Chrupiące panierowane kotlety z kurczaka

Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Smażone kotlety z kurczaka to jedno z najprostszych i najszybszych dań, idealne zarówno na co dzień, jak i na specjalne okazje. Przy odrobinie kreatywności możesz urozmaicić smak i chrupkość kurczaka, używając minimalnej ilości składników: wystarczy zastąpić bułkę tartą dowolnym chrupiącym produktem, który znajdziesz w spiżarni, takim jak płatki śniadaniowe, precle, krakersy lub chipsy.
Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 966, tłuszcz całkowity 28 G., tłuszcze nasycone 3 G., białka 44 G., węglowodany 136 G., błonnik 6 G., cholesterol 129 mg, sód 2152 mg, cukier 4 G.
Kalorie 966, tłuszcz całkowity 28 G., tłuszcze nasycone 3 G., białka 44 G., węglowodany 136 G., błonnik 6 G., cholesterol 129 mg, sód 2152 mg, cukier 4 G.
Składniki:
- 1 duże jajko
- 2-4 szklanki pokruszonych płatków śniadaniowych, krakersów, precli lub chipsów
- 4 kotlety z kurczaka (ok. 100 g każdy)
- 1/3 szklanki oleju roślinnego
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
Polecamy
Przygotowanie:
- Krok 1
- Rozbij jajko w płytkiej misce. Wlej panierkę do osobnej płytkiej miski. Dopraw kurczaka solą i czarnym pieprzem. Zanurz kurczaka w jajku, odcedź nadmiar, a następnie obtocz go w panierce, mocno dociskając, aby przywarła do wszystkich krawędzi. Krok 2
- Rozgrzej olej roślinny na dużej patelni z nieprzywierającą powłoką na średnio-wysokim ogniu. Smaż kotlety z kurczaka, po dwa na raz, aż będą chrupiące i dobrze wysmażone, przez 4-5 minut z każdej strony, dostosowując temperaturę w razie potrzeby, jeśli skórka zbyt szybko się rumieni. Przełóż kotlety na talerz wyłożony ręcznikiem papierowym, aby je odsączyć; posyp solą.
Głosy: 1
Kategorie
przepis / Przepisy na dania dla dzieci / Zawartość kalorii w przygotowanych posiłkach / Proste i szybkie przepisy / Łatwe przepisy na kurczaka / Kolacja / Dania główne / Ptak / Food Network - przepisyPodobne przepisy
Smażone piersi z kurczaka w panierce z serem
Chrupiące panierowane kotlety wieprzowe z chow chow i
Roladki z kurczaka w panierce pekanowej
Chrupiące panierowane krewetki z ziołami w piekarniku
Kotlety z kurczaka ze smażonymi papryczkami shishito
Panierowane kotlety z kurczaka
Chrupiący panierowany kurczak z dodatkami
Najlepszy panierowany stek wołowy
Paluszki z kurczaka w chrupiącej panierce z chipsów
Zdrowe panierowane kotlety wieprzowe
Najlepsze kotlety z kurczaka
Paluszki z kurczaka w chrupiącej panierce
Paluszki z kurczaka w chrupiącej panierce z
Panierowane kotlety wieprzowe z dodatkiem ciepłego
Chrupiące panierowane kotlety z kurczaka (dieta Ket)
Chrupiące kotlety z kurczaka
Panierowane kotlety z kurczaka
Chrupiące panierowane kotlety wołowe z
Kotlety z kurczaka po toskańsku z białą fasolą
Paluszki z kurczaka w cieście waflowym
Kurczak z pieczarkami i zielonym groszkiem w sosie śmietanowym
Panierowane paluszki z kurczaka z surowymi warzywami
Kotlety z kurczaka w panierce parmezanowej
Panierowane kulki z kurczaka z serem
Kotlety z kurczaka
Panierowane udka z kurczaka w piekarniku
Katsudon (smażony panierowany kotlet wieprzowy z
Kotlety z kurczaka w panierce serowej z rukolą i
Chrupiące pieczone paluszki z kurczaka
Udka z kurczaka panierowane w chipsach kukurydzianych
Pieczone piersi z kurczaka w panierce serowej
Kotlety z kurczaka z cytrynami i szałwią
Przystawki
Przekąski do piwa
Przystawki serowe
Kanapki
Przekąski
Kanapki
Różne przystawki
Przekąski z sosami
Przystawki mięsne
Przystawki rybne
Przystawki warzywne
Przystawki jajeczne
Zupy
Zimne zupy
Zupy kremowe
Zupy krem
Zupy z dressingami
Klarowne zupy
Zupy warzywne
Gęste zupy, gulasze
Zupy mięsne
Zupy rybne
Zupy z makaronem i płatkami zbożowymi
Dania główne
Mięso
Ptak, gra
Dodatki
Warzywa, grzyby
Ryby, owoce morza
Zboża, rośliny strączkowe
Jaja, produkty mleczne
Makaron
Zapiekanki
Sałatki
Ciepłe sałatki
Sałatki warzywne
Sałatki liściaste
Sałatki owocowe
Sałatki z płatkami zbożowymi i makaronem
Sałatki z mięsem
Sałatki z rybą
Sałatki z jajkami
Sałatki z fasolą
Sałatki z chlebem
Fast food
Hamburgery
Kanapki
Hot dogi
Pizze
Gorące kanapki
Dania z tortilli
Dania pita
Naleśniki
Sosy do fast foodów
Dania smażone w głębokim tłuszczu
Sosy
Przyprawy
Sosy
Dipy
Spready
Glazury i sosy do grilla
Sosy sałatkowe
Mieszanki olejowe
Sosy emulsyjne
Słodkie sosy
Ostre sosy
Sosy do fast foodów
Grill, barbecue
Mięso z grilla
Grillowany drób
Grillowana ryba
Dania wędzone
Grillowane warzywa i owoce
Produkty mączne z grilla
Glazury i sosy do grilla
Piekarnia
Wytrawne ciasta, pizze
Domowy chleb
Placki ziemniaczane, naleśniki
Bułki i ciasta bez cukru
Niesłodzone ciasteczka i muffinki
Desery
Babeczki
Desery owocowe
Ciastko
Ciasta
Pączki, ciasta, bułki
Cukierki i drobne słodkości
Kremy, sosy, musy, puddingi
Suflet, bezy, bezy
Galareta
Lody, sorbety
Ciasta
Słodkie ciasta, tarty
Naleśniki, placki, gofry, tosty
Płatki śniadaniowe, granola, musli
Napoje
Koktajle mleczne
Smoothie, granity
Napoje na bazie kawy i czekolady
Napoje owocowe, soki
Herbata i napoje ziołowe
Gorące napoje
Koktajle alkoholowe
Koktajle z wódką
Koktajle z ginem
Koktajle whisky
Koktajle z winem
Koktajle z brandy, koniakiem
Koktajle z absyntem
Koktajle z rumem
Koktajle z winem musującym
Koktajle z tequilą
Koktajle z piwem
Koktajle z likierami
Mrożone koktajle
Metody gotowania
Frytkownica powietrzna
Szybkowar
Dania zimne
Multicooker
Dania faszerowane
Smażenie w głębokim tłuszczu
Podwójny kocioł
Patelnia
Blacha do pieczenia
Folia
Piekarnik
Piekarnik
Mikser
Mikser
Kotlarz
Robot kuchenny
Mikrofalowy
Wok
Marynowane dania
Suszona i peklowana żywność
Marynowane dania
Dania gotowane w wodzie
Słone dania
Dania wędzone
Konserwy
Dania sezonowe
Dania świąteczne
Nowy Rok
Boże Narodzenie
Walentynki
8 marca
Wielkanoc
1 maja
Halloween
Urodziny
Dania imprezowe
Dania weselne
Przyjęcie koktajlowe
Przyjęcie
Dzień Matki
Kuchnie świata
europejski
francuski
włoski
hiszpański
grecki
angielski
irlandzki
niemiecki
portugalski
austriacki
Polski
rosyjski
skandynawski szwedzki
Azjatycki chiński japoński tajski wietnamski koreański Filipiński
arabski żydowski turecki
indyjski
afrykanin Marokański
amerykański Hawajski Cajun kanadyjski Tex-Mex
Ameryki Łacińskiej Meksykański wenezuelski Srebrzyk brazylijski
Karaiby kubański Jamajski
skandynawski szwedzki
Azjatycki chiński japoński tajski wietnamski koreański Filipiński
arabski żydowski turecki
indyjski
afrykanin Marokański
amerykański Hawajski Cajun kanadyjski Tex-Mex
Ameryki Łacińskiej Meksykański wenezuelski Srebrzyk brazylijski
Karaiby kubański Jamajski
Kategorie
Śniadania
Obiady
Obiady
Dania dla dzieci
Naczynia do wykorzystania w przyszłości
Przepisy budżetowe
Jedzenie pocieszenia
Przepisy dla jednej osoby
Przepisy dla dwojga
Piknik
Przepisy na podwórko
Dania dla fanów
Dania na wieczór filmowy
Metody gotowania
Przepisy Food Network
Kolekcje przepisów
Przepisy według składników
Zdrowe odżywianie
Zdrowe śniadania
Obiady
Obiady
Zdrowe przekąski
Dania bogate w błonnik
Dania bezglutenowe
Niska zawartość sodu
Dania niskokaloryczne
Dania dla diabetyków
Posiłki o niskiej zawartości węglowodanów
Niska zawartość tłuszczu
Niski poziom cholesterolu
Zawartość kalorii w przygotowanych posiłkach
Dania wegetariańskie
Dania wegańskie






