, pieczarki, koniak, brandy, bułka tarta, pietruszka, ser Gruyère, przegrzebki...
Czas: 1 godzina 10 minut. Złożoność: przeciętny Porcje: 6
Kategorie: Dania główne, Ryba, .
Autor: - słynny szef kuchni
Cała ryba w piekarnikuWidoki: 7 220

Najprostszym sposobem na pyszne i piękne przygotowanie ryby jest upieczenie jej w całości w piekarniku, wypełniając wnętrze cytryną i ziołami. Rybę najpierw oczyszcza się z łusek, płetw i patroszono, a następnie...

okoń morski, cytryna, tymianek, pietruszka...
Czas: 45 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4-6
Kategorie: Dania główne, Makaron, Ryba, .
Autor:
Makaron Bucatini ze świeżym tuńczykiemWidoki: 26 823

Makaron bucatini, ugotowany al dente, miesza się z kawałkami świeżego tuńczyka podsmażonymi na oliwie z oliwek. Całość zwieńcza pyszny sos z pomidorków koktajlowych duszonych w białym winie...

Tuńczyk, czerwona cebula, bulwa kopru włoskiego, liście kopru włoskiego, seler, kapary, oregano, płatki czerwonej papryki, białe wino, pomidorki koktajlowe, makaron bucatini, makaron spaghetti...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 480
Kategorie: Dania główne, Ryba, Grill, Ryba, .
Autor:
Grillowane szaszłyki z krewetek z bananamiWidoki: 2245

Przygotuj lekką kolację w karaibskim stylu. Szaszłyki z krewetek i papryczki cubanelle podawane są z dodatkiem bananów. Wybierz dojrzałe banany – żółte z ciemnymi plamkami – a ich przygotowanie zajmie Ci niewiele czasu...

Szalotka, ocet winny, kolendra, kmin, oregano, płatki czerwonej papryki, krewetki, pieprz kubański, banan...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 490
Autor:
Smażona tilapia z sałatką z fasoli czarnookiejWidoki: 1,716

Delikatny filet z tilapi ma neutralny smak, który doskonale komponuje się z dowolnymi przyprawami. Aby smażona ryba stała się prawdziwym przysmakiem, natrzyj jedną stronę fileta mieszanką paprykową...

Tilapia, kapusta, fasola czarnooka, salsa, sałata rzymska, kminek, papryka...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 397
Kategorie: Dania główne, Ryba, .
Autor: - pisarz kulinarny
Przegrzebki w stylu prowansalskimWidoki: 6 139

Przegrzebki obtaczamy w cienkiej warstwie mąki i smażymy na maśle, aż będą złocistobrązowe na zewnątrz i miękkie i słodkie w środku. Kilka minut przed...

przegrzebki, sok z cytryny, białe wino, szalotka, czosnek, pietruszka...
Czas: 15 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 3 Zawartość kalorii: 349
Autor:
Paluszki rybne z ryżem i brokułamiWidoki: 3044

Przygotuj paluszki rybne z fileta dorsza w cieście z wody sodowej, aby uzyskać niesamowity efekt: paluszki będą pokryte lekką, chrupiącą, złocistą skórką, pod którą czeka...

Ryż jaśminowy, korzeń imbiru, brokuły, mąka, proszek musztardowy, woda gazowana, dorsz, olej sezamowy, zielona cebula, sos chili, cytryna...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 530
Autor:
Halibut smażony na patelni z pieczonymi ziemniakami i brukselkąWidoki: 2397

Podawaj smażony filet z halibuta z pysznym dodatkiem w postaci smażonych ziemniaków, brukselki i drobno posiekanego słodko-kwaśnego jabłka dla dodatkowego smaku. Papryczki serrano nadadzą warzywom aromatu...

