Kluczem do przygotowania tego chleba kukurydzianego jest żeliwna patelnia, na której można go upiec, a ciasto przygotowuje się szybko i łatwo — nie potrzebujesz nawet miksera: wystarczy dodać wszystkie składniki...
Przepisy na śniadanie
Ackee z soloną rybą to tradycyjne jamajskie śniadanie. Ackee (konserwowane w tym przepisie) jest duszone z cebulą, papryką i solonymi filetami z dorsza. Przed dodaniem do patelni...
Te eleganckie, puszyste ciastka francuskie z kremowym środkiem można upiec w dowolnym momencie. Przepis jest niezwykle prosty i gotowe w pół godziny. Wystarczy utrzeć serek śmietankowy z cukrem, jajkiem...
Chcesz nauczyć się, jak usmażyć idealne jajko sadzone, mistrzowsko obracając je w powietrzu? Przeczytaj poniższe szczegółowe instrukcje i wskazówki od Altona Browna, a Twoje jajka sadzone wyjdą pięknie...
Ten tost francuski jest przygotowywany jak budyń chlebowy i smakuje jak pyszne ciasto marchewkowe, ale w przeciwieństwie do ciasta, idealnie nadaje się na zdrowe śniadanie. Aby upiec szybciej...
Miłośnicy ciasta marchewkowego pokochają tę owsiankę, która smakuje jak ich ulubiony deser. Ta owsianka nie wymaga gotowania. Wszystkie składniki miesza się w słoiku poprzedniego wieczoru, a owsiankę pozostawia do namoczenia w lodówce na...
Marchewka i pomarańcza idealnie komponują się w tym świeżo wyciskanym soku, który poprawia nastrój orzeźwiającym, żywym kolorem i smakiem. To doskonałe źródło witamin C i K, a także...
Te pączki piecze się w piekarniku i wychodzą tak samo puszyste, miękkie i wilgotne w środku, jakby były smażone w głębokim tłuszczu. Do ich przygotowania potrzebna będzie specjalna foremka do pączków i rękaw cukierniczy z...
Puszysta włoska frittata to idealna przekąska dla Twoich bliskich na niedzielny brunch. Jest niezwykle zdrowa, bogata w białko i dosłownie pełna błonnika. Ta frittata...
Puszysta włoska frittata, pełna białka i warzyw, idealnie nadaje się zarówno na śniadanie, jak i na kolację. Ten przepis zawiera świeże szparagi lekko podsmażone z pomidorami, zwieńczone...
Zafunduj sobie dawkę zdrowego błonnika i białka z tą pyszną frittatą, dosłownie pełną soczystych, wiosennych szparagów. Pokrojone szparagi smażone są na patelni z cebulą, a następnie...
Pieczone szparagi często podaje się polane sosem, z chrupiącą posypką i posiekanymi jajkami, ale ten przepis zapewnia maksimum smaku. Blanszowane szparagi są zwieńczone...
Awokado nie jest tradycyjnym składnikiem sosu Green Goddess, ale można go użyć do przygotowania równie pysznego, zdrowego i niskokalorycznego sosu. Awokado to świetny zamiennik wysokotłuszczowego...
Jeśli nigdy nie próbowałeś chleba kukurydzianego, zacznij od tego przepisu – nie będziesz zawiedziony! Jest niezwykle prosty w przygotowaniu: nie musisz wyrabiać ciasta, aż będzie bez grudek. Wymieszaj...
Pomimo swojej prostoty, te tosty mają dwie wyjątkowe cechy, które czynią je naprawdę wyjątkowymi. Po pierwsze, tost jest nacierany plasterkiem czosnku, co nadaje mu niesamowity smak. A po drugie...
Do przygotowania prostych gofrów potrzebne będą najłatwiej dostępne składniki, które znajdziesz w prawie każdym domu: masło, mąka, proszek do pieczenia, mleko, jajka i odrobina cukru. Jeśli masz...
Chrupiący, słony i słodki kandyzowany boczek to idealna przystawka na przyjęcia, śniadania, kanapki lub po prostu przekąska. Można go również pokruszyć do sałatek lub innych dań, aby uzyskać pyszny...
Ten koktajl mleczny zawiera wyłącznie lody waniliowe i pełne mleko w idealnych proporcjach, aby stworzyć gładki, kremowy i słodki napój. To prosty przepis, który możesz dostosować do swoich potrzeb...
Ta aromatyczna owsianka kukurydziana idealnie nadaje się na śniadanie lub jako dodatek do mięsa i owoców morza. Ten przepis pozwala uzyskać bardzo delikatną, niemal kremową owsiankę. Szybko się gotuje...
Babcie wiedzą, jak z resztek zrobić coś nowego, wyjątkowego i pysznego, jak ta bogata w białko i błonnik zapiekanka chlebowa. Przyrządza się ją z chleba, resztek mięsa...
Tost walijski to chrupiący tost polany bogatym sosem serowym. Można go podawać na śniadanie, jako przekąskę lub dodatek. W tym przepisie sos serowy...
Kasza kukurydziana American grits powstaje z grubo zmielonej mąki kukurydzianej w mleku i jest bardzo miękka, aromatyczna i kremowa, zwłaszcza po dodaniu masła na samym końcu. Dodaj też...
Te puszyste, kruche bułeczki pasują do każdego dania. Świetnie sprawdzą się na śniadanie, np. z jajecznicą, na lunch zamiast zwykłego pieczywa, a nawet po prostu z masłem. Rozerwij je na kawałki, by poczuć ich ciepło i kruchość...
Podstawowe składniki włoskiej polenty to żółta mąka kukurydziana, woda, sól i masło. Gotowana z częstym mieszaniem, polenta staje się gładka, jednolita i bez grudek. To...
Dzięki temu szczegółowemu przewodnikowi zawsze będziesz wiedzieć, ile minut potrzeba, aby jajka były ugotowane na różne stopnie: na miękko, średnio miękko lub na twardo. Zawsze otrzymasz idealne jajka...
Gładki jogurt, chrupiąca granola i soczyste, świeże jagody – idealne połączenie na sycące, zdrowe i energetyzujące śniadanie. Ułóż te składniki warstwami w przezroczystej szklance, naprzemiennie, aby...
Te pachnące, miękkie bułeczki będą ozdobą każdej rodzinnej uroczystości. Są zrobione z ciasta drożdżowego, które rozwałkowuje się na prostokąt, smaruje masłem i posypuje mieszanką cukru...
Ten delikatny i aromatyczny pudding ryżowy można podawać na ciepło na śniadanie, jak owsiankę. Schłodzony będzie pysznym deserem! Pudding jest przygotowywany z białego ryżu długoziarnistego i dwóch...
Zdrowe dania z płatków owsianych i zbóż
Rozpocznij dzień od owsianki — sycącego i lekkiego śniadania bez zbędnych kalorii.
Ta szybka i pyszna quiche idealnie nadaje się na obfite śniadanie. Jest pełna szpinaku, kawałków smażonego boczku i ciągnącego się sera szwajcarskiego. Wszystkie składniki ułożone są warstwowo na cieście...
Ugotuj idealnie ugotowane jajka. Wydawałoby się, że ugotowanie jajka nie może być prostsze. Jednak często frustrują nas jajka przegotowane lub trudne do obrania. Te proste instrukcje pomogą...
Przygotuj pyszne, sycące śniadanie z ciepłymi bułeczkami polanymi bogatym, mięsnym sosem. Bazą sosu są surowe wieprzowe kiełbaski śniadaniowe. Usuń osłonki i usmaż je w kawałkach...
Pieczone szparagi podawane są z miękką jajecznicą zamiast sosu. Aby jajka były miękkie i kremowe, miesza się je z odrobiną mleka i smaży na maśle...
Te aromatyczne bułeczki o słodko-pikantnym smaku dymki są gotowe w zaledwie pół godziny. Cechą charakterystyczną amerykańskich ciasteczek jest ich krucha konsystencja, a aby ją uzyskać, ważne jest, aby nie wyrabiać ich zbyt długo...
Proste przepisy na banany
Szefowie kuchni dzielą się swoimi najlepszymi pomysłami.
Ta babeczka nie zawiera kawy, ale idealnie komponuje się z filiżanką kawy lub herbaty. Jest pełna zachwycającego waniliowo-cytrusowego aromatu i smaku oraz przepysznie chrupiącego maku. Ciasto...
Świeże szparagi smażone na patelni podawane są z jajkiem sadzonym, chrupiące i złociste na brzegach. Kulminacją tego prostego, a zarazem pysznego i zdrowego dania jest gremolata...
Batony granola to świetna przekąska w ciągu dnia; są sycące i dodają energii. Możesz je przygotować samodzielnie i zabrać do pracy, szkoły lub po prostu...
Co może być pyszniejszego niż soczysta, dojrzała letnia brzoskwinia? Jej wykwintny smak wzbogaci każdy deser lub śniadanie, niezależnie od tego, gdzie zostanie dodana. Ten koktajl łączy brzoskwinie z gotowanymi na parze...
Sycąca owsianka pełnoziarnista to zdrowy sposób na udany dzień. Przygotuj ją z pełnego jęczmienia, płatków owsianych i mąki kukurydzianej, wzbogacając ją błonnikiem i niezbędnymi mikroelementami. Pełny jęczmień...
Uważa się, że najzdrowsza owsianka to taka, która powstaje nie z całych, a z ciętych płatków owsianych. Gotowanie trwa dłużej, ale zapewnia wielokrotnie więcej składników odżywczych i przyjemny orzechowy smak, a do tego...
Ten idealny przepis na szybkie muffinki bananowe z pewnością przypadnie do gustu każdemu, kto uwielbia raczyć swoich bliskich pachnącymi, świeżo upieczonymi smakołykami o poranku – ich przygotowanie zajmuje mniej niż pół godziny. Ciasto...
Największą zaletą tego śniadania jest to, że wszystko przygotowuje się z wyprzedzeniem, poprzedniego wieczoru, zapieka w naczyniu żaroodpornym i pozostawia w lodówce do rana. Następnego dnia wystarczy tylko przygotować...
Niesamowity smak tej quiche będzie niezapomniany! Pyszny ser brie i soczyste kawałki brokułów zanurzone są w delikatnej, ściętej mieszance jajecznej, a karmelizowana cebula nadaje quiche bogaty...
Kanapka z sałatką jajeczną to jedna z najłatwiejszych, najsmaczniejszych i najpożywniejszych przekąsek, zwłaszcza jeśli masz już jajka na twardo. Wystarczy posiekać jajka nożem lub krajalnicą do jajek i dodać...
Ta aromatyczna quiche z bogatym nadzieniem grzybowym to pyszne, zdrowe śniadanie lub kolacja, pełne białka, błonnika oraz mikro- i makroskładników niezbędnych dla zdrowej diety. Quiche jest pieczony na...
Rozkoszuj się wykwintnym śniadaniem w nowojorskim stylu i delektuj się jajkami po benedyktyńsku z filiżanką aromatycznej kawy. Ta kanapka zawiera jajko w koszulce na chrupiącej połówce angielskiej muffinki z...
Szakszuka to żydowskie danie idealne na śniadanie. Jest pyszne, sycące i zapewnia długotrwały zastrzyk energii. Bazą szakszuka jest sos warzywny z pomidorami, cebulą i przyprawami, który...
W tym przepisie Alton Brown pokaże Ci, jak usmażyć pyszne jajko sadzone z obu stron, dbając o to, by żółtko pozostało płynne i można je było przewrócić bez użycia szpatułki. Kluczem do sukcesu jest patelnia z...
W dzień wolny zafunduj swoim bliskim pyszne śniadanie w postaci jajek sadzonych w ziemniaczanych gniazdkach. Do jego przygotowania potrzebujesz foremki na muffiny, jajek i pieczonych ziemniaków...






















































