Proste i szybkie przepisy


20 łatwych przekąsek do smażenia na gorącym powietrzu

20 łatwych przekąsek do smażenia na gorącym powietrzu

W mgnieniu oka możesz przygotować w beztłuszczowej frytkownicy wszystko – od przekąsek mięsnych po paluszki mozzarelli!

14 przepysznych śniadań na Halloween

14 przepysznych śniadań na Halloween

Nie musisz czekać na słodycze, żeby cieszyć się Halloween! Rozpocznij poranek jednym z tych przepisów, a Twój dzień z pewnością będzie wspaniały.

19 niesamowicie pysznych przystawek na Halloween

19 niesamowicie pysznych przystawek na Halloween

Niezależnie od tego, czy organizujesz imprezę w kostiumie potwora, czy też spotkanie małych goblinów i upiorów, te upiornie słodkie przekąski są idealne

Kategorie: Przystawki, Warzywa, Ser, .
Autor:
Faszerowane papryczki jalapeño „Mumia”Widoki: 897

Popularna przystawka z papryczek jalapeño z serkiem śmietankowym jest gotowa na Halloween! Każda faszerowana papryka powinna być owinięta paskiem ciasta, przypominającym bandaże mumii, a następnie...

Ciasto francuskie, papryczka jalapeño, serek śmietankowy, boczek, zielona cebula, czosnek, oliwki, ser cheddar...
Czas: 1 godzina. Złożoność: łatwo Porcje: 20 Zawartość kalorii: 133
Autor:
Przystawka "Shards" o smaku pizzy pepperoniWidoki: 1,065

Te pikantne, serowe kawałki pizzy w kształcie czaszki są upiorne i z pewnością zrobią furorę na Twojej imprezie halloweenowej. Są gotowe w zaledwie 30 minut: szybkie ciasto...

Mąka uniwersalna, papryka, ser parmezan, włoskie przyprawy, czosnek w proszku, ser mozzarella, kiełbasa pepperoni, sos do pizzy, sos pomidorowy, koncentrat pomidorowy...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 20 Zawartość kalorii: 153
Kategorie: Desery, Ciasta, .
Autor:
Ciasto czekoladowo-karmelowe w kubkuWidoki: 1,017

Jeśli masz ochotę na pyszny deser, ale nie masz czasu na pieczenie, spróbuj ciasta w kubku, które piecze się w mikrofalówce w zaledwie kilka minut. Wilgotne i miękkie, jest...

mąka premium, kakao, orzechy włoskie...
Czas: 10 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 1 Zawartość kalorii: 1362
Autor:
Galbi-Jjim (żeberka wołowe z rzodkiewką i marchewką, duszone w sosie koreańskim) w wolnowarzeWidoki: 1,715

Galbi-jjim (duszone krótkie żeberka wołowe w stylu koreańskim) to danie tak pracochłonne, że często jest zarezerwowane na specjalne okazje, takie jak urodziny, a proces przygotowania zajmuje kilka dni. W...

Żeberka wołowe, gruszki, mirin (wino ryżowe), marchewki, grzyby shiitake, rzodkiew daikon, zielona cebula...
Czas: 2 godziny 15 minut Złożoność: przeciętny Porcje: 6
Kategorie: Dania główne, Ptak, .
Kurczak po parmezańsku w panierce z soczewicyWidoki: 1 233

Są dni, kiedy mam ochotę na coś pysznego z kurczakiem, ale bez poświęcania mu zbyt wiele czasu. Kurczak po parmeńsku idealnie się do tego nadaje. Zazwyczaj piekę...

Piersi z kurczaka, soczewica, mąka, włoskie przyprawy, sos marinara, ser parmezan, bazylia...
Czas: 50 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 250
Autor:
Grillowane udka z kurczaka w glazurze miodowej z sałatką z bakłażana i mangoWidoki: 1,647

Idealnie grillowane udka z kurczaka kipią wyrazistym jamajskim smakiem, doprawionym pikantną pastą jerk, limonką i miodem. Podawaj z ciepłą sałatką z grillowanego bakłażana i...

Udka z kurczaka, sos sojowy, miód, sos barbecue, mango, bakłażan, bazylia, przyprawa jerk...
Czas: 45 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 762
Kategorie: Pizza, Piekarnia, Ciasta, .
Chlebek płaski pieczony z kurczakiem, warzywami i sosem pomidorowymWidoki: 1,558

Mając pod ręką kilka sprawdzonych przepisów na szybkie dania, możesz przygotować zdrowe obiady dla całej rodziny nawet w najbardziej zabiegane dni. Ten przepis łączy w sobie kuchnię Tex-Mex i...

Piersi z kurczaka, pieczarki, papryka, czerwona cebula, przyprawa chili, kminek, ser cheddar, awokado, sok z limonki, sos pomidorowy, chleb pita...
Czas: 55 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 353
Kategorie: Dania główne, Ptak, .
Autor:
Kurczak motylkowy w stylu wiejskim w piekarnikuWidoki: 2006

Pokrojony w motylki kurczak piecze się znacznie szybciej niż cały, nie trzeba go obracać w trakcie pieczenia i możesz mieć pewność, że każdy kawałek będzie pokryty pyszną, chrupiącą skórką.

kurczak, oregano, tymianek, sherry, sok z cytryny, pietruszka...
Czas: 1 godzina 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 10 Zawartość kalorii: 801
Autor: - słynny szef kuchni
Burrito z fasolą, kalafiorem i seremWidoki: 1635
Zawartość przepisu:

To burrito z fasolą, chorizo, kalafiorem i serem jest bogate w błonnik i białko, dzięki czemu stanowi idealne, sycące i pożywne śniadanie, które doda Ci energii na wiele godzin. To burrito...

Kalafior, oregano, tortilla, mielona kiełbasa, fasola pieczona w sosie pomidorowym, ser Monterey Jack...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 405
Autor:
Wolnowarowa teksańska wołowinaWidoki: 1891

Nie potrzebujesz wędzarni, aby cieszyć się wytrawnym smakiem wołowej mostki w stylu teksańskim. Spróbuj tej wolnowarowej mostki. Mięso jest niesamowicie soczyste i pyszne. Jest...

Wołowina, sos pomidorowy, fasola pinto, tortilla, salsa, śmietana, awokado, kminek, papryka ancho, mango, kolendra...
Czas: 8 godzin i 15 minut Złożoność: łatwo Porcje: 10 - 12
Autor:
Pizza z grillowanym tenderoniWidoki: 841

Połączenie pikantnego pepperoni i słodkiego miodu wyróżnia tę pizzę spośród innych podobnych przepisów. Aby zaoszczędzić czas, użyj gotowego ciasta na spód. Ugrilluj placek...

Ciasto drożdżowe, papryka kalabryjska (pasta), pomidory, miód, kiełbasa pepperoni, bazylia...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 315
Kategorie: Przystawki, Mięso, .
Autor:
Tortille z kurczakiem teriyakiWidoki: 1682

Ten przepis jest idealny dla dużej grupy. Aby uniknąć spędzania godzin w kuchni na pakowaniu każdego gościa, wystarczy usmażyć poszarpanego kurczaka w sosie teriyaki i położyć go na...

Sałata, mielony kurczak, korzeń imbiru, marchewka, miód, sos rybny...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6
Kategorie: Przystawki, Kanapki, .
Autor:
Wegański burger teksańskiWidoki: 904

Kuchnia teksańska jest ściśle związana z najwyższej jakości wołowiną, ale dzięki temu przepisowi nawet wegetarianie mogą cieszyć się jej smakiem bez rezygnowania z czegokolwiek. Ta kanapka jest zrobiona z gotowego wegańskiego kotleta...

pomidory, biały chleb, sos ranczerski...
Czas: 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 1
Autor:
Sałatka Cezar i roladki z kurczakiemWidoki: 942

Delektuj się pysznym połączeniem klasycznej sałatki Cezar i pikantnych tacos z kurczakiem w wygodnym opakowaniu. Idealne na posiłek w podróży lub do zabrania do pracy lub szkoły, aby zapewnić sobie zdrowy i sycący posiłek...

Piersi z kurczaka, tortilla, pomidory, ser cheddar, sos adobo, papryka, kminek...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 2 Zawartość kalorii: 1179
Autor:
Muffinki jajeczne Tex-MexWidoki: 766
Zawartość przepisu:

Te pyszne, soczyste kanapki idealnie nadają się na śniadanie lub przekąskę. Wykonane na angielskich muffinach, zawierają meksykański kotlet chorizo, rozpływający się, pikantny ser pepper jack i...

Kiełbasa chorizo, bułki do kanapek, jajka, majonez, papryczki chipotle, ser pepper jack...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 283
26 najlepszych przepisów na tosty francuskie

26 najlepszych przepisów na tosty francuskie

Nie ma nic lepszego na śniadanie niż tosty francuskie – czy to klasyczna chałka, czy nadziewane świeżymi owocami. Głodny?

Kategorie: Dania główne, Mięso, Kanapki, .
Autor:
Mięsna zapiekanka w stylu TennesseeWidoki: 683

Ulladeen, starsza siostra piosenkarki i aktorki Dolly Parton, podzieliła się przepisem na ulubioną pieczeń mięsną rodziny Parton. Jest niezwykle prosta, ale efekt końcowy zachwyca wszystkich. Zajmuje tylko 15 minut...

Mielona wołowina, sos pomidorowy, brązowy cukier, musztarda, sos Worcestershire, czarny pieprz...
Czas: 1 godzina 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 361
Autor:
Bakłażan z serem w piekarnikuWidoki: 651

Do tego przepisu najlepiej wybrać szerokie bakłażany, aby uzyskać większą powierzchnię dla pysznej indyjskiej pasty tandoori. Natłuszczone bakłażany są hojnie posypywane mozzarellą i smażone w...

bakłażan, pasta curry, tamarynd, ser mozzarella...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 522
Autor:
10-warstwowe ciasto czekoladoweWidoki: 1,042

Im więcej warstw kremu ma ciasto, tym bardziej będzie wilgotne, bez konieczności moczenia warstw. Aby to osiągnąć, warstwy muszą być bardzo cienkie. To dziesięciowarstwowe ciasto czekoladowe jest zrobione bez...

jajka, mus jabłkowy (puree), krem ​​czekoladowo-orzechowy, proszek proteinowy...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 1823
Autor:
Chilaquiles w 10 minutWidoki: 842
Zawartość przepisu:

Chilaquiles zazwyczaj robi się z czerstwych chipsów tortilla, ale w tej szybkiej wersji od Jeanne Lemelin możesz użyć chipsów kukurydzianych (poszukaj mniej słonej wersji). Z...

Chipsy tortilla, salsa, fasola pinto, kmin rzymski, oregano, ser Monterey Jack...
Czas: 50 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 610
Autor:
Tarta Tatin z jabłkamiWidoki: 751

Francuska szarlotka „Tarte Tatin” robi się zupełnie inaczej niż klasyczna szarlotka. Jabłka są karmelizowane, a następnie obtaczane w cieście i pieczone. W tym przepisie...

jabłka, ciasto francuskie...
Czas: 1 godzina 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 631
Autor:
Tacos z kurczakiemWidoki: 992

Mielony kurczak jest duszony z kolendrą i gałką muszkatołową, a następnie podawany w ciepłych tortillach z chrupiącą sałatką cebulową i zielonymi warzywami. Podawaj tacos z jogurtem cytrynowym. Cały przepis...

Mielony kurczak, tacos, czerwona cebula, kolendra, gałka muszkatołowa, marchewki, sok z cytryny...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 659
Kategorie: Dania główne, Ptak, Sosy, Sosy, .
Autor:
Kurczak z estragonemWidoki: 781

Ta wersja klasycznego francuskiego kurczaka z estragonem jest szybka i łatwa w przygotowaniu (choć można ją jeszcze bardziej przyspieszyć, dusząc pierś z kurczaka lub używając zamiast niej kotleta z indyka). Delikatne...

piersi z kurczaka, estragon, białe wino, wermut, śmietanka...
Czas: 30 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 2 Zawartość kalorii: 611
Autor:
Grillowany kurczak tandooriWidoki: 716

Marynowanie to najprostszy sposób na codzienną zmianę smaku obiadu. Na przykład, spróbuj marynaty inspirowanej indyjskim kurczakiem tandoori, ale bez czerwonego barwnika spożywczego, który zazwyczaj się tam znajduje...

Udka z kurczaka, garam masala, kurkuma, ogórki, kolendra, korzeń imbiru, płaskie chlebki pszenne...
Czas: 8 godzin 40 minut Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 570
Autor:
Pesto z estragonu i orzechów włoskichWidoki: 1 116

Wyrazisty, słodki smak i aromat estragonu sprawiają, że jest on świetną alternatywą dla tradycyjnej bazylii w tym szybkim, domowym pesto z orzechami włoskimi i oliwą z oliwek. Bułka tarta pomoże...

pietruszka, estragon, sos pesto, orzechy włoskie...
Czas: 10 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 145
Autor:
Pizzetta z tapenadą i karczochamiWidoki: 778

Jeśli chcesz podać włoską pizzę jako wyrafinowaną przystawkę, wybierz pizzettę. Te miniaturowe pizze idealnie nadają się na kilka kęsów. Spróbuj połączenia tapenady z oliwek, karczochów i parmezanu.

Karczochy, tapenada (pasta z oliwek), ser parmezan, ciasto drożdżowe...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 24 Zawartość kalorii: 75
Kategorie: Dania główne, Ptak, Grill, Ptak, .
Autor:
Kurczak Tandoori z sosem kolendrowo-miętowymWidoki: 668
Zawartość przepisu:

Grillowane kotlety z piersi kurczaka stanowią idealne, neutralne tło dla aromatycznej marynaty jogurtowej z imbirem, czosnkiem i przyprawami. Soczysty, zielony sos ze świeżej kolendry i mięty powstaje z...

Piersi z kurczaka, garam masala, papryka, kurkuma, mięta, sok z limonki, szalotka, korzeń imbiru...
Czas: 25 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 294
Autor:
Pita z kurczakiem duszonym w jogurcieWidoki: 767

To danie inspirowane jest indyjską kormą: mielony kurczak jest powoli duszony w pikantnym sosie jogurtowym i podawany na ciepłych pitach z dodatkową porcją naturalnego jogurtu. Nadzienie można...

mielony kurczak, kolendra, kmin, groszek, kolendra, czerwona cebula, korzeń imbiru, orzechy nerkowca...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 351
Kategorie: Przystawki, Mięso, Sosy, Dipy, .
Autor:
Zapiekanka tacoWidoki: 937

Przygotuj pyszne tacos w dużym naczyniu żaroodpornym. To wygodne rozwiązanie, gdy nie masz czasu na przygotowywanie każdej porcji osobno. Wystarczy podsmażyć farsz mięsny z czarną fasolą i warzywami na patelni, a następnie posypać...

Mielona wołowina, papryka, czarna fasola, salsa, kukurydza, rzodkiewki, ser queso fresco...
Czas: 50 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 682
Kategorie: Przystawki, Ryba, .
Autor:
Sałatka z tuńczykiem jako przystawkąWidoki: 3041

Pasta sezamowa tahini wynosi naszą ulubioną, zdrową przekąskę – tuńczyka w puszce – na wyższy poziom w tej prostej sałatce. Aby uzyskać piękną i niepowtarzalną prezentację, podawaj ją...

tuńczyk, pomidory, tahini, sok z cytryny, kminek...
Czas: 10 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 2 Zawartość kalorii: 223
Autor:
Glazurowane rzepy na patelniWidoki: 652

Podsmaż rzepę na patelni z masłem, octem balsamicznym i odrobiną cukru, aż będzie chrupiąca i lśniąca, niczym lukier. Podawaj jako dodatek do...

rzepa, ocet balsamiczny, zielona cebula...
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 53
Autor:
Tadż Mahal PilafWidoki: 3 142

Aromatyczny i puszysty ryż jaśminowy idealnie komponuje się z przyprawami, rodzynkami i chrupiącymi prażonymi migdałami w tym pysznym pilaw. Pomimo swojej wzniosłej nazwy, pilaw przygotowuje się...

ryż, cynamon, kminek, kolendra, migdały, rodzynki...
Czas: 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 2
Autor:
Ciasto Tamale z Mięsem SiekanymWidoki: 484

To ciasto to uproszczona wersja tamales. Nie musisz nadziewać każdego kawałka ciasta kukurydzianego nadzieniem i zawijać go w łuskę kukurydzy. Zamiast tego wystarczy przygotować nadzienie...

Mielona wołowina, cebula, czosnek, sos pomidorowy, czarna fasola, kukurydza, ser Monterey Jack, kminek...
Czas: 45 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 921
Autor:
Smażona wołowina po seczuańskuWidoki: 753

Klasyczna wołowina stir-fry jest gotowa w zaledwie 15 minut, z użyciem kupionych w sklepie posiekanych warzyw stir-fry, kupionego w sklepie sosu i delikatnego steku pokrojonego w cienkie paski. Czy może być coś prostszego?!

wołowina, marchew, papryka, sos imbirowo-sezamowy, orzeszki ziemne, ryż...
Czas: 15 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 472
Autor:
Kanapki z carnitas i fasoląWidoki: 757
Zawartość przepisu:

Carnitas to szarpana wieprzowina, rodzaj szarpanej wieprzowiny używanej w kuchni meksykańskiej do tacos, burrito, kanapek i innych dań. Najszybszym sposobem na przygotowanie carnitas jest użycie szybkowaru. Tamarynd...