Brukselka, czerwone ziemniaki, ziemniaki, jabłka, papryczki serrano, tymianek, halibut, cydr jabłkowy, ocet winny, masło, pietruszka...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 440
Autor:
Risotto jęczmienne z krewetkamiWidoki: 6618

W tym daniu znajdują się wszystkie składniki dobrego włoskiego risotto – krewetki, zielony groszek, koper włoski, parmezan, cytryna i przyprawy – ale zamiast ryżu zastosowano błyskawiczną kaszę pęczak, która...

Masło, koper włoski, cebula, czosnek, rozmaryn, pęczak, bulion, krewetki, groszek, cytryna, ser parmezan...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 490
Autor:
Pieczony łosoś z letnimi warzywamiWidoki: 7965

Delikatny łosoś, obtoczony w aromatycznych ziołach i pieczony w piekarniku z soczystą cukinią, to wspaniałe, lekkie danie pełne letnich smaków. Ryba piecze się w niecałe 10 minut, więc...

łosoś, cukinia, pomidorki koktajlowe, zielona cebula, estragon, koperek...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Autor:
Przegrzebki Cajun z ryżemWidoki: 4347

Ryż z owocami morza to typowe danie tradycyjnej kuchni Cajun w południowych Stanach Zjednoczonych. Jeśli lubisz ostre i pikantne potrawy, nie będziesz zawiedziony. To, co wyróżnia go spośród większości podobnych przepisów, to jego niesamowite...

Przegrzebki, ryż, jarmuż, przyprawa Cajun, liść laurowy, papryczka jalapeño, zielona cebula, pietruszka...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Autor: - Prezenter telewizyjny
Krewetki w kremowym sosie z koperkiem na ćwiartce sałatyWidoki: 3003

Twarde, lekko chrupiące krewetki w delikatnym, kremowym sosie z dodatkiem koperku leżą na dużym kawałku soczystej sałaty lodowej. Ta przystawka jest bardzo prosta w przygotowaniu, a jednocześnie prezentuje się oryginalnie i efektownie.

Krewetki, sałata lodowa, ogórki, jogurt, śmietana, koperek...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Autor:
Krewetki w stylu tajskim z ryżem kokosowo-bazyliowymWidoki: 3987

Krewetki po tajsku grillowane są na drewnianych szpikulcach i podawane z sałatką z kiełków fasoli, bazylii i posiekanych orzeszków ziemnych, a także z ryżem kokosowo-bazyliowym. Całe danie jest wypełnione...

Krewetki, ryż jaśminowy, pasta curry, sos rybny, mleko kokosowe, sok z limonki, zielona cebula, bazylia, sałata, kiełki fasoli, orzeszki ziemne...
Czas: 1 godzina 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 - 6
Autor:
Makaron z krewetkami Tex-MexWidoki: 1,528

Chili w proszku, papryka i pomidory zamieniają smażone krewetki z makaronem w pyszne danie inspirowane kuchnią Tex-Mex. Najpierw każdy składnik jest smażony osobno na złoty kolor...

Makaron typu „anielski włos”, krewetki, przyprawa chili, papryka, pomidory, papryczka jalapeño...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 619
Kategorie: Dania główne, Makaron, Ryba, .
Autor:
Makaron z krewetkami „Fra Diavolo”Widoki: 6689

Pikantny sos pomidorowy Fra Diavolo jest równie przebiegły, co włoski bandyta, od którego wziął swoją nazwę. Jego pikantny smak dosłownie eksploduje na makaronie zwieńczonym najdelikatniejszymi owocami morza...

Makaron spaghetti, krewetki, czosnek, papryka Fresno, oregano, pomidorki koktajlowe, bazylia...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 490
Autor:
Flądra karaibska z ryżem i grochem gołębimWidoki: 3091

Filety z flądry skrapiane są mieszanką oliwy z oliwek, pikantnego sosu karaibskiego, kolendry i skórki z limonki, a następnie pieczone w piekarniku do momentu, aż będą gotowe. Delikatna biała ryba szybko wchłania wszystkie pikantne smaki i...

flądra, groch gołębi, szalotka, papryczki jalapeño, seler, brązowy ryż, pomidory śliwkowe, kolendra...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 410
Ryba w folii: opcje przygotowania

Ryba w folii: opcje przygotowania

Stwórz własny przepis na grillowane owoce morza.

Autor:
Małże w stylu kreolskim z ryżemWidoki: 4379

Przed gotowaniem małże są starannie oczyszczane z piasku i brodawek, aby nic nie zepsuło Twojego obiadu. Przygotuj z nich pyszne danie kreolskie, pełne pikantnych smaków i aromatów. Najpierw...

Małże, ryż długoziarnisty, pomidory śliwkowe, seler, białe wino, przyprawa Cajun...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 400
Autor:
Grillowane krewetki z makaronem ryżowymWidoki: 1879

Duże krewetki marynuje się przez kilka minut w mieszance oleju roślinnego i czerwonej pasty curry, grilluje i podaje z tajskim makaronem. Sos nadaje wyrazisty azjatycki smak...

Krewetki, papryka, ogórek, marchewka, korzeń imbiru, makaron ryżowy, pasta curry, masło orzechowe, ocet ryżowy, kolendra...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 500
Autor:
Grillowany lucjan i szparagi z sosem mleczno-warzywnymWidoki: 4755

Grillowana ryba staje się daniem na specjalne okazje, gdy jest podawana ze smażonymi szparagami i słodkim sosem z czerwonej papryki. Filet z lucjana meksykańskiego naciera się oliwą z oliwek, solą i...

Lucjan czerwony, szparagi, śmietana, papryka, szalotka, ocet sherry, tymianek...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 400
Autor:
Ceviche z przegrzebków z kandyzowanymi cytrusamiWidoki: 4 206

Jeśli chcesz zaimponować gościom wyrafinowaną, lekką przystawką, spróbuj ceviche. Ta peruwiańska sałatka jest przygotowywana z surowych owoców morza marynowanych w soku cytrusowym i podawana z warzywami.

przegrzebki, pomidory śliwkowe, seler, pomarańcze, limonki, owoce kandyzowane...
Czas: 45 minut. plus czas marynowania Złożoność: łatwo Porcje: 4
Smażona ryba w panierce ziemniaczanej z salsą mangoWidoki: 2417
Zawartość przepisu:

To szybkie w przygotowaniu danie zachwyci Cię egzotycznym wyglądem i niesamowitym smakiem. Chrupiąca panierowana biała ryba podawana jest z salsą w stylu karaibskim. Idealna panierka do lucjana to...

Okoń morski, sos salsa, mango, papryczka jalapeño, mielona papryka cayenne, sok z limonki, kolendra...
Czas: 1 godzina. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Kategorie: Dania główne, Ryba, .
Autor:
Łosoś gotowany na parze z sosem pesto i młodymi ziemniakamiWidoki: 2940

Do tego dania filet z łososia i młode ziemniaki gotowane są na parze. Ziemniaki gotuje się najpierw w dolnej komorze parowaru, a rybę dodaje się do górnej komory na 8 minut przed końcem gotowania. Podawać polane...

łosoś, ziemniaki, orzechy laskowe, sos pesto, ser pecorino romano, bazylia...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 486
Autor:
Smażone zielone pomidory z krewetkami w sosie remouladeWidoki: 1650

To danie kuchni Cajun, tradycyjnie przygotowywane w południowych Stanach Zjednoczonych. Krewetki gotowane są w pikantnym bulionie i podawane z sosem remoulade z pikantną musztardą kreolską i...

Zielone pomidory, krewetki, biały pieprz, liść laurowy, sok z cytryny, sos Worcestershire, mielony pieprz cayenne, papryka...
Czas: 1 godzina. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Grillowane małże w białym winieWidoki: 2426

W tym przepisie szef kuchni Mark Murphy dzieli się szybkim i prostym sposobem na przygotowanie małży dla dużej grupy. Wymaga minimalnej ilości składników, a smakuje jak danie restauracyjne.

skorupiaki, białe wino, szalotka, tymianek...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 10
Autor: - pisarz kulinarny
Zapiekanka z homara, ziemniaków i wędzonego mięsa z małżamiWidoki: 1940

Pieczone małże to prawdziwa gratka dla miłośników owoców morza. I choć tradycyjnie piecze się je nad ogniskiem podczas pikniku na plaży, ta wersja na kuchence jest równie pyszna. W...

Homar, małże, omułki, krewetki, białe wino, pory, ziemniaki, kiełbaski, czarny pieprz...
Czas: 1 godzina. Złożoność: łatwo Porcje: 6 - 8
Kategorie: Dania główne, Makaron, Ryba, .
Autor:
Spaghetti z kukurydzą i małżamiWidoki: 1,085

To danie zachwyci Cię eleganckim wyglądem, letnimi smakami i bogatymi aromatami. Spaghetti gotuje się osobno, a następnie miesza z białym bulionem winnym, w którym gotowano małże...

Makaron spaghetti, kukurydza, małże, białe wino, płatki czerwonej papryki, skórka cytrynowa, czosnek...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Autor:
Makaron orzo z cytryną i przegrzebkamiWidoki: 6 164

Rozkoszuj się wyrafinowanym daniem w stylu śródziemnomorskim, które jest łatwe w przygotowaniu. Smażone na patelni przegrzebki podawane są z makaronem orzo z cytryną...

Makaron orzo, przegrzebki, białe wino, pomidorki koktajlowe, rukola, kapary...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 492
Chorizo ​​​​ClambakeWidoki: 1,247

Chociaż pieczenie małży jest uważane w Stanach Zjednoczonych za tradycyjne danie piknikowe nad morzem, można je z powodzeniem przygotować w domu na kuchence, pozwalając delektować się smakami i aromatami lata i morza o każdej porze roku. Pieczone małże to...

Małże, kukurydza, czerwone ziemniaki, papryczki poblano, kiełbasa chorizo, papryczki chipotle w sosie adobo...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 660
Autor:
Ryba w cieście piwnym z frytkamiWidoki: 3247

Fish and chips to znane na całym świecie angielskie danie. Choć cieszy się popularnością głównie w ulicznych straganach i restauracjach, można je przygotować w domu tak jak...

Dorsz, frytki, jasne piwo, mielony pieprz cayenne, mąka ryżowa, ziemniaki...
Czas: 1 godzina 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Tajskie curry Panang z krewetkamiWidoki: 4095

Podawane w tajskim sosie panang, krewetki kipią wyrazistymi smakami, łącząc pikantne nuty z nutą ostrości i słodyczy. Duże, obrane krewetki obtoczone są w tajskim sosie...

Krewetki, pasta curry, sos rybny, przyprawa chili, papryka, mleko kokosowe, śmietana, groszek cukrowy...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Złota makrela z salsą brzoskwiniowo-ogórkowąWidoki: 1916

Kawałki białej ryby (mahi-mahi, lucjana, lucjana lub halibuta) są solone, pieprzone i smażone na oliwie z oliwek do uzyskania złocistego koloru. Ich gęstą konsystencję idealnie uzupełniają...

Mahi-mahi, papryczka jalapeño, sok z limonki, salsa, ogórki, brzoskwinie, lucjan czerwony, halibut...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Kategorie: Dania główne, Ryba, .
Autor:
Smażone przegrzebki z kukurydzą w sosie śmietanowymWidoki: 2588

Smażone na patelni przegrzebki podawane są z kukurydzą w sosie śmietanowym i sałatką z pomidorów, marynowanej czerwonej cebuli i świeżych ziół. Kukurydza w sosie śmietanowym...

przegrzebki, kukurydza, ocet winny, mleko odparowane, pomidory, bazylia...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 470
Kategorie: Dania główne, Ryba, .
Autor: - szef kuchni
Acqua pazza: duszona ryba z pomidoramiWidoki: 16 968

Acqua pazza to włoskie danie, którego nazwa oznacza „szalona woda”. To doskonały sposób na opisanie pysznego bulionu, który powstaje w wyniku duszenia, ponieważ zawiera...

filet z ryby, pomidorki koktajlowe, bulwa kopru włoskiego, białe wino, kapary...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Kategorie: Dania główne, Ryba, .
Autor:
Krewetki w pikantnym sosie czosnkowym z ryżem imbirowymWidoki: 4827

Ryż jaśminowy gotowany na wolnym ogniu z plasterkami imbiru dodaje wyjątkowego smaku, który idealnie komponuje się z owocami morza. Podawaj jako dodatek do pikantnych krewetek i brokułów...

Krewetki, ryż jaśminowy, brokuły, sos ostrygowy, sos czosnkowy, korzeń imbiru, keczup, skrobia...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 520
Kategorie: Dania główne, Ryba, .
Autor:
Miska z łososiem i ryżemWidoki: 6880

Przygotuj pyszną miskę w formie dużej, przerobionej rolki sushi. Ta miska zawiera wszystkie składniki sushi z łososiem: ryż, rybę, wodorosty, ogórek, nasiona sezamu, wasabi i marynowany imbir.

Łosoś, ogórki, korzeń imbiru, mieszanka sałat, jarmuż, wodorosty, olej sezamowy, wasabi...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 430
Kategorie: Dania główne, Ryba, .
Autor:
Dorsz w sosie migdałowo-sezamowymWidoki: 1 998

Filet z dorsza bez skóry gotowany jest w bulionie z aromatycznym porem podsmażanym w białym winie i podawany z pysznym sosem migdałowo-sezamowym. Aby przygotować sos, zmiksuj...

Dorsz, por, papryka peperoncino, oliwki, kapusta pekińska, białe wino, migdały, nasiona sezamu...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 540
Letnie przepisy na owoce morza

Letnie przepisy na owoce morza

Weź swoje ulubione owoce morza – łososia, krewetki lub przegrzebki – i przygotuj je według sezonowych przepisów. Na pewno je pokochasz.

Kategorie: Dania główne, Ryba, .
Autor: - szef kuchni
Małże kalifornijskieWidoki: 4913

Przygotuj małże w stylu kalifornijskim w domu i ciesz się niesamowitą różnorodnością smaków, jaką oferuje to danie. Do tego dania użyj średniej wielkości małży bez piasku. Najpierw ugotuj małe, młode...

skorupiaki, białe wino, ziemniaki, cytryna, liść laurowy, rozmaryn, tymianek...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Autor: - restaurator
Grillowany łosoś z sałatką z ogórka i daktyliWidoki: 2365

Ten przepis na filet z łososia wychodzi pyszny, soczysty i piękny. Aby uzyskać efektowny wygląd, najpierw rozcinamy go na kształt motyla i przekształcamy w stek bez ości. Wygląda bardzo...

Łosoś, czarny pieprz, ogórki, bulwa kopru włoskiego, daktyle, orzechy włoskie, szczypiorek, sok z cytryny...
Czas: 55 minut. Złożoność: przeciętny Porcje: 6 Zawartość kalorii: 546
Kategorie: Dania główne, Ryba, Grill, Ryba, .
Autor:
Łosoś grillowany w stylu BuffaloWidoki: 2269

Stwórz sałatkę z grillowanym łososiem inspirowaną słynnymi amerykańskimi skrzydełkami kurczaka Buffalo. Ten smak bazuje na maśle, ostrym sosie, sosie z niebieskiego sera i...

Masło, ostry sos, syrop klonowy, papryka, ser pleśniowy, jogurt, cytryna, rukola, seler, marchew, łosoś...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 410

Przepisy w kolejności alfabetycznej

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności