Przepisy na obiad

Kurczaka kroi się na kawałki, obtacza w mące i smaży na oliwie z oliwek do uzyskania chrupkości i złocistego koloru, a następnie piecze w piekarniku na warstwie karmelizowanej cebuli. Cebula nadaje potrawie charakterystyczny smak...

Rozkoszuj się wiosennym bogactwem i wyrazistym wyglądem tego dania, inspirowanego słynnym przepisem na makaron Primavera. Zamiast makaronu użyto gnocchi ziemniaczanych. Są one...

Przepis wykorzystuje kotlety z polędwicy wieprzowej z kością, na tyle grube, że można je naciąć z boku i nadziać pysznym nadzieniem z pokruszonego chleba kukurydzianego i...

Łosoś smażony na patelni zajmuje zaledwie kilka minut i idealnie nadaje się na szybki, pyszny i zdrowy obiad, zwłaszcza w połączeniu z soczystą sałatą. Aby mieć pewność, że filet będzie dobrze wysmażony...

Prawdopodobnie próbowałeś już wielu pysznych sałatek z tuńczykiem, ale ta klasyczna wersja jest absolutnie pierwsza klasa! Soczysty seler i czerwona cebula dodają chrupkości i wyrazistego smaku, a majonez i ziarniste...

Podaruj swoim bliskim pyszne i chrupiące nuggetsy z kurczaka, które są niezwykle łatwe w przygotowaniu. Kawałki piersi kurczaka obtaczamy w przyprawionej mące, a następnie w roztrzepanych jajkach i...

Ta metoda gotowania mięsa idealnie nadaje się na niedzielny obiad: szybka, pyszna i bez bałaganu. Naturalne kotlety wieprzowe z kością są zwilżane niewielką ilością wody i...

Boczniaki, pory i zielony groszek stanowią doskonałą bazę do pysznej, lekkiej wiosennej zupy. Warzywa podsmażamy z grzybami na oliwie z oliwek, a następnie zalewamy bulionem drobiowym i gotujemy na wolnym ogniu...

Smażone szparagi, karczochy, pieczarki i pomidorki koktajlowe w aromatycznym sosie estragonowym to wspaniałe danie na pyszny obiad w stylu włoskim. Dodając składniki na patelnię, zachowaj ostrożność...

To danie docenią wszyscy miłośnicy sycących sałatek makaronowych. Zamiast tradycyjnego makaronu, do sałatki dodaj tortellini. Dzięki nadzieniu (szpinakowemu lub serowemu) tortellini są bardziej sycące i dostarczają...

Jeśli masz na obiad ravioli ze szpinakiem, przygotuj do nich prosty sos z zielonej cebulki, a posiłek będzie pełniejszy i bardziej sycący. Do sosu będziesz potrzebować puszki pomidorów w puszce...

Przygotowanie tego prostego, a zarazem pysznego dania z makaronem zajmuje mniej niż pół godziny. Gotowany makaron fettuccine z podsmażonym szpinakiem polany jest kremowym sosem pesto i podawany z warstwą startego...

Główną atrakcją tego włoskiego makaronu jest soczysta endywia w sosie z anchois i musztardy Dijon, podawana na makaronie. Sos do makaronu powstaje z puree...

Sycylijski makaron z sardynkami nie ma sobie równych. To niesamowita mieszanka słonych, tłustych sardynek i słodkich rodzynek, doprawiona aromatycznym koprem włoskim i chrupiącymi orzeszkami pinii. Sposób przygotowania...

Długi makaron fusilli con buco (spiralny) polany jest pysznym sosem Alfredo z masła, sera mascarpone i parmezanu. Zielony groszek dodaje warzywom soczystości i wyrazistości, a cytryna...

Tego typu wiosenny makaron mieni się kolorami soczystych warzyw i jest pełen ich bogatego smaku, który jest szczególnie intensywny, ponieważ warzywa są pieczone w piekarniku, zanim zostaną dodane do makaronu.

W Grecji zupa ta nazywa się avgolemono. Jest lekka, orzeźwiająca, a jednocześnie sycąca i idealna na lato. Przyrządza się ją z makaronu orzo i piersi kurczaka, a jej smak jest bardzo...

To delikatne risotto w aksamitnym sosie serowym podawane jest z plasterkiem chrupiącej szynki prosciutto. Delektuj się jego fantastyczną konsystencją i połączeniem smaków. Do przygotowania tego risotto potrzebujesz okrągłego...

To szybkie danie makaronowe jest gotowe w zaledwie pół godziny i wypełnione jest soczystymi klopsikami z indyka i chrupiącymi łodygami brokuła. Nie trzeba ich gotować. Wystarczy zdjąć osłonki...

Na lekki, wiosenny obiad przygotuj makaron orecchiette ze szparagami w sosie pesto. Danie dosłownie kipi wyrafinowanymi smakami sosu, jest orzeźwiające i soczyste. Bazą pesto jest...

Ta azjatycka zupa z makaronem jest szybka i łatwa w przygotowaniu, a jednocześnie niezwykle bogata i pełna smaku. Osobno ugotowany makaron gryczany soba i szpinak umieszcza się w miskach i polewa...

Ten przepis na wiosenną sałatkę jajeczną jest szczególnie przydatny po Wielkanocy, kiedy zostaje dużo jajek. Swój wspaniały smak zawdzięcza curry, które wcześniej praży się na patelni, aby...

Pyszny sos do makaronu można przygotować nie tylko z pomidorów czy śmietany. Spróbuj bazy marchewkowej! W połączeniu z orzechami włoskimi, przyprawami i złotymi rodzynkami, ten sos z pewnością zrobi wrażenie.

Ten śródziemnomorski makaron zachwyci każdego bogatym, orzeźwiającym smakiem, soczystością i sytością. Jest bezmięsny, ale ciecierzyca z puszki dostarcza zastrzyku białka. Słodka papryka i rukola...

Smażona tilapia z zieloną fasolką to zdrowe i łatwe w przygotowaniu danie, idealne na kolację w środku tygodnia. Ma niską zawartość węglowodanów, a jednocześnie jest bogate w białko i smakuje niesamowicie...

Przygotuj pyszny, soczysty i pełen życia dodatek ze szparagów. Szparagi pieczemy w piekarniku do uzyskania złocistego koloru, doprawiamy octem i oliwą z oliwek, a na wierzchu układamy pokrojoną w plasterki pieczoną paprykę...

Do tego makaronu nie trzeba przygotowywać sosu. Makaron w kształcie kokardki (farfalle) gotuje się i miesza na patelni z podsmażonymi na maśle pieczarkami, szparagami i serem mascarpone, co...

Makaron pełnoziarnisty wzbogaca potrawę w błonnik i minerały, a jego wspaniały orzechowy smak sprawi, że będziesz chciał się nim delektować wielokrotnie. Ugotuj makaron penne i wymieszaj z sosem...

Makaron orzo nadaje tej sałatce miękkość, krewetki wzbogacają ją w zdrowe białko bez nadmiaru tłuszczu, a szpinak, rzodkiewka i ogórek dodają soczystości i witamin. Przed dodaniem krewetek...

Łopatka jagnięca jest krojona na cienkie kotlety, obficie solona i pieprzona, a następnie smażona na rozgrzanej żeliwnej patelni. Powstałe kotlety są niezwykle soczyste w środku i mają cudownie chrupiącą skórkę.

To szybkie danie w stylu włoskim jest gotowe w niecałe pół godziny i idealnie nadaje się na wiosenny obiad. Ugotowany makaron bucatini łączy się z osobno podsmażonymi krewetkami i gotowanymi...

Pyszne i zdrowe danie w stylu śródziemnomorskim, szybkie w przygotowaniu i idealne na kolację po pracy. Obrane krewetki smażone są na oliwie z oliwek, a następnie mieszane z...

Strąki groszku cukrowego są tak delikatne, soczyste i zdrowe, że można je jeść w całości. Blanszuj je przez kilka minut we wrzącej wodzie, a następnie wymieszaj z oliwą z oliwek i aromatycznym estragonem, który...

Do przygotowania tego dania potrzebne będą cienkie, naturalne, bezkostne kotlety z polędwicy wieprzowej. Każdy kawałek mięsa maczamy w cieście i smażymy na patelni na złoty kolor. Podajemy...

Wiosenne warzywa – świeże szparagi, zielony groszek i szczypiorek – nadają klasycznemu makaronowi Alfredo wyrazisty smak i soczystość. Wygląda też orzeźwiająco i wiosennie. Oprócz warzyw, danie zawiera również...

Nazwa tego rzymskiego dania, saltimbocca, oznacza po włosku „wskocz do ust!”. Cienkie plasterki mięsa posypuje się prosciutto i liśćmi szałwii, a następnie smaży na oliwie z oliwek.

Smażony okoń morski to popularne danie we Włoszech, gdzie nazywa się go branzino. Ryba smaży się w zaledwie kilka minut, a jej niepowtarzalny smak pochodzi z sosu warzywnego podawanego z...

Na obiad przygotuj kurczaka w fantastycznym słodko-pikantnym sosie z nutą orzechów laskowych, nadaną zarówno przez same orzechy laskowe, jak i likier orzechowy (np. Frangelico). Kawałki kurczaka najpierw smażymy na patelni...

Szparagi duszone są na patelni z masłem i tymiankiem, a następnie podawane z pyszną sałatką z grillowanego melona i słodkich pomidorków koktajlowych w sosie miętowym, z pastą chili i sokiem z limonki. Sałatka...

Naturalne kotlety z polędwicy wieprzowej to idealny składnik szybkiego, pysznego i wyjątkowego obiadu, idealnego, by zachwycić bliskich w zwykły wieczór lub na rodzinnej uroczystości. Możesz wybrać...

To danie to lżejsza wersja klasycznego amerykańskiego chili Cintinnati z Ohio. W przeciwieństwie do tradycyjnego przepisu, używa mielonego indyka zamiast wołowiny.

Ten przepis zamienia klasyczny brytyjski pasztet pasterski w szybkie danie główne, idealne na kolację w środku tygodnia. Przygotowywany w indywidualnych porcjach, oferuje zarówno mięsną bazę, jak i...

Zamiast tradycyjnej wołowiny, te tacos wypełnione są mielonym mięsem z indyka smażonym z papryczkami poblano, słodką cebulą Vidalia, cukinią, pomidorem i typową przyprawą Tex-Mex...

Pieczone pomidory nadają temu makaronowi w sosie pomidorowo-wódkowym bogaty, pełny smak. Ser mascarpone, użyty zamiast tradycyjnej śmietanki kremówki, sprawia, że ​​sos jest bardziej kremowy, a wódka...

Na obiad przygotuj te lekkie włoskie roladki z kurczaka nadziewane ciągnącym się serem fontina i liśćmi szałwii, które nadadzą kurczakowi niepowtarzalny aromat i smak. Kurczak...

Włoskie pierożki tortellini są pyszne same w sobie, ale smakują jeszcze lepiej podane w aromatycznym sosie pomidorowym z grillowaną włoską szynką parmeńską i czosnkiem.

Sos do tego makaronu przygotowano z koncentratu pomidorowego, który gotowano z pieczonym czosnkiem, pokrojoną cukinią i płatkami czerwonej papryki, co nadało potrawie pikantny smak.

Piękno włoskiego makaronu Alfredo tkwi w jego delikatnym, kremowym sosie, tradycyjnie przygotowywanym z dużą ilością masła i parmezanu. Ten przepis pomoże Ci cieszyć się nim bez negatywnych skutków ubocznych...

Ta wegetariańska, bezglutenowa lasagna oczaruje Cię smakiem bez zbędnych kalorii. Zamiast tradycyjnego makaronu, używa się w niej cienko pokrojonych batatów. Do krojenia użyj mandoliny...

Przygotuj zdrowy makaron warzywny w stylu azjatyckim. W przeciwieństwie do większości dań azjatyckich, ten przepis nie wymaga smażenia: warzywa są delikatnie gotowane na parze, dzięki czemu zachowują większość swojego smaku.