łopatka wieprzowa, tamarynd, papryczka chipotle, czarna fasola preto, czerwona cebula, awokado, kolendra...
Czas: 2 godziny 20 minut Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 2025
Autor:
Udka z kurczaka w słodko-pikantnym sosie barbecueWidoki: 1 204
Zawartość przepisu:

Słodko-kwaśny sos barbecue nadaje kurczakowi bogaty smak i apetyczny wygląd. Z kolei słodycz miodu i dżemu morelowego to idealne połączenie, tworzące pikantne, wytrawne danie.

Udka z kurczaka, dżem morelowy, keczup, ocet jabłkowy, pieprz Fresno, musztarda Dijon, miód, papryka, sos barbecue...
Czas: 1 godzina 35 minut Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 1143
Kategorie: Dania główne, Ptak, Grill, Ptak, .
Autor:
Kurczak sata w słodkim sosie chiliWidoki: 662

Ten satay z kurczaka to jedna z najprostszych, a zarazem najbardziej oryginalnych przystawek, jakie możesz przygotować na kolejną imprezę. Nadziej jeden długi pasek kurczaka na każdy szaszłyk...

udka z kurczaka, sok ananasowy, sos chili, sos sojowy...
Czas: 1 godzina 20 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 24 Zawartość kalorii: 61
Kategorie: Dania główne, Ptak, .
Autor:
Słodkie i pikantne skrzydełka kurczakaWidoki: 1,078

Podczas gdy większość podobnych przepisów zakłada mieszanie skrzydełek kurczaka z sosem po ich ugotowaniu lub smarowanie ich nim na krótko przed końcem pieczenia, tutaj są one natychmiast polane pikantno-słodko-miodowym sosem...

skrzydełka kurczaka, sos pomidorowy, miód, mielony imbir...
Czas: 1 godzina 5 minut Złożoność: łatwo Porcje: 24
Autor:
Nyudi z boćwiną i pomidoramiWidoki: 567

Uwielbiasz gnocchi? Spróbuj więc gnudi, delikatnego włoskiego pierożka podobnego do gnocchi, ale zrobionego z ricotty zamiast ziemniaków. Dodaj boćwinę do mieszanki gnudi...

Mąka uniwersalna, boćwina, ser ricotta, skórka cytrynowa, pomidorki koktajlowe...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 560
Autor:
Lasagne z botwinkąWidoki: 530

Ta wegetariańska lasagne nie zawiera sosu mięsnego, ale jest pełna soczystego boćwiny i czterech rodzajów sera — ricotty, parmezanu, mozzarelli i Asiago — które dodają jej wyjątkowego smaku...

Makaron lasagne, boćwina, ser ricotta, jajka, śmietana, ser asiago, ser mozzarella, bazylia...
Czas: 40 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 796
Miska ryżu z krewetkami w sosie słodko-kwaśnymWidoki: 1,225

Ten przepis na azjatycką miskę pozwala zaoszczędzić czas dzięki wykorzystaniu gotowego zestawu sałatkowego, który zawiera posiekane warzywa, dressing i chrupiącą posypkę. To również świetny...

Ryż długoziarnisty, krewetki, sos czosnkowy, mieszanka sałat, olej sezamowy...
Czas: 15 minut. Złożoność: łatwo Porcje: 2 Zawartość kalorii: 365
Kategorie: Dania główne, Ptak, .
Autor:
Szaszłyki słodko-kwaśne na patelniWidoki: 603

Smak tych słodko-kwaśnych kebabów wzmacnia jeden sekretny składnik: kalabryjska pasta chili. Oferuje ona przyjemny, ciepły smak, nie będąc przy tym zbyt pikantną i idealnie...

Piersi z kurczaka, papryka kalabryjska (pasta), papryka słodka, ananas, dżem morelowy, sos sojowy...
Czas: 4 godziny 40 minut Złożoność: łatwo Porcje: 12 Zawartość kalorii: 152

Przepisy w kolejności alfabetycznej

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności