Widoki: 554Ciepła sałatka z succotash to świetny sposób na wzbogacenie diety o więcej warzyw i roślin strączkowych. Pomimo mnóstwa składników, jest dość prosta w przygotowaniu. Wystarczy dodać wszystkie warzywa i przyprawy do patelni...
Widoki: 775Brokuły do tej sałatki najlepiej ugotować na parze; nie rozgotują się i będą jasne, chrupiące i nadal soczyste. Polej je pikantnym sosem majonezowym z rodzynkami, suszonymi...
Widoki: 555Klasyczna włoska sałatka panzanella składa się z kostek chleba i słodkich pomidorów, polanych cierpkim winegretem. Sunny Anderson postanowiła dodać jej więcej smaku i koloru, dodając...
Widoki: 552Aby ta prosta letnia sałatka była jak najbardziej kolorowa i efektowna, użyj papryki w każdym kolorze, a także czerwonych i żółtych pomidorków koktajlowych. Ale co tak naprawdę ją wyróżnia...
Chiny szczycą się jedną z najbardziej rozwiniętych i wyrafinowanych kuchni na świecie. To właśnie tutaj narodziło się wiele technik kulinarnych i tradycyjne chińskie dania.
Grilluj pyszne i zdrowe dania. Kurczak z succotash, szaszłyki z łososia i śliwki z jagodami w folii to dopiero początek.
Widoki: 595Uwielbiam koncepcję „od nosa do ogona” w tej sałatce. Trzeba tylko zachować ostrożność: smak poszczególnych warzyw może się różnić. Na przykład, jedna pęczek naci marchewki może smakować...
Przygotuj zdrowy posiłek, który pokochają wszyscy, korzystając z tych łatwych i pysznych przepisów — obejmujących również desery!
Wybierz dojrzałe, pełne smaku pomidory i wykorzystaj je w tych inspirowanych kuchnią przepisach.
Widoki: 583Chaat to indyjska nazwa różnych przystawek, występujących w wielu wariantach. Ten chaat z batatów i karamboli to lekka sałatka oferująca wspaniałe połączenie smaków...
To, że nie jesz mięsa, nie oznacza, że musisz z niego rezygnować. Oto kilka prostych przepisów na sycące i pyszne dania warzywne, którymi możesz się delektować.
Przygotuj domowe sosy sałatkowe o niskiej zawartości tłuszczu, np. z sosem z niebieskiego sera, sosem ranczerskim i sosem tysiąca wysp.
Widoki: 482Przygotuj soczystą wiosenną sałatkę ze świeżego groszku cukrowego, szparagów, zielonej fasolki, ogórka i rzodkiewki. Zblanszować wszystkie zielone warzywa (oprócz ogórka), aby nadać im lekko...
Widoki: 528Rozkoszuj się wspaniałym smakiem lekkich i soczystych azjatyckich sajgonek w daniu przypominającym sałatkę. Nie trać czasu na składanie sajgonek; po prostu pokrój wszystkie składniki na cienkie plasterki i wymieszaj z makaronem ryżowym...
Widoki: 486Rzodkiewki należą do pierwszych, które pojawiają się w wiosennych ogrodach i są najsmaczniejsze, najsoczystsze i najbogatsze w witaminy sałatki. Do tego przepisu użyj rzodkiewek różnych odmian i kolorów – im bardziej kolorowe, tym lepsze.
Widoki: 488Ta lekka wiosenna sałatka jest przygotowana z zielonego groszku, groszku cukrowego, groszku cukrowego i kiełków groszku w orzeźwiającym sosie winegret musztardowym. Aby smak nie był zbyt intensywny...
Widoki: 491Kremowy, cierpki sos ranch i świeże wiosenne warzywa idealnie pasują do tej lekkiej zielonej sałatki ze szparagów, zielonych liści, szalotki i...
Czasami najprostsze przepisy są najlepsze. Jak na przykład ta sałatka z kapusty. Przygotowuje się mieszankę posiekanych warzyw i aromatycznego dressingu.
Widoki: 1 201Ta chłodna, chrupiąca surówka z sosem majonezowym została przygotowana z odpowiednią ilością kwaśnej śmietany i octu, aby zrównoważyć smak. Odrobina miodu równoważy kwasowość.
Widoki: 1000Klasyczna surówka z kapusty to soczysta, chrupiąca sałatka z cienko poszatkowanej kapusty w lekkim sosie majonezowym, którą zazwyczaj podaje się z grillowanym mięsem, burgerami i innymi daniami, które...
Widoki: 1 107Ta pysznie orzeźwiająca surówka z kapusty jest pełna soczystych warzyw w lekkim sosie z octu jabłkowego z miodem i nasionami selera. Przygotowana z mieszanki czerwonej kapusty i...
Widoki: 560Sos winegret do tej sałatki warzywnej przypomina popularny japoński sos sezamowy. Szczypta świeżego jalapeño nadaje pikantnego smaku, a świeża kolendra...
Widoki: 548Kiedy nadchodzi lato, czas na świeże sałatki z sezonowych warzyw i owoców, których pełno na lokalnych targowiskach. Ta sałatka najlepiej smakuje z pomidorami w temperaturze pokojowej i zimnymi...
Widoki: 550Jeśli do tej prostej sałatki wybierzesz pomidory w różnych kolorach, będzie ona prezentować się magicznie na Twoim stole! Połączenie słodkich pomidorów, cierpkiego sosu balsamicznego, słonych kawałków fety i...
Widoki: 511Grillowana na węglu drzewnym słodka kukurydza o wędzonym smaku, słodkie pomidorki koktajlowe, delikatne awokado i nuta ostrej papryki – idealna letnia sałatka do grillowanego mięsa. Kukurydza jest grillowana w...
Widoki: 396Nadaj meksykańskiemu guacamole świeży smak kuchni greckiej, dodając pokruszoną fetę, oliwki, paprykę i koperek. Zastąp sok z limonki świeżo wyciśniętym sokiem z cytryny. Podawaj jako...
Te sałatki będą doskonałym uzupełnieniem każdego letniego menu, zarówno w dzień roboczy, jak i na pikniku.
Widoki: 574Ta pożywna sałatka w słodko-kwaśnym sosie winegret miodowym przygotowana jest z grillowanego arbuza, który doskonale komponuje się z soczystą, pikantną rukolą, kawałkami kremowego sera pleśniowego, świeżą...
Widoki: 545Idealnym dodatkiem do grillowanego steku wołowego jest orzeźwiająca, soczysta sałata lodowa z sosem śmietanowym. Podawaj ją efektownie, jak w najlepszych steakhousach – na kawałki. Polej ponad ćwiartką sałaty lodowej...
Widoki: 632Pieczarki portobello to rodzaj pieczarek, które są całkowicie bezpieczne do spożycia na surowo i idealnie nadają się do świeżych letnich sałatek. Połącz pokrojone pieczarki z selerem i...
Widoki: 854„Niespodzianką tego dania są plasterki wiśni i mozzarelli ukryte wśród zieleniny. Pokrój pomidory, duże i małe, na różne sposoby, aby uzyskać bardziej efektowny wygląd. Niektóre pokrój w ćwiartki, a inne w ćwiartki…”
Widoki: 569Prosta i soczysta sałatka ze słodkiej sałaty Bibb, ćwiartkami pomidorów, czerwoną cebulą i oliwkami Kalamata, doprawiona kremowym winegretem, który łączy w sobie smaki prostoty...
Świeże sałatki, zapiekanki makaronowe i wiele innych pysznych dań sprawią, że włączenie zdrowych zielonych warzyw do Twojego menu będzie proste.
Widoki: 442Po usmażeniu plasterków boczku na sałatkę, zachowaj wytopiony tłuszcz – będzie doskonałą bazą do aromatycznego winegretu. Dodaj musztardę, ocet i oliwę z oliwek bezpośrednio na patelnię i polej...
Widoki: 726Ta sałatka to wspaniały przykład wykorzystania zdrowej komosy ryżowej w sałatce. Gra liściastych warzyw z komosą ryżową jest podkreślona przez miękkie, słodkie kawałki suszonych moreli, pikantny smak i...
Widoki: 509To śródziemnomorskie ciasto warstwowe z nadzieniem szpinakowo-fetowym stanowi kompletny obiad w połączeniu z lekką sałatką z pomidorów i oliwek. Ciasto jest zrobione z ciasta filo, którego płaty...
Widoki: 547Soczysta, chrupiąca sałatka z arbuza, jicama i mięty w sosie cytrusowym to idealny letni dodatek do grillowanego mięsa. Idealnie słodka i cierpka, idealnie orzeźwia i wydobywa pikantny smak...
Widoki: 704Zainspirowana śródziemnomorskimi smakami, ta sałatka z pomidorów i arbuza jest świeża, żywa i pełna aromatu aromatycznych warzyw. Słodycz arbuza i dojrzałych, letnich pomidorów równoważy...
Widoki: 531Jeśli planujesz kolację inspirowaną kuchnią Tex-Mex, ta meksykańska sałatka będzie doskonałym, wyrazistym dodatkiem do dania głównego. Jest pełna świeżych warzyw, sera, pysznego kremowego dressingu i słodkiego...
Widoki: 589Zimna sałatka ze słodkiego arbuza, ogórka i słonego sera feta w cierpkim, miętowym winegrecie – w sam raz na upalny letni dzień! Arbuz i ogórki zawierają dużo wody, przez co...
Czerwona kapusta zawsze wyróżnia się na półce sklepowej swoim fioletowo-fioletowym kolorem. Czasami jednak kupuje się warzywa wyłącznie ze względu na ich
Choć szparagi prezentują się elegancko na talerzu, ich przygotowanie wcale nie jest trudne. Te przepisy – od pieczonych dodatków po eleganckie risotto –
Wybierz swoje ulubione grzyby, od pieczarek po pieczarki portobello, i przygotuj pyszny obiad na dziś wieczór.
Widoki: 617Ciepłe pieczone warzywa korzeniowe (marchew, pasternak i czerwona cebula) podawane są z soczystą, świeżą rukolą i chrupiącymi kawałkami boczku w cierpkim winegrecie. Rezultatem jest sycąca i pyszna...
Dzięki temu przewodnikowi krok po kroku dowiesz się, jak przygotować czosnek jako aromatyczną bazę do wielu przepisów.
Widoki: 581Skorupka z mieszanki grubo zmielonej papryki sprawia, że stek wołowy jest naprawdę pyszny bez potrzeby dodatkowego przyprawiania. Wystarczy usmażyć go na patelni do uzyskania pożądanego stopnia wysmażenia, odstawić na chwilę i...
Widoki: 896Jeśli dziś głównym składnikiem jest tuńczyk w puszce, przygotuj z niego elegancki obiad, idealny nawet do podania gościom. To świetna alternatywa dla sałatki z tuńczykiem (żegnaj...
Jeśli w biurze masz nóż, mikrofalówkę i lodówkę, lunch w pracy staje się naprawdę pyszny i zaskakujący.
Widoki: 642Sałatka z grillowanej kukurydzy, awokado, czerwonej cebuli i świeżych papryczek chili, zwieńczona kremowym guacamole i cierpkimi tomatillos, podawana jako przystawka lub dodatek do mięsa. Jest również doskonała...
Zebraliśmy dla Ciebie różnorodne przepisy na sałatkę z ogórków, które warto wypróbować: od klasycznych z kwaśną śmietaną i koperkiem po oryginalne
