Szybkie i łatwe przepisy na kurczaka


Autor:
Grillowane udka z kurczaka i sałata rzymska z winegretemWidoki: 612

Grilluj udka kurczaka i sałatę rzymską, aby przygotować szybką i łatwą sałatkę w kwaśnym winegrecie z musztardą Dijon. Część tego samego winegretu zostanie użyta do marynowania kurczaka.

Udka z kurczaka, sałata rzymska, ocet winny czerwony, musztarda Dijon, sos Worcestershire, estragon...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 690
Autor:
Grillowane udka z kurczaka w sosie barbecueWidoki: 717

Głównym celem tego przepisu jest wykorzystanie sosu koktajlowego z krewetkami, który czasami zostaje po imprezach. Stanowi on doskonałą bazę do sosu barbecue z kurczakiem! Usmaż kurczaka...

Udka z kurczaka, sos barbecue, seler, fasola pinto, czarna fasola, melasa...
Czas: 55 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 1509
Kategorie: Dania główne, Ptak, Grill, Ptak, .
Autor: - restaurator
Kurczak na puszce piwaWidoki: 823

Jeśli grillujesz kurczaka w puszce po piwie na węglu drzewnym, jedyne przyprawy, których będziesz potrzebować, to sól i pieprz – aromat dymu i piwa sam w sobie działa jak przyprawa. Nie zapomnij umieścić pod spodem tacki ociekowej...

kurczak, jasne piwo...
Czas: 1 godzina 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 844
Kategorie: Dania główne, Ptak, Sosy, Sosy, .
Autor: - piosenkarka, autorka książek kucharskich
Kurczak na puszce po piwie w piekarnikuWidoki: 884

Kurczak w puszce po piwie to popularna metoda grillowania, ale nie każdy ma grilla i nie zawsze jest on dostępny w każdych warunkach pogodowych. Rozwiązanie: po prostu kurczak w puszce po piwie w piekarniku! Okazuje się...

kurczak, jasne piwo, szalotka, śmietana, skórka cytrynowa, kolendra, papryka...
Czas: 1 godzina 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 523
Kategorie: Dania główne, Ptak, .
Kurczak faszerowany opuncjamiWidoki: 470
Zawartość przepisu:

Opuncje figowe, znane w Meksyku pod nazwą nopale, są spożywane od wieków. Badania pokazują, że pomagają regulować poziom cukru we krwi. I...

Kotlety z kurczaka, ser pepper jack, tequila, kolendra, kminek, papryka, limonka...
Czas: 1 godzina. Złożoność: przeciętny Porcje: 4 Zawartość kalorii: 697
Kategorie: Dania główne, Ptak, Sosy, Sosy, .
Pierś z kurczaka faszerowana pekanamiWidoki: 567

Pierś z kurczaka faszerowana orzechami pekan i estragonem smażona jest na złoty kolor, a następnie duszona w lekkim sosie pomidorowym z wytrawnym białym winem, aż będzie gotowa. Rezultatem jest pyszne i zdrowe danie...

Kotlety z kurczaka, białe wino, melasa, przecier pomidorowy, orzechy pekan, estragon, nasiona kopru włoskiego, płatki czerwonej papryki...
Czas: 2 godziny 20 minut Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 667
Kategorie: Przystawki, Mięso, .
Autor: - restaurator
Pierś z kurczaka faszerowana serem kozim i ziołamiWidoki: 538

Faszerowana pierś z kurczaka zawsze wygląda elegancko i jest o wiele łatwiejsza w przygotowaniu, niż mogłoby się wydawać. Wystarczy wyciąć kieszonkę z boku i napełnić ją farszem, w tym przypadku mieszanką koziego mięsa...

Piersi z kurczaka, ser kozi, pietruszka, estragon, tymianek, musztarda Dijon, skórka cytrynowa...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 617
Kategorie: Przystawki, Mięso, .
Roladki z kurczaka w panierce pekanowejWidoki: 515

Roladki z piersi kurczaka nadziewane serem kozim, skórką pomarańczową i koperkiem są obtaczane w mieszance bułki tartej i mielonych orzechów pekan, a następnie pieczone do uzyskania złocistobrązowego koloru.

Piersi z kurczaka, ser kozi, skórka pomarańczowa, orzechy pekan, bułka tarta...
Czas: 1 godzina. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 640
Autor: - słynny szef kuchni
Kurczak po kornwalijsku w sosie mojo z puree ze słodkich ziemniaków z cytrusamiWidoki: 717

Aby zapewnić równomierne pieczenie i piękną, złocistą skórkę kurczaka cornichon, rozłóż go na pół i piecz bez przykrycia. Podawaj z orzeźwiającym sosem mojo z kolendrą i...

kurczak, słodkie ziemniaki, kolendra, kminek, czosnek w proszku, pieprz serrano, tymianek, miód...
Czas: 1 godzina 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 1 Zawartość kalorii: 1101
Autor:
Ogórki konserwowe w glazurze hoisin z pak choi i sałatką grejpfrutowąWidoki: 697

Kurczak z ogórkiem konserwowym w pikantnym sosie sojowym z sosem hoisin, imbirem i dymką podawany jest z orzeźwiającą sałatką ze świeżej pak choi, grejpfruta i papryczki chili. Wyjąć z segmentów...

kurczak, pak choi, korzeń imbiru, sos hoisin, olej sezamowy, grejpfrut...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 504
Kategorie: Dania główne, Ptak, Sosy, Sosy, .
Pikantny kurczak kornwalijski w glazurze klonowejWidoki: 369

Te słodkie i pikantne kurczaki staną się Twoim nowym daniem firmowym na specjalne okazje, kiedy naprawdę chcesz zaimponować swoim gościom. Te małe, pieczone kurczaki to nie tylko...

Kurczak, syrop klonowy, sherry, przyprawa do ciasta dyniowego, mielony pieprz cayenne, czosnek w proszku, biały pieprz, papryka, skrobia kukurydziana...
Czas: 1 godzina 35 minut Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 442
Autor: - szef kuchni
Kurczaki w ogórkach kiszonych pod cegłą z zieloną fasolkąWidoki: 468

Chcesz poczuć się jak doświadczony szef kuchni? Ten przepis doda Ci pewności siebie. Korniszony smażone są na patelni pod prasą, w kształcie prostej cegły owiniętej folią aluminiową. Ta metoda...

Kurczak, zielona fasolka, skórka cytrynowa, rozmaryn, szałwia, pieczarki, białe wino, płatki czerwonej papryki, migdały...
Czas: 13 godzin i 10 minut Złożoność: łatwo Porcje: 2 Zawartość kalorii: 696
Autor: - Prezenter telewizyjny
Ogórki konserwowe z grilla (lub pieczone) z warzywamiWidoki: 823

Korniszony piecze się na jednej blasze z mieszanką warzywną składającą się z ziemniaków, brukselki i marchewki. Ze względu na niewielki rozmiar, będą się piec w tym samym czasie co warzywa. Danie wygląda...

Kurczak, brukselka, marchew, ziemniaki, skórka cytrynowa, papryka, włoskie przyprawy, rozmaryn, tymianek...
Czas: 1 godzina 5 minut Złożoność: łatwo Porcje: 2
Kategorie: Dania główne, Ptak, .
Autor: - Prezenter telewizyjny
Ogórki konserwowe pieczone w maśle z szałwiąWidoki: 901

Złociste korniszony, podawane w całości na talerzu, to idealny wybór na uroczysty obiad. Sekret ich niesamowicie chrupiącej skórki tkwi w jej suchości.

kurczak, bekon, skórka cytrynowa, szałwia...
Czas: 50 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 342
Autor: - pisarz kulinarny
Rozmontowany kurczak w cieścieWidoki: 470

Ten kurczak w cieście jest tak pyszny, że trudno uwierzyć, że jego przygotowanie zajęło tylko 16 minut. „Deconstructed” oznacza, że ​​nadzienie i ciasto francuskie są pieczone osobno (znacznie szybciej niż...

Piersi z kurczaka, seler, marchew, groszek, śmietana, ciasto francuskie, rozmaryn, tymianek, kurkuma...
Czas: 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 436
Autor: - restaurator
Zapiekanki z kurczakiemWidoki: 665

Zapiekanka z kurczakiem to świetny sposób na pyszny, sycący posiłek w podróży. Te zapiekanki są szybkie i łatwe w przygotowaniu z gotowego ciasta, a nadzienie zawiera...

Grillowany kurczak, marchewka, kukurydza, ciasto francuskie, czosnek w proszku...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 597
Kategorie: Sałatki, Mięso, .
Autor:
Sałatka z kurczakiem i imbirem w liściach sałatyWidoki: 846

Pierś z kurczaka jest podsmażana z imbirem, kolendrą i dymką, a następnie polana pikantnym dressingiem imbirowym, który nadaje jej mnóstwo pikantnego, pikantnego i ziołowego smaku. Sałatkę podaje się w...

Piersi z kurczaka, sałata bostońska, korzeń imbiru, ogórki, marchewki, pomidorki koktajlowe, kolendra, jicama, zielona cebula, sambal oelek, sos rybny, sok z limonki, kolendra...
Czas: 1 godzina. Złożoność: łatwo Porcje: 4
Kategorie: Przystawki, Z sosami, Mięso, .
Autor:
Smażone udka z kurczaka w jogurcieWidoki: 1,397

To szybsza wersja chrupiącego smażonego kurczaka, przyrządzona z popularnych składników dostępnych w spiżarni. Udka kurczaka miesza się z maślanką i żółtą musztardą, co nadaje im...

Pałki z kurczaka, musztarda, jajka, jogurt, płatki kukurydziane, granulowany czosnek, tymianek, miód...
Czas: 45 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 1071
Kategorie: Przystawki, Mięso, .
Autor:
Smażony kurczak w jogurcieWidoki: 608

Marynata maślankowa, doprawiona ostrym sosem, tymiankiem i czosnkiem, nadaje pieczonemu kurczakowi aromat i soczystość. Kurczak jest marynowany w przyprawionej maślance przez noc, a następnie panierowany w...

udka z kurczaka, pałki z kurczaka, kwaśne mleko, papryka, tymianek, ostry sos...
Czas: 8 godzin 40 minut Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 1301
Autor:
Gofry kukurydziane z pieczonym kurczakiem w maśleWidoki: 638

Gofry z kurczakiem w gorącym syropie to popularne danie z południa Ameryki. Ten przepis zawiera odrobinę mąki kukurydzianej do ciasta na gofry, co nadaje im chrupkości i nieoczekiwanego...

Udka z kurczaka, pałki z kurczaka, papryczki chipotle w sosie adobo, mąka kukurydziana, gofry, jajka, mleko...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 930
Autor:
Kanapka z kurczakiem BuffaloWidoki: 672

Ta duża i soczysta kanapka jest pełna wszystkich smaków popularnych skrzydełek Buffalo. Plasterki smażonej piersi z kurczaka ułożone są na podpieczonych na maśle kromkach bagietki wraz z...

udka z kurczaka, bagietka, ostry sos, ser pleśniowy...
Czas: 45 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 739
32 dania z kurczaka dla całej rodziny

32 dania z kurczaka dla całej rodziny

Masz dość nudnych dań z drobiu? Te przepisy z pewnością staną się nowymi ulubionymi daniami całej rodziny, wykorzystującymi każdą część kurczaka.

Autor:
Duszone udka z kurczaka z oliwkami i ziemniakamiWidoki: 595

Udka z kurczaka to najbardziej soczysta część kurczaka, dzięki czemu idealnie nadają się do duszenia. Nigdy ich nie wysuszysz, a mięso będzie tak delikatne, że dosłownie będzie odchodzić od kości. Podsmażone uda...

Udka z kurczaka, czerwone ziemniaki, marchewka, białe wino, oliwki, koncentrat pomidorowy, szałwia, rozmaryn...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 628
Autor:
Smażone udka z kurczaka z jabłkamiWidoki: 933

Chrupiące udka z kurczaka smażone na wolnym ogniu z delikatnymi porami i jabłkami w naturalnym, bezalkoholowym cydrze jabłkowym, czego efektem jest soczyste, owocowe i pikantne danie.

udka z kurczaka, jabłka, białe wino, pory, tymianek, cydr jabłkowy...
Czas: 1 godzina. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 624
Autor:
Kurczak w marynacie imbirowo-limonkowej z makaronem ryżowymWidoki: 592

Azjatycki sos imbirowo-limonkowy nadaje tej potrawie wyrazisty smak. Część sosu służy do marynowania piersi z kurczaka, a część dodawana jest jako sos do ugotowanego makaronu. Wystarczy 10 minut marynowania...

Piersi z kurczaka, groszek, makaron ryżowy, korzeń imbiru, limonka, sos rybny, kolendra...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 500
Przepisy na oglądanie meczów sportowych

Przepisy na oglądanie meczów sportowych

Potrzebujesz nakarmić tłum głodnych kibiców? Te słodko-słone dania zapewnią Ci wyborne menu na mecz. Win-win!

Kategorie: Dania główne, Ptak, .
Autor:
Marynata do kurczaka curryWidoki: 1741

Zmień codzienny kurczak w wyjątkowy przysmak dzięki tej indyjskiej marynacie. Możesz upiec kurczaka tego samego dnia lub zamrozić go w marynacie, aby mieć do niego łatwy dostęp.

piersi z kurczaka, garam masala, papryka, korzeń imbiru, curry...
Czas: 10 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 524
Kategorie: Dania główne, Ptak, .
Autor:
Chrupiące panierowane kotlety z kurczakaWidoki: 609

Smażone kotlety z kurczaka to jedno z najłatwiejszych i najszybszych dań, idealne zarówno na co dzień, jak i na specjalne okazje. A przy odrobinie wyobraźni można zmieniać ich smak i chrupkość...

kotlety z kurczaka, jajka, płatki...
Czas: 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 966
Autor:
Meksykańska sałatka makaronowa z kurczakiem w kremowym sosieWidoki: 747

Rożki makaronowe z kurczakiem, kukurydzą, czarną fasolą, cebulą i pomidorami w kremowym sosie kolendrowym tworzą pyszną, sycącą sałatkę inspirowaną kuchnią meksykańską. Idealna na...

Kukurydza, makaron, czarna fasola, limonka, kolendra, grillowany kurczak, pomidory, papryczki jalapeño...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 349
Kategorie: Dania główne, Ptak, .
Autor: - Szef kuchni telewizyjny
Kurczak z grilla pieczony w piekarnikuWidoki: 681

Ten przepis na kurczaka z grilla pieczonego w piekarniku wychodzi super soczysty i delikatny, o słodko-kwaśnym smaku. Używamy tylko piersi. Marynujemy je w mieszance przypraw do grilla przez kilka minut.

piersi z kurczaka, przyprawa do grilla, brązowy cukier...
Czas: 3 godziny. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 205
Autor:
Kurczak w glazurze kokosowej z makaronem ryżowymWidoki: 437

Ten kurczak w stylu tajskim z lekką glazurą kokosową jest łatwy w przygotowaniu i idealny na kolację w środku tygodnia lub na specjalną okazję. Podawany z gotowanym na parze makaronem ryżowym i sałatką z ogórka i marchewki...

Udka z kurczaka, sos rybny, brązowy cukier, ogórki, marchewki, makaron ryżowy, mleko kokosowe, mięta...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 690
Autor:
Kanapka z grillowanym kurczakiem, limonką i kolendrąWidoki: 432

Piersi kurczaka do tej kanapki można grillować na grillu zewnętrznym lub na patelni grillowej. Meksykański winegret z kolendrą i limonką, w którym zanurzone są piersi, nadaje jej wyjątkowego smaku.

Piersi z kurczaka, boczek, kolendra, limonka, awokado, majonez, papryczki chipotle, pomidory, rzodkiewki...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 866
Kategorie: Dania główne, Makaron, Ptak, .
Autor:
Kurczak faszerowany szpinakiem po greckuWidoki: 591

Gwiazdą tego lekkiego dania w greckim stylu jest szpinak. Używa się go jako nadzienia do piersi kurczaka razem z serem feta, a także dodaje się go do ugotowanego makaronu, aby uzyskać...

Piersi z kurczaka, szpinak, makaron ditalini, ser feta, suszone pomidory, mięta, ocet winny...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 517
Kategorie: Grill, Ptak, Przystawki, Z sosami, Mięso, .
Autor:
Skrzydełka kurczaka w stylu greckimWidoki: 819

Skrzydełka kurczaka marynowane są w białym winie, soku z cytryny i ziołach, a następnie grillowane do lekkiego zrumienienia. Wychodzą soczyste, delikatne i przepysznie aromatyczne. Podawane posypane...

Skrzydełka kurczaka, czosnek, cytryna, białe wino, ser feta, jogurt, koperek, oregano, mięta...
Czas: 2 godziny. Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 697
Autor:
Pieczony kurczak w stylu greckimWidoki: 680

To niezwykle proste danie łączy pieczone udka kurczaka z wyrazistymi smakami klasycznej greckiej sałatki. Wystarczy połączyć składniki, takie jak oliwki, kapary i winogrona...

Udka z kurczaka, pomidorki koktajlowe, oliwki Kalamata, ser feta, oregano, ocet winny, kapary...
Czas: 1 godzina 10 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 791
Autor:
Kurczak po grecku z ziemniakami w sosie cytrynowo-koperkowymWidoki: 635

Feta, świeży koperek, oliwki i cytryna to Twoje sekretne składniki, które zamienią zwykłego kurczaka z ziemniakami w wspaniałe danie w stylu śródziemnomorskim. Udka kurczaka pieczone są z zieloną...

Udka z kurczaka, oliwki, ser feta, skórka cytrynowa, ziemniaki, koperek, oregano...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 660
Kategorie: Zupy, Mięso, .
Autor:
Zupa z kurczaka z ogórkami kiszonymiWidoki: 644

Ta zupa z kurczaka to lżejsza wersja tradycyjnego rassolnika. Jej wyjątkowy smak pochodzi z kiszonych ogórków, solanki ogórkowej i pikantnego grillowanego kurczaka, dodawanego na kilka minut przed...

Grillowany kurczak, marynowany ogórek, koperek, ziemniaki, por, śmietana, grzanki...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 490
Autor:
Calzone z kurczakiem i szpinakiemWidoki: 945

Jeśli zastanawiasz się, co zrobić z resztkami pieczonego kurczaka, ten przepis na włoskie calzone, czyli zamknięte ciasto w kształcie pizzy, przyjdzie Ci z pomocą. Rozdrobniony kurczak mieszany jest z posiekanym szpinakiem, pieczony...

Kurczak, szpinak, papryka, sos marinara, ciasto drożdżowe, ser mozzarella...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 776
Autor:
Krokiety z kurczaka z szynkąWidoki: 524

Te krokiety z szynką i kurczakiem zachwycą Cię wykwintnym smakiem i wspaniałym połączeniem faktur, z delikatnym mięsnym nadzieniem w środku i super chrupiącą skórką na zewnątrz – czy może być coś lepszego? Idealna przystawka na...

Piersi z kurczaka, szynka, mleko, tymianek, mielony pieprz cayenne, musztarda, korzeń selera, bułka tarta...
Czas: 2 godziny 10 minut Złożoność: łatwo Porcje: 20 Zawartość kalorii: 128
Autor:
Makaron ryżowy ze smażonymi warzywami i kurczakiemWidoki: 872

Brokuły to idealny składnik azjatyckiego stir-fry. Po pierwsze, są zdrowe i soczyste. Po drugie, różyczki brokuła chłoną sos niczym gąbki, dzięki czemu będziesz cieszyć się jego niesamowitym smakiem...

Udka z kurczaka, brokuły, papryka Fresno, kolendra, zielona cebula, sos rybny, makaron ryżowy...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 435
Autor:
Roladki cielęce ze szpinakiem i seremWidoki: 385

Przygotuj pyszne i soczyste włoskie rollatini ze szpinakiem i serem. Cienkie kotlety cielęce nadziewamy farszem, zwijamy w rulon i smażymy na patelni do uzyskania złocistego koloru.

cielęcina, szpinak, jajka, sos marinara, ser mozzarella, ser parmezan...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 361
Autor:
Pierś z kurczaka faszerowana szpinakiem i karczochami w sosie z pieczonej paprykiWidoki: 479

W tym daniu z kurczakiem serek śmietankowy spełnia dwie funkcje: stanowi kremową bazę dla nadzienia ze szpinaku i karczochów, a także bazę dla sosu z pieczonej papryki. Nadziej pierś kurczaka nadzieniem,...

Piersi z kurczaka, czerwone ziemniaki, szpinak, skórka cytrynowa, papryka, karczochy, serek śmietankowy...
Czas: 1 godzina. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 622
Autor:
Smażone z kurczakiem, papryką i kukurydząWidoki: 581

Oto prosta wskazówka, której warto przestrzegać, jeśli chodzi o zdrowe odżywianie: „Jedz tęczę”. Ta kolorowa potrawa smażona z papryką, kukurydzą, kurczakiem i zieloną cebulką to świetny sposób na przestrzeganie...

Udka z kurczaka, papryka, kukurydza, brązowy ryż, korzeń imbiru, zielona cebula, wino ryżowe, sherry, jajka, skrobia, masło orzechowe...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 420
Autor:
Kurczak z pieczonymi warzywami wiosennymiWidoki: 449

Sekretnym składnikiem tego dania jest wytrawny wermut. Choć działa podobnie do wytrawnego białego wina, zioła i rośliny użyte do jego produkcji dodają smaku i...

Piersi z kurczaka, szparagi, białe wino, wermut, śmietana, ocet winny, musztarda ziarnista, koper włoski, cebula, marchewka...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 430
Autor:
Kurczak z pieczonymi pomidorami i pikantną cebulkąWidoki: 550

Aby uzyskać najsoczystszą pierś z kurczaka, usmaż ją na patelni na złoty kolor, a następnie dopiecz w piekarniku. Jej delikatny smak będzie idealnym uzupełnieniem wyrazistej relish z...

udka z kurczaka, ocet winny, zielona cebula, pomidory, sos warzywny, sos Worcestershire, czosnek...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 391
Autor:
Kurczak w sosie z pestek dyniWidoki: 499

Pestki dyni są bogate w magnez, którego trudno dostarczyć w wystarczających ilościach z typowej diety. Piecz pestki dyni z rozgrzewającymi przyprawami, takimi jak kmin rzymski i...

Grillowany kurczak, papryka, rzodkiewka, kolendra, salsa, pestki dyni, limonka, tortilla, ziele angielskie, kminek...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 560
Autor:
Kurczak z ziemniakami czosnkowymi i szparagamiWidoki: 715

Pierś z kurczaka piecze się na jednej blasze do pieczenia z ziemniakami, czosnkiem, szparagami i pomidorkami koktajlowymi, a na kilka minut przed końcem pieczenia posypuje się całość startym parmezanem i pietruszką, a następnie smaży...

Ziemniaki, szparagi, pomidorki koktajlowe, piersi z kurczaka, ser parmezan, skórka cytrynowa...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 410

Przepisy w kolejności alfabetycznej

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